午後半休でカズマのお迎え

今日は振替休日を申請していたのですが、午前中は急用できてしまって出社。

午後はしっかり休ませていただきました。

カズマを迎えに行く時間までのんびりとMTBで走ってきました。

しらこばと橋から川沿いにアクセス。

綺麗な花が咲いているところで撮影。

よく地元紙の記事で目にしていた田んぼアートの場所も分かりました。

ただ、地面から見ても何が描いてあるのかよくわかりません。

（写真はパノラマモードで撮影）

20キロ程走って帰宅。

シャワー浴びてカズマの保育所に。

ミッキーマウスっぽい提灯がぶら下がってました。

あと、遠足の時の思い出を描いた絵。

何が何だか分かりません・・・

そこがまたスゲー可愛い。

飾り終わって家に持って帰ってきたら何が描かれているのか聞いてみたいと思います。

a.b.c.カップに参加してきました

本日は日本マウンテンバイク協会主催のa.b.c.カップにスタッフとして参加してきました。

昨日に引き続き早朝から活動開始。

4時起き、4時40分出発。

自宅最寄り駅の隣の駅でレンタカーを借りて浅草のアイデスでD-BikeKIX8台と備品関係を積みこんで幕張へ。

綺麗な空！暑い暑い！

焼けた焼けた！

あまりにも暑いので午後のエンデューロレースは時間短縮。

D-BikeｋIXチャレンジは8名のエントリー。

次回はアイデスのHPでも告知しようかな？

レースの様子はアイデスHPで近いうちにレポートします。

とにかく暑い1日でした。

参加された皆様、ありがとうございました！

我が家のプール開き

午前中のライドの後、コンビニで見つけたこちらの商品。

サントリーのノンアルコールビール、ALL-FREEのバリエーション。

ペットボトルなので一気に飲まなくても良い、

ペットボトル入り且つ、透明なのでビール感がない、

ということで「会議中に」なんていう謳い文句も。

これは素晴らしい！

味はビールっぽい。

微妙にビールじゃないんです。でもビールっぽい。

ビールとして飲むとビールじゃないけど、普通の飲み物として飲むとビール風味、且つ、炭酸の強さとキレがあって結構美味しい。

私は大変気に入りました。美味しいです。

仕事終わりにコンビニで買って駅まで歩きながら飲んで、飽きたら蓋して、帰宅して風呂上りにゴクゴク飲むのも良いかも。

さて、そんな美味しいノンアルコールを飲みながら帰宅すると地獄のお仕事が待ってました。

大きなビニールプールを膨らませよ、との嫁さんからの依頼。

アヤノが1歳～2歳くらいの時に買ったプーさんのプールはコンパクトサイズだったので余裕だったけど今回買ったのはデカイ！

自転車用のポンプで死ぬほどポンピング！

途中で嫁さんも手伝ってくれたけどそれでも大変。

いくらやっても膨らむペースが遅い！

下の写真の状態までなるのに1時間以上かかりました・・・

帰宅してシャワーも浴びず、昼飯も食べず、16時くらいまでポンピング。

こんなに頑張ったのに子どもはありがとうの一言もないし・・・

お父さんというのは悲しい立場ですな。

膨らんだ後はお友達も呼んでプール開き。

水を入れるのもバケツで大変だったぜよ。

来年はポンプ買ってくださいな。私はもう2度と空気入れでやりたくありません。

通行止めになる前に有間峠を登ってきました

今まで会社の仲間で2度訪れている名栗川上流にある有間ダム。

ここからさらに山を登ったところにある有間峠。

次の月曜日から通行止めで登れなくなるとの情報が入ってきたのでKさんとY師匠と登ってきました。

参考までに会社の仲間と有間ダムまで行ったときのブログのリンクを貼っておきましょう。

第1回のブログ

https://ameblo.jp/ides-mita/entry-12295040452.html

第2回その１のブログ

https://ameblo.jp/ides-mita/entry-12363350789.html

第2回その２のブログ

