8.1 いちの日休みは、盛りだくさん！

今日起きたら、朝から携帯がやばい状態になっていました

左のドコモBRAVIA携帯が白い

液晶が白くかすんだマークも出ています

すべてのデーターをバックアップしました

突然、携帯が使えなくなったら大変です

急いで、docomoショップへ

無事に生還

どうやら、2番を長押ししたらしい(ドコモの機種のみなりました)

落ち込んでも　それは高く
跳ぶためのフェイント
Positive!

SoftBank

au by KDDI

JR西日本


ヤマダ電機

日が沈む日本海

いち時間後

タラソビアへ～

深層水体験施設「タラソピア」

http://www.thalassopia.com/thalassopia/dynamic_zone.html

お魚も元気に

８月いちの日も法人会員いち番でした～

ミネラルソルティーのサウナでたっぷり汗をかいて

シャワーしたら0.5KG減となりました

体脂肪率
　　18.4%

(7.25 17.9% )

BMI
　　20.3

(7.25 20.5)

肥満度　-7.8%

(7.25 -6.9%)

血圧　最高 106　最低　64　　脈拍 101

(7.25 最高　99　最低　57　　脈拍 82

<いちファン2010年健康記録>

7.25 海洋深層水の足湯！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10600483686.html

7.19 海の日癒しのクールダウン！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10595155340.html

6.27 庭に咲いたわ～！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10574814946.html

6.20 いち年にいち個のパワーアップ！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10568804596.html

6.13 完全オフの日 ！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10562284938.html

5.23 雨でもノリノリいち人占め！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10542836919.html

5.16 今日の月、ちょっと神秘！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10522817181.html

3.7 元気があれば、仕事です!
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10476061049.html

1.17 いいなユートピア気分!
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10436422349.html

食事(syokuji)、

睡眠(suimin)、

水分(suibun)、

聖子(seiko)
この「4S」をしっかりですよ

Vitamin Waterで、フレッシュ

明日からまた、～挑戦して行こう

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