7.25 海洋深層水の足湯！

こんばんは～

みなさん、夏なので暑いのですよ～

いちファンは、でいち分で到着します

海洋深層水の足湯

富山湾をいち望

こちらのいち枚と

こちらのいち枚の違いわかるかな？


こちらにお座り体験してください

足湯のご案内

正解は、温水＆冷水でした～どちらも気持ちよいでした

そして～

日が沈む頃～

タラソビアへ～

深層水体験施設「タラソピア」

http://www.thalassopia.com/thalassopia/dynamic_zone.html

体脂肪率
　　17.9%

(7.19 17.6% )

BMI
　　20.5

(7.19 20.3)

肥満度　-6.9%

(7.19 -7.7%)

血圧　最高　99　最低　57　　脈拍 82

(7.19 最高　97　最低　67　　脈拍 104)

<いちファン2010年健康記録>

7.19 海の日癒しのクールダウン！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10595155340.html

6.27 庭に咲いたわ～！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10574814946.html

6.20 いち年にいち個のパワーアップ！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10568804596.html

6.13 完全オフの日 ！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10562284938.html

5.23 雨でもノリノリいち人占め！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10542836919.html

5.16 今日の月、ちょっと神秘！
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10522817181.html

3.7 元気があれば、仕事です!
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10476061049.html

1.17 いいなユートピア気分!
http://ameblo.jp/ichifan-net/entry-10436422349.html

食事(syokuji)、

睡眠(suimin)、

水分(suibun)、

聖子(seiko)
この「4S」をしっかりですよ

しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり飲んで

しっかり成功(seiko)しましょう～

～明日からまた、いち週間～挑戦して行こう

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