6/3（金）
＜食べたもの＞
朝 ：目玉焼き・食パン
昼 ：キムチチゲ定食（ゴハン抜き） 激辛…
夜 ：ほうとう・貝柱のサラダ・そら豆
間食：31のオレンジシャーベットを少々
※食事に関するBCGからのコメント
炭水化物を少なめというより、
パンとパスタは控えるように。
ゴハン（米）は食べても問題ナシ。
＜運動具合＞
トレーニング。
10分ほどバイク、その後筋トレ。
すげーハード。
この微妙なサポートが、キツさを倍増させるのです。
わきの下が筋肉痛に…
下半身もバッチリやってます。
毎度筋トレ最中、後は、全身パンプアップです。
かなり張っているので、具沢山に見えます。
早くこの具をベースにしないとね。
6/2（木）
＜食べたもの＞
朝：ゴハン・挽肉とナスの炒め物
昼：刺身とさんまの開き定食（ゴハン抜き）
夜：ARGO にてフルコース…
間食：ナシ！えらい！
＜運動具合＞
タクシーでの移動が多かったため、あまり歩かず。
カラダが…
いよいよ新しい期が始まった。
（厳密には昨日からだけど）
といっても、年末年始ではないので、
何も変わらないのだが、
会社にとっては新年だ。
心新たにがんばろう！
と思ってはいるものの、
いかんせんカラダが…
想定よりは軽いのです が、
yosoo通り、筋肉痛なのです。
でも、今日のうちに痛くなってよかったぁ～
まだまだ若い証拠かな？
初日。
さて。
いまだ乳酸のかほりが色濃く残っていますが、
とりあえずキーボードは打てるようになりました。
以下続きです。
そもそも今回のダイエットは、個人的な理由よりも
予想ネットのコンテンツ になっていることが重要なのです。
BCG の皆さん、ご協力感謝です！
さてさて。
予約していた時間を少々遅れてしまいましたが、
スタッフの方は笑顔で迎えてくれました。
少し安心。
すぐに着替えて、まずはバイクからスタート。
既に横では、岡田くん がマンガのような汗をかいていた。
もう2キロくらい痩せてんじゃないの？
と思うくらい。
15分ほど走った後に、いよいよ筋トレ開始。
最初は軽いんだろーなーと油断していた僕が甘かった。
いきなり足がパンプアップです。
「おや？ 少し重力変えましたか？」
マジでそんなレベル。
そして肩、胸、腕、腹と、
次々に起こるパンプアップの嵐。
あぁ、、、もうダメだ…と思うや否や、爽やかな笑顔で
「ラスト5回っス！」
とトレーナー。
ふと気がついたら、僕の体は僕のものではなくなっていました。
最後に15分弱歩いて、本日は終了。
完全にやられました。
先が思いやられます。
今回僕が希望したのは、
ー 筋肉を大きくしつつ、カラダを絞ること。 －
そのため、僕向けのトレーニング方法は、
筋トレは高負荷、小回数。
あとは食事と有酸素運動で脂肪を燃やす。
これです。
ご参考までに。
そして今夜の食事は、
、
「焼肉 at 西麻布十々 」。
スイマセン。
「たんぱく質はとってくださいね」
というコメントにいきなり甘えて、
初日からいってしまいました。
以後気をつけます…。
おそらく明日は、強烈な筋肉痛に襲われているだろう。
慣れるまで、しばしガマンだな。。
そして、リアラスのキックオフ
今日は、リアラスの本当の期末。
明日からは、なんと6期がスタートするということで、
（よく生き残ってきたなあ）
全員で、来期に向けてのキックオフミーティングを行った。
ビジョンの共有から始まり、目標、やらなければいけないこと、
やりたいこと、組織が変わること、色々なことをシェアした。
今まではどちらかというと、
「今やれることを、やれる範囲で精一杯やる」
というスタンスだったのだが、
これからは違う。
「こうなりたいから、今はこれをやる」
全く逆の発想に切り替えた。
もともとの発想はこうなのだが、、、
