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さとう式リンパケア
キネシオロジー
内臓環境研究会です。
やるべきことを先延ばしにしてしまう
私のような困ったさんに参考にしていただければ。
毎日の家事はその日にしなくちゃ
翌日にはさっそく困ってしまうので、
先延ばしにせずやりますよね。
だけど、月１～２程度でいいような
中掃除的なものって、
気がついたらほったらかしにしていたります。
私が中掃除忘れのループから脱却できたのが、
カレンダーにあらかじめ決めて書いておくこと！
お風呂の中掃除
台所の中掃除パート１、２
普段手の届かない所の拭き掃除
ベランダと玄関
などなど
この日にすると決めて書いておくのです。
9/1は、お風呂の中掃除
9/3は、コンロと電子レンジ
9/5は、台所の棚や引き出し、冷蔵庫
といった具合にカレンダーに直に予定を入れておきます。
あとは、その通りにします。
（ここが一番の難関だったりして。笑）
当日に気分が変わって、別のことをするのもあり。
がちがちに決めきってしまいません。
当日の気分や、追加された予定を見て変えることもします。
掃除の場所を変えたら、もちろんカレンダーも書き換えます。
スケジュール管理の基本はすべて
カレンダーに書くことと心得たり！
大掃除に備えて、
そろそろ断捨離や片付けもしていきたい季節に入ります。
より素敵な新年のためにも、
家事のスケジュール管理を～♪
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