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【本秋のお肌注意報⚠】11月からお肌がつっぱる理由！本秋に負けない「うるおい貯金」の作り方

はじめに

いよいよ11月に入り、街を歩くと朝晩は冷たい北風が肌をかすめるようになってきましたね

オフィスやお家でも、そろそろ暖房の準備を始めている頃ではないでしょうか？

そんな10月下旬、朝晩のスキンケアをしながらこんな違和感を覚えていませんか？

「いつもと同じ化粧水なのに、なんだか肌の上で弾かれて入っていかない…」

「たっぷり保湿したはずなのに、もう口元がピキッと突っ張る…」

「お肌の表面が硬くて、ゴワゴワ・ザラザラした手触りになっている…」

それ、今年の荒ぶる気候を耐え抜いたお肌の水分が空っぽになり、表面が枯れかけている"本格秋の砂漠肌"のSOSサインです！

今回は、11月から本格化する秋冬の乾燥に負けないうるおいの極意をご紹介します

例年よりカチコチなワケ

「毎年11月は乾燥するけれど、今年は特に肌が硬い気がする…」それ、気のせいではありません！

今年のお肌は、近年まれに見る破天荒な天候（？）をくぐり抜けてきています

7~8月の猛暑×9月の長雨

8月下旬まで続いた厳しい猛暑でお肌のバリア機能が削り取られた直後、9月は秋雨前線で雨ばかりの日々でしたよね（いや、なかなか憂鬱でしたよ）

日照不足や湿度の乱高下で肌のリズムが狂ったまま、10月後半からの急激な冷え込みに突入しました

お肌の水分が枯れる

夏のダメージと秋雨の乱れでいろいろ奪われた無防備な肌に、11月の「乾いた空気」と「エアコン暖房（予定）」が直撃！

水分を抱え込む力が限界を迎えているため、いくら水分を与えても「なかなかうまくいかないもので・・・」とお肌側から言われてしまうんですね

冬前のたった2つの対策

水分の通らないカチコチ肌には、正面突破で塗り込むのではなく「お肌をほぐして吸い込みやすくする」ケアが必要です。

【洗顔直後】化粧水の前に"オイル1滴"

硬くこわばったお肌にいきなり水分を乗せても差し戻しされてしまいます

洗顔後の化粧水"前"に、サラッとした美容オイルを手のひらに1滴伸ばして顔全体に優しくなじませてみてください！

角質がふんわり柔らかくほぐれ、その後に使う化粧水がスポンジのようにぐんぐん吸い込まれていきますよ

【日中対策】"うるおいバリア"を先回り

暖房が入り始める11月は、朝晩の「空気の乾き」が加速します

朝のお手入れの最後に、頬の高い位置や目元など、暖房の風が当たりやすい部分へ薄くクリームを重ねづけしておきましょう。

水分蒸発を食い止める膜を張っておくことが、秋冬のピキピキ乾燥を防ぐポイントです

まとめ

今年の夏から秋にかけての破天荒な天候（2回目）を乗り切ってくれたお肌は、いわば長距離を走り抜いてきたお疲れ状態

「なんだか化粧水が入らないな・・・」と感じたら、優しくほぐして、冬を乗り切るためのうるおいをたっぷり与えてあげてくださいね！

優しくほぐしたツヤ肌で、本格秋を楽しみながら迎えていきましょう

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【秋の今が分かれ道】夕方の目元・口元がヤバい…？急な冷え込みから肌を守る「温感ラッピング」