事業を展開する上では、資金面や人数の制限があり、
なかなか実行できなかったのです。
しかし明日からは、発想を行動とリンクさせます。
そのためにファイナンスをして、
人材を集めたり、新事業を立ち上げたり、
とにかく色々な拡大策をとっていきます。
とにかく、もっともっと楽しいシゴトをして、
まわりの方にももっともっと楽しんでいただくために。
そう、リアラスのビジョンはこうなのです。
「人生を楽しむ会社」
毎日来たくなる会社にしよう。
毎日やりたい仕事があるよね。
それを実現できるのは、厳しいけれども暖かい環境があるから。
乾いてなくて、湿りすぎてもいない、
シズル感たっぷりでジューシー？な会社になろう。
そして、
インターネットを使って、
世の中を楽しく豊かにするサービスを提供しよう。
僕たちの楽しさや感動を、お客様と共有できるようなサービスを。
てな具合です。
文章は変わってきていますが、考えていることは
創業時から一貫しています。
相対評価でのビジョンではなくて、
あくまでも絶対評価が基準になっています。
シゴトは、会社は、人生を楽しむためのツールでしかありません。
どうせ朝から晩まで働くんだもん、楽しまないと！
そして、
お客様が、自分達が、満足できるかどうか。
win-winという勝ち負けの関係ではなくて、
自分がどう感じるか、が重要なのです。
happy-happyの方が感覚的には近いかもしれません。
（言葉がクサくて申し訳ありません！）
その楽しさを感じ続けていれば、
自動的に、俗に言う「勝ち組」になっているんだろうと思います。
とにかく、明日からも、みんなで力を合わせて、がんばります。
これからもリアラスをよろしくお願いします！
ポイントメディアの集まり
昨夜の出来事。
都内某ホテルにて、
ポイントメディアと代理店の皆さまにお集まりいただき、
今後のポイントプログラム市場拡大のための
キックオフを開催させていただきました。
（以前の関連記事はこちら ）
自分でも驚くほど、そうそうたる会社の、
そうそうたる皆さまにお越しいただいてしまいました。
当日お集まりいただいた皆様、
本当にありがとうございました。
具体的な活動内容については、
これから個別に話し合って決めていくことになると思いますが、
今後ともぜひよろしくお願いします。
ダイエット企画！
いよいよはじまりました。
ダイエットが。
先週BCG にて説明を受けました。
こちら広報の中野さん。素敵です。
まずは食べたものを書き出すことからスタート。
マジメに書き込んでみると、、、
かかさず炭水化物を食べてました…。
水曜日から、筋トレ＆有酸素運動＆食事管理がはじまります。
これから一体どうなることやら？
リアルキャンプその２
ようやくキャンプが終了した。
ちょっと休憩を挟むくらいで、
早朝から深夜まで、
ほぼ1日中話し合っていた。
あ、途中でフリスビーをしたっけ。
金曜の午後から土曜日、そして日曜日。
かなり有意義な議論ができた。
もともと仲がいい役員連中だけど、
今回のキャンプでもっとよくなったと思う。
いよいよ来週から来期が始まる。
例年に増して、大きな変化がある1年になりそうだ。
今からワクワクする。
リアルキャンプその１
今日の夕方から、役員が集まり富士山麓にてキャンプ開始です。
リアラスだけに、その名も「リアルキャンプ」。
今日はクルマがなかったので、バイクにて。
道も空いていたし、天気もよくて、
それはそれは気持ちのいいツーリング状態で到着。
で。
ここ、最高です。
超広いは富士山丸見えだわ周りには何もないわで、
会議をするにはベストの環境ですな。
かなり白熱しながらも、議論はスムーズに進んでいます。
明日も早朝からスタート。
そろそろ寝ないと危ないかなあ。。