https://ameblo.jp/ides-mita/entry-12363350397.html

今回はKさんが午前中に帰宅する必要があるらしく日高のKさん宅に5時半集合。

3時半に起きて4時に出発。

Kさん宅までは早朝ならきっちり1時間半なのです。

Kさんちの近所のファミマでY師匠と待ち合わせて出発です。

ちょっと走ってセブンイレブンで休憩。

お店の前にコクワガタを発見です。

クワガタなんて見たの随分久しぶりです。

Y師匠の後ろを走っていると最後尾のKさんの影が動いて撮影するのが分かったので二人でピースサイン。

息はぴったりです。

楽しく走って少し登ってさわらびの湯。

ここでの撮影は定番ですね。

さわらびの湯から激坂を登って有間ダム（名栗湖）。

風がなくて湖面が綺麗に景色を反射してました。

今までのベストな名栗湖の写真はこちらのブログですね。

https://ameblo.jp/ides-mita/entry-12242630738.html

湖面が鏡のようです。

ダムを半周ほど走ると有間峠へと上る林道の入り口です。

ここからは各自のペースで。

Kさんは速すぎてあっという間に見えなくなってしまいました。

登り始めはY師匠と一緒でしたが、先に行かせていただきました。

それぞれ自分が一番ラクなペースで登るのが良いかと。

Y師匠はこのあと大きな鹿と遭遇したそうです。

今回は足着きとか休憩とか気にせず、本当にマイペースで登りました。

息を切らせてゼーハー登るほど若くもありません・・・

私はデカめの蛇（アオダイショウ）と得体のしれない気持ち悪い細長い生き物（ミミズのようなムカデのような・・・とにかく気持ち悪くて、見たときに全身鳥肌立ちました）に遭遇しました。ワイルドです。

マイペースに休憩しながら登って、滝とか・・・

素敵な木漏れ日とか・・・

登って来たご褒美の景色とか・・・

ワイルドな岩壁とか・・・

良いな～と思ったら止まって写真を撮りました。

なんて余裕で登っていたらY師匠に追いつかれ追い越されビリでゴール！

マイペースで楽しんでいるので余裕の笑顔。

3台揃って記念写真。

単独でも撮っておきましょう。

今日は梅雨が明けて真夏日でした。

暑いけど爽やかです。

タイムリミットがあるのでさっさと下ります。

月曜からの通行止めの前に登っておけ！とばかりにたくさんのサイクリストが登りにきておりました。

サイクリストはすれ違いながら挨拶することが多いのですが、みなさん苦しい登りを楽しまれているようで良い笑顔で対応してくれます。

平地に降りてくると暑さ倍増です。

帰りは入間川サイクリングロードで少し遠回り。

空の様子もすっかり夏っぽいですね。

5時半に出発して11時半まで6時間ほどのサイクリング。

走行距離は92.9km。充実の午前。

この後帰宅したら超面倒くさいお仕事が待っていたのでした・・・

月が綺麗な夜でした

今日も一輪車の練習を20分くらいやって汗だくになってから帰ってきました。

今の練習の課題はフリーマウント。

片足をペダルに置いて、サドルを股に挟んだ状態からヒョイッとサドルに跳び乗って走りだすというものです。

これができないといちいち支えがあるところにいって乗らないといけないんです。

これはカッコ悪い、ということで頑張って練習してます。

一輪車に乗る時はペダルにあまり体重をかけずサドルにしっかりと体を預けることが大事なようです。そうでないとバランスが取りづらい。

このフリーマウントの練習をしているとそのことの大切さがよくわかるような気がします。

跳び乗った時にペダルに載せた足に体重がかかっているとバランスが取れないし、

最初に足を載せていたペダルが下死点に動いてしまい、漕ぎだすことが出来なくなってしまうのです。

サドルにお尻が乗ったと同時に最初にペダルに載せていた足の力を抜き、

あとからペダルに載せた足で少しだけペダルを逆回転させてはずみを付けてから正回転させ、なお且つサドルの中心と自分の中心を一致させてバランスを取るということを一瞬でこなさないといけません。

