カウンセリングをしていて、
「自分が何が好きで何が嫌いなのか、よくわかりません。」
そんな質問を時々受ける。
自分の好きと嫌いを知る方法。
今日はそんなことを書いてみようと思う。
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静岡県の漁村に暮らす
心屋認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
今日は、自宅の庭で
バーベキューをしました。
バーベキューについては、
過去にこのブログで何度も触れていて、
庭でバーベキューは
わたしにとって
「しあわせな家族の象徴」みたいな位置付けになっていた。
けど、色々気を遣いすぎて
心から楽しいとは思えなくて。
思うように行かなくてイライラしたり、
それを手放そうと、努力してみたり。
「バーベキューはこうあるべき」にとらわれて、
理想の食材がなくて、
車を走らせて、材料を買いに走り回ったこともあった。
わざと何もせず、全てを他人に任せて
「わたしは食べる役」になったこともあった。
つまり、バーベキューは
わたしが心屋で学んだココロのことを
実際に実践して、
それによって現実がどう変わるかを、
実験してみる場所でもあったのだ。
そんな過去の遍歴はこちら↓
<過去のブログ>
2013年:ちょっと、もういい。
2014年:豚肉だけで良かったんだ!
んでね。
やっと今年、わかったこと。
わたし。
バーベキューは好きじゃない。
ついでに、
ビュッフェとバイキングも
好きじゃない。
たとえ私が何もせずに
座っているだけでよくても、
好きじゃない。
落ち着かないから、好きじゃない。
おいしくないから、好きじゃない。
どんなに良い食材や、
おしゃれなお店でも
せわしなくて美味しく感じない。
そんな中、食事をすることが、
なんだか自分をないがしろにしてる気がして
むなしくなる。
…と、いうことを
やっと今日、確信した!(´゚∀゚`)!!
また新たに、自分の好きと嫌いを知る!!!
そうか〜そうか〜〜〜
わたし、
バーベキュー、好きじゃなかったんだ。
そうか〜そうか〜〜〜
だからわたし、
バーベキューを楽しめなかったんだ。
そうか、わたし、
バーベキューが嫌いだったんだ。(つ∀<。)
あー!!!
今まで無理してやってたなぁ!(つ∀<。)
なるほど〜〜〜。
カウンセリングをしていて、
「自分が何が好きで何が嫌いなのか、よくわかりません。」
そんな質問を時々受ける。
自分の好きと嫌いを知る方法。
何度も体験してみること。
何度もやってみて、
好きかどうか、確認してみること。
これしかない。
そんで、数年後、
嫌いだったものが、コロッと好きになってもいい。
好きも嫌いも、永久的なものじゃなくて、流動的なものだから。
これから先、
わたしが、バーベキューに参加していることがあったら、
食べるのが目的ではなく、
親交を深める場というか、
コミュニケーションの一環として、
きっと参加しているのかもしれません。ヽ(゜▽、゜)ノ
おわり(´∀`)
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