Fumie さんからブログで「身体の強み勉強会」の感想をいただいたのでご紹介します！
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●身体の強みって？カラダに自信のない私でも強みってあるのかな？？
こんにちは。
先日、「身体の強み勉強会」にいってきました。
「いっしーさん」こと石川元紀さんが講師です。
（多分、これからもっと売れっ子さんになってしまって中々予約が取れなくなる予感です
）私の参加理由は
身体の強みって？？一体どういうことだろう？
という疑問から。
単純すぎるけど想像するに
「筋肉が発達している、柔らかい」とか
「骨が太くて丈夫」とか
「柔軟性がある」とか
そんなことしか浮かばなくて
運動音痴がコンプレックスの私は
自分の身体に自信がありませんでした
。でも、そーゆーことではないようです。
もっと深い話でした。当然か（笑）。
詳しいレポは、主催のリンダさんこと
アラフォー女性の幸せプレミアム
林田眞美さんの記事↓↓をご覧ください。
【開催レポ】「身体の強み勉強会」終わりました①
【開催レポ】「身体の強み勉強会」終わりました②
まずやってみようと思ったのは
「自分の身体の周期」を知るということ。
身体の振り返り。
例えば気持ちが沈む、やる気がおきないとき。
「こんなに沈んでいる自分、ダメじゃん
」と自分を責めてしまったりすることありませんか？
そんな時に
「今の身体のバイオリズムはどうだろう？」
という視点を入れるのだそうです。
日・週・月・年単位で
みんなそれぞれのバイオリズムがあるはず。
それを身体についてどうだったか？振り返ってみる。
例えば、
７年周期で動きまくっていた時期がやってきていたな～とか。
４年周期で体調崩す時期がきていたな～。とか。
大きく体調を崩した記憶は覚えているので
大体何年くらいに起きているかな～とはざっくりと思うけど
自分が活動的だった時期とか
消極的だった時期とか
ちゃんと振り返ったことは無かったな。
ちょっと思いだしてみよ。
２時間でしたが、とても濃かったです。
詳しく知りたい方は、ぜひリンダさんの記事を読んでみてください
９月にもやるそうですよ～！残席のあるうちにぜひ！
最後に頭部の施術をしてくれて、それぞれの「聞きたいこと」とか
「こうしてほしい」ということを、頭を触るだけで施してくれましたよ
なんでそこまで分かんですかー
って感じ。色々と感じたり、見えたりするそうです。
これだけは、分かりました。
いっしーさんは、ただの整体師さんではありません
身体が辛い人も
思考をなんとかしたい人も
いっしーさんに会いにいったほうがいいみたい。
私も今度、整体院に行ってみたいと思います
ご一緒した皆さま
主催のリンダさんこと林田眞美さんアラフォー女性の幸せプレミアム
身体整体院cimatrinita村松志真さん願いが叶う引き寄せカウンセラー石原聖子さんピュアバランシングセラピスト山崎さちこさん起業準備中で様々なお勉強をされている青木なるみさん幼児教育の専門家 美帆子さんありがとうございました
PS：自分の子どもの身体が、どのスポーツに向いているのか？とか
そんなのも見てもらったらいいのかな？なんて思いました。
クラブ活動を決定する前に、息子を連れて行こうかな（笑）
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ありがとうございました
9月も勉強会開催します！
9/02 (水)・9/13 (日) いっしーの身体の強み勉強会（林田眞美さん企画）