はじめに

10月も終盤に入り、朝晩の風がぐっと冷たくなって本格的な秋の深まりを感じる季節になりましたね

秋深まる今日この頃、ふと夕方の鏡を見て

「あれ…？目元や口元に、前はなかったはずの細かいシワが目立っている…？」

「顔色がなんだか青白くて、チークを塗っても血色感が出ない…」

とドキッとしたことはありませんか？

それ、長引いた夏のダメージが残ったお肌へ「本格的な空気の乾燥」と「急激な冷え」が同時に直撃している"秋の血行フリーズ＆小じわサイン"です！

今回は、秋が深まる今こそ取り入れたい"温感＆濃密シールドケア"をご紹介します！

秋のいま、お肌に起きていること

「まだ冬じゃないのに、なんでこんなに乾くの？」と思いますよね

実は、今年の気候ならではの大きな落とし穴があります。

長すぎた猛暑のツケ

今年は8月まで厳しい猛暑が続き、お肌の水分を保つ「細胞間脂質（セラミド）」がすり減った状態が長く続きました。

バリア機能が十分に回復しないまま一気に冷え込んできたため、外の冷気や乾燥に耐えきれなくなっているんです

血行の悪さ

朝晩の気温がぐっと下がる日も出てくるこの時期、寒暖差でお顔の毛細血管がギュッと縮んでしまいます。

血の巡りが悪くなると、せっかく塗った化粧水や美容液の栄養が肌の奥（角質層）まで巡らず、肌の生まれ変わりが滞ってどんよりくすんでしまうのです

温感ラッピング×2大ルール

寒さと乾燥が本格化する今、毎日のケアに試したいステップをご紹介！

朝のルール：スキンケア前の「首・肩ほぐし」

顔が冷えてこわばっている朝はいきなり化粧水を塗る前に、首をゆっくり左右に回したり、肩を上下にぎゅーっと持ち上げてストンと落とすストレッチを3回やってみてください

首や肩の緊張がほぐれると、顔へ向かう血流がなめらかになり、肌がほんのり温まります

血色が戻るだけでなく、その後のスキンケアの吸い込みが段違いによくなりますよ！

夜のルール：こっくり追いクリーム

夏用のさっぱり保湿は完全に卒業して、夜は少しこっくりした油分のあるクリームを味方につけましょう

顔全体にまんべんなく塗った後、特に乾燥や小じわが気になりやすい「目元」「口元」「ほうれい線まわり」にだけ、薬指でトントンと優しく追いクリームを重ねづけ。

秋の乾燥からお肌を完全にガードするご褒美をあげてくださいね

まとめ

秋が深まっていくこの時期のお手入れは、いわば、過酷な冬を乗り越えるためのお肌の体力づくりです。

冷たい風に負けないよう肌を温めて、しっかり油分でフタをしてあげることで、乾燥知らずのもっちりツヤ肌をキープできますよ

温もりと濃密クリームを味方につけて、深まる秋のおしゃれもスキンケアも目いっぱい楽しんでいきましょう！

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【プレスリリース掲載】最先端の美容医療をもっと身近に！ICEが10月からスタートした新しい挑戦

