いがぐりこです。
今日も「LINEで無料相談」の過去に配信した投稿の中から
一部を公開します。
▶︎ポンコツな私でも愛してほしい
＜相談内容＞
こんにちは。
いつも楽しくブログを拝見しています。
ありがとうございます。
無料相談にメッセージします。
私の人間関係が上手く結べないことなどが
「母」から来ており、
私が欲しかったのは、
「ポンコツな私でも愛してほしい」だったことには気付いています。
しかし今さら母から貰うことは出来ず、
気付きを得たものの
他人に求めると段々関係がおかしなことになっていき、
私が私を大事にすると
それも「勝手、気難しい」など言われたり、
途方に暮れております。
この後の行動のヒントを下さると嬉しいです。
セミナー参加への勇気が出ずへっぽこですが、よろしくお願いします。
▶︎▶︎ぐりちゃんからの回答▶︎▶︎
よくご自身で自分を見つめ
そこまで掘り下げてこられましたね。
あと、もう一歩・・・といったところでしょうか。
よく聞く言葉だと思うのですが、『まずは自分』です。
「ポンコツな私でも愛してほしい」
そう、他人に求めてはいけないわけではないですが、
それは、いつ回ってくるかわからない配給を
ただただ首を長くして待っているのと同じです。
あなたは「ポンコツな私でも愛してほしい」
という答えを見つけられました。
そしたら、次は
自分でその自分のポンコツさを愛しましょう。
自分でその自分のポンコツさを愛すために
何をやったらいいかを書きます。
あなたが、過去に
自分のポンコツっぷりで嫌な思いをしたり、
悲しい思い、恥ずかしい思い
辛い思い、さみしい思いをしたことはありますか？
最近の出来事でも
過去の子供の頃の出来事でも構いません。
思い出せたら、
ニョキニョキっとイメージの中でいいので
今の大人の自分がその場面に現れて、
その当時の自分を抱きしめてみましょう。
「よく頑張ったね」
「もう大丈夫だよ」
「諦めていいよ」
「仕方なかったよね」
「できなかったもんね」
「そのままでいいよ」
「そのままのあなたで大丈夫だよ」
イメージの中でいいので、
その時、誰かから（当時のお母さんから）かけて欲しかった言葉を、
今の大人のあなたから当時のあなたに
かけてあげてみてください。
しばらくこれを、毎日続けてみてください。
慣れてくると
今現在のあなたがポンコツでうまくいかない時にも、
自分が自分に「大丈夫、大丈夫」って
言ってあげられるようになります。
あなたが「ポンコツな私」を自分で認めると、
周りの人もそんなあなたを
認めてくれるようになりますよ。
ためしにやってみてね。
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500字を超えて送られてくる熱〜いメッセージや
状況を深くお聞きしないと答えられないようなご相談は、
LINE相談の性質上、
取り上げられないです。（ごめんよぉ〜）
今日は
▶︎お客様にムカっとする
という質問にお答えしました。
読んでくださって、ありがとう
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- ジャージコバセミナールーム
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