これはなかなか難易度高いです。

最初は全く出来ませんでしたが練習を重ねるにつれて少しずつできるようになってきています。更に練習を重ねて精度を上げて行きたいと思います。

良い汗かいてから帰宅したあとは夕飯をいただいて20キロ程SLATEで走ってきました。3日の秩父チャレンジ以来のSLATEです。

久々すぎて最初は脚が重く感じました。

次第に少しずつ気持ちよく回せるようになり最後は跨線橋の上で満月と一緒に写真を撮ってみました。

前のスマホの時とは比べ物にならないくらい綺麗に撮れました。

今日はサッカー日本代表がポーランドと戦ってますね。

珍しくテレビ観戦でもしようかな。

アヤノの体調不良で急きょお休み

今朝はアヤノが吐き気と喉・鼻の痛みを訴えながら咳き込んでいたので大事を取って学校をお休みすることに。

嫁さんが仕事忙しいらしいので私が休んで看病することになりました。

私も忙しいんですけどね・・・

朝一で病院で見てもらったところ変な病気ではなさそうでした。

布団をかけないで寝てるので所謂夏風邪ってやつだと思います。

午前中は布団でしっかりと休んでお昼を食べたら元気になったので一安心。

実は今朝は自分もあまり調子よくなくて病院行った後は私の方が先に寝落ちしてしまいました。私もよく眠って少し復活できました。

夕方にカズマを保育所まで迎えに行きながらお菓子を買ってみました。

以前、ハンバーガーを作るキットを買いましたが、今回はタコ焼きです。

カズマとアヤノと3人で楽しく作れました。

まずは赤っぽい粉を水で捏ねて、タコの足を模した型に押しつけてタコの部分を作ります。

次にマヨネーズの元になる粉の袋に水を入れてよくかき混ぜてマヨネーズを作ります。

そしてタコ焼き本体の粉に水を混ぜて生地を作ります。

トレーの8つの丸い凹みに生地を流し込みます。

そこに最初に作ったタコを１こずつ落としていきます。

なかなかリアルにタコ焼き作りのプロセスをフォローしています。

この状態で電子レンジに入れまして・・・

500Wなら40秒加熱。

なかなかリアル。

これを爪楊枝でクルッと回していきます。

楽しい～とご満悦でした。

最後にソースの元を水で混ぜ混ぜ。

ソースをかけて・・・

マヨネーズの袋の下の角っこをハサミで切ってマヨネーズを絞りかけて完成です。

2人とも「美味しい」を連発して食べてました。

私は1個もありつけず・・・

どんな味だったのか全然わかりません。

お休みをいただいた会社には申し訳ないですが、

思いがけず楽しい休日を満喫できました。

男の子は坊主頭でしょ！

可愛いカズマ君。

この前の日曜日にバリカンでサッパリと3mmヘアに。

下はアンパンマン、上はくまのプーさんのパジャマ。

なんとなく昔の少林寺拳法の映画に出てくる修行僧を思い起こさせます。

はっ！　はっ！　　　　はっ！はっ！

全然起きません・・・

一輪車楽し！

定時が過ぎてからの10分ほど。

あるいは会社から帰る前の10分ほど。

できるだけ毎日少しずつでも一輪車に乗るように心がけています。

少しずつ自分の行きたい方に行けるようになっている気がします。

ハンドルがないので目線と重心の移動で曲がるのかな？

よくわかりませんが少しずつ上手になっているような気がします。

楽しいです。

パレスサイクリングで自転車キッズ検定でした

今日はパレスサイクリングの会場内で自転車キッズ検定をしてきました。

日本マウンテンバイク協会のお仕事ですが、使う自転車はアイデスのD-Bikeです。

予報だと雨は止むはずでしたが11時くらいまで本降り？というくらいの雨。

お昼近くから晴れてきましたがお客さんが全然来ない・・・

綺麗にD-Bikeを並べてみても来ない・・・

レンタカーで借りてきたハイエースの左サイドドアーのステップのところに何故か生のお米がたくさん落ちていたので、雀や鳩への餌づけをしたり、

持ち込んだ一輪車で練習をしたり・・・

終盤に何名かのお客さんがきたので自転車キッズ検定の体験のお手伝いをさせていただきました。

ちなみに自転車キッズ検定の会場にはキックバイク（D-BikeKIX）も毎回持ち込んでいます。自転車に乗れないお子さんにも楽しんでいただけるよう対応しますので、気になる方は是非声をかけていただければと思います。

7月、8月は暑いので自転車キッズ検定はしばらくお休みです。

次回のパレスサイクリング内での開催は9月9日（日）を予定しています。

溶連菌完治

13日くらいに発症したカズマの溶連菌の感染症。

すぐに病院に行ってお薬もらって指定期間（受診日とその翌日）のお休みの後は普通に保育所に行きしっかりとお薬を飲んでいました。

処方してもらったのは粉薬でして、アヤノは苦手な粉薬もカズマは上手に飲むことが出来て良かったです。

本日経過確認のために尿検査と診察を受けてきました。

診察の結果、完治していたようで一安心。

診療所は自宅マンションの裏手通用口から出て細い路地を抜けて行くと最短距離。

「なんかいるよ。あっ！ダンゴムシだ！」と教えてくれました。

無邪気で可愛いな。

今日は珍しくご機嫌で写真を撮らせてくれました。

だんだんとスマートな体型になってきてるかな？

もっとたくさんご飯食べて大きくなってほしいな。

最近はアジサイを見つけると「アジチャイだ～！」と興奮して教えてくれます。

純粋だね～

いつまでも可愛いカズマでいておくれ。