はじめに

皆さん、こんばんは！

株式会社ICEです。

10月に入って、急に秋らしい風が吹く日も増えてきましたね

お肌の調子はいかがでしょうか？

さて、本日は皆さんに特別なお知らせをお届けします！

実は10月1日にプレスリリースを配信したのですが…ご覧になった方々から、

「自由診療？ハイエンド・プロダクト？なんだか難しそう…！」

「エクソソーム200億個って何！？どういうことなの？」

というお声をちらほらいただきました

確かに医療関係者さんやクリニックの先生方に向けたお知らせなので、専門用語がぎっしりでおカタい内容に見えますよね

そこで今回は！

「で、結局ICEは何を始めたの？」というところを、難しい言葉は一切抜きにしてかみ砕いて説明しようと思います！

ざっくり言うと・・・

ひと言でいうと…… 「美容クリニックで受けられる最高峰のケアを、もっと高品質＆安心な形で届けられる仕組みをICEが作りました！」 ということです

最近、美容クリニックなどで「エクソソーム」や「幹細胞培養上清液」を使ったエイジングケアを見かけることが増えましたよね（どんどん進化してますよね）

お肌のハリツヤを取り戻したい方や、年齢肌に悩む方の間で大注目のケアなのです。

でも実は、医療の現場ではこんなお悩みもありました

「本当に安心・安全で、品質がブレないものを選びたい」

「患者さんにもっと気軽に受けてほしいけれど、コストが高くなりすぎてしまう…」

そこで私たちICEの出番です

提携している製薬会社さんや研究ラボのネットワークをフル活用して、徹底的なコスト削減と品質管理を両立。

「これならクリニックの先生たちも自信を持って患者さんにおすすめできる！」という画期的なスキームを完成させました！

2つのすごいアイテム

今回のプロジェクトで予約受付がスタートした、2つの次世代アイテムも簡単にご紹介しますね！

①【万能型】次世代iPS上清

これまでの製造工程をトコトン見直して、「安定感」と「安全性」を極限まで高めたベースアイテム

多くの肌悩みにも寄り添える、これからの新しいスタンダードとして10月中旬から順次出荷が始まります！

②【特化型】次世代iPS由来エクソソーム上清

「もっと本気でエイジングケアの手応えを感じたい！」という方向けのハイスペック版です。

ここが一番のこだわりポイントなのですが… 製造している途中で少し減ってしまうことまで計算して、最初から「220億個」も抽出しているんです！

そのおかげで、お手元に届く製品には「確実に200億個以上」のエクソソームがたっぷり入っているという、徹底したこだわりの品質になっています

さらに、長期保存ができる「フリーズドライ加工」にも対応していて、品質を落とさずお届けできる工夫もバッチリです！

こちらは、11月上旬から順次出荷が始まります！

自分の細胞を未来のために預ける「細胞バンク」

さらに今回の発表では、将来の自分のために健康な細胞を預けておく「自家細胞バンク」の仕組みも、これまでの常識を覆すくらい利用しやすい形でご提案できるようになりました

「特別な人だけのもの」だった最先端のサイエンスを、少しずつ、でも確実に皆さんの日常へ届けていくこと。

「人生100年時代の80年をアクティブに美しく元気に過ごしてほしい」という私たちの想いが、今回のプロジェクトにもギュッと詰まっています！

まとめ

クリニックの先生向けの新しい取り組みではありますが、こうしてサイエンスが進化していくことで巡り巡って皆さまが受ける美容医療や毎日のスキンケアがもっと安心で頼もしいものになっていきます

美容クリニックの院長先生や関係者の皆さま、詳しいご案内は個別でクローズドに行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください！

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【お問い合わせ先】

株式会社ICE 営業部

info@ice-ips.com

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それでは、また次回のブログでお会いしましょう！

掲載記事

こちらをご覧ください

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【SW明けの肌異変】ファンデが浮いてボロボロ…？連休疲れで代謝ストップした肌を救う即効リセット

はじめに

シルバーウィークもあっという間に終わり、いつもの平日が戻ってきましたね

連休中はお出かけや旅行、久しぶりのイベントなど、楽しい時間を満喫された方も多いのではないでしょうか？

・・・ところが今朝、仕事やお出かけ前にメイクをしながら、

「えっ…？いつもと同じファンデーションなのに、全然肌に密着しない…」

「粉をふいたり毛穴に落ちたりして、メイクのりが過去最悪かも…」

と鏡の前で頭を抱えていませんでしたか？

それ、長引いた猛暑と台風の気圧差を耐え抜いたお肌へ、連休中の移動や紫外線ダメージが追い打ちをかけた結果・・・

お肌の代謝がピタッと止まってしまっている"代謝ストップ肌"です

今回は、シルバーウィーク明けのボロボロメイクのりを今すぐ立て直す「朝・夜の密着リセット法」をご紹介します！

SW明けのファンデはじきの謎

「連休でしっかり体を休めたはずなのに、どうして肌だけ調子が悪いの？」と思いますよね

実は、今年の気候と連休の過ごし方がダブルで影響しています。

猛暑疲れ＆チリツモ披露

今年は9月中旬まで厳しい暑さが続いたため、肌の体力はすでにギリギリでした（今年はまだマシでしたけど）

そこへ連休中の移動、屋外での紫外線、食生活の乱れが重なり、お肌のターンオーバー機能が激弱り状態・・・

角質のフリーズ

シルバーウィークが明けてから、朝晩の空気が急にひんやりしてきましたよね

急激な冷えで血行が悪くなると、肌表面の古い角質がカタく冷え固まってしまいます・・・

カチカチのラップを張ったような状態になっているため、スキンケアもファンデーションも肌の上で滑って弾かれてしまうんですね

SW明けの"立て直しルール"

