元気ですかぁ～元気があれば、仕事です
さっ、さん月の第いち週の土日は、仕事です
今週は、お休みありません
オフィスいちファンのみんなもがんばってくれて
今日は、定時前に解散でした
たっぷりと、やり遂げて業務に貢献致しました
みなさんのおかげでした
小雨でしたよ
今日のランチは、かまど家
配達の助っ人を頂き、ありがとうございました
久しぶりにお弁当やさんのランチ～ご飯がおいしい
最近、お店少なくなりましたね～
いち人暮らし時は、よくお世話になりましたよ～
そして、帰り道
の日本海
日本海のといえば
海洋深層水のジャグジープール(タラソピアのメインゾーン)
業務に貢献したので、法人会員の福利厚生施設もご利用しました～
今日は、どっぷり、たっぷり、ジャグジーで癒されました～
歩行浴では、石の上を歩きます～
足裏の刺激かなり気持ちよく～
いちファンかなりの健康志向になってます～
元気には、メンタルヘルスも重要ですね～
心にもゆとりですよ～
深層水体験施設「タラソピア」
http://www.thalassopia.com/thalassopia/dynamic_zone.html
体脂肪率
16.5%
(1.17 17.2% )
BMI
20.8
(1.17 20.7)
肥満度 -5.6%
(1.17 -5.8%)
血圧 最高 102 最低 52 脈拍 104
(1.17 最高112 最低67 脈拍100)
本日のジャグジーは、コラーゲンでした
コラーゲンといえば
今夜はアスタリフトコラーゲンいちまんパワー
第いち週を終え、あとは、成功(seiko
)を待つだ(matsuda
)
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