ボロボロのメイクのりをすばやく解消し、なめらかなツヤを取り戻す簡単ステップをご紹介します

朝のメイク前：手のひら温めスチーム

朝、洗顔して化粧水をつけたら、まずは両手をしっかりこすり合わせて温める

それから、顔全体をじわ〜っと包み込みましょう

手の体温で冷え固まった角質をじんわり緩めてあげるだけで、化粧水の浸透がぐんと深まり、その後の乳液や下地が吸い付くようにピタッと密着しますよ！

夜のバスタイム：湯船での蒸気パック

連休明けのカタい肌には、お風呂の蒸気を味方につけるのが一番の近道

湯船に浸かりながら、洗顔後の肌にいつもより少し多めの乳液をくるくると馴染ませ、湯船の蒸気を浴びながら3分放置してみてください。

蒸気と油分の力でごわついた古い角質がふやけ、洗い流した後は驚くほどもっちり柔らかい素肌に戻りますよ！

まとめ

連休明けは仕事や家事のリズムを取り戻すだけでも、ひと苦労なもの

「メイクがうまくのらないな…」と焦らず、まずは温もりと優しい保湿でお肌の緊張をやわらげてあげてくださいね！

じんわりケアでメイクのりを復活させて、連休明けに秋肌のスタートダッシュを決めましょう

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【10月の肌急変】やっと涼しくなったのにつっぱる…？長引いた猛暑に続く「秋枯れ肌」はこう防ぐ！

はじめに

9月も下旬を迎え、あんなに長引いてしんどかった厳しい残暑もようやく落ち着いてきましたね

朝晩はひんやりとした秋風を感じて、「やっと過ごしやすい季節が来た〜！」とほっとしている方も多いのではないでしょうか？

でも…ちょっと待ってください！

涼しくなって過ごしやすくなった今、ふとお肌を触ってみてこんな違和感を覚えていませんか？

「涼しくなった途端、洗顔後のつっぱり感が一気に強くなった…」

「日中は悪くないのに、夕方になると頬や口元がカサカサする…」

「夏用スキンケアのままだけど、なんだか肌が硬くて頼りない…」

それ、猛暑を乗り切ったお肌に秋環境が襲いかかってくる"秋枯れサイン"です！

今回は、10月に向けたお肌の衣替えと秋枯れを食い止める対策法をご紹介します

10月に肌枯れするワケ

「涼しくなったんだから、お肌も元気になりそう」と思いがちですが、実は1年の中で最も警戒すべき落とし穴が10月にあります・・・

湿度が急降下

9月までのジメジメ感から一転、10月に入ると大陸からの乾いた高気圧によって空気の湿度がガクンと低下します

特に湿度が50%を下回り始めると、お肌の水分は外の空気にバシバシ吸い取られてしまうのです

夏のツケが表面化

今年は9月下旬近くまで厳しい猛暑が続き、台風や秋雨の気圧差にも振り回されましたよね・・・（これで風邪を喰らった人も少なくないはず）

数ヶ月間ふんばってバリア機能がスカスカになった肌へ、いきなり「秋の乾いた空気」と「朝晩の冷え」が直撃！

そして、耐えきれずに一気にカサつきや小じわとなって現れてしまうのです

秋肌への"衣替えルール"

夏のお手入れから抜け出し、秋の乾燥に負けない肌を育てるステップをご紹介します！

クレンジング・洗顔：さっぱり系→しっとり系

夏の間、皮脂や汗をしっかり落とすために使っていたさっぱり系の洗顔料や強いオイルクレンジングは、そろそろ見直しのタイミング

ミルクタイプやクリームタイプのクレンジング、アミノ酸系のマイルドな洗顔料に切り替えて、肌が本来持っているうるおいを守りながら洗い上げましょう。

保湿：さっぱり油分→しっとり油分

夏はジェルやさっぱり乳液で十分でしたが、10月からは適度な油分が不可欠です

化粧水を優しく重ねづけして水分を満タンにした後、乳液を少しコクのあるタイプに変えるか、乾燥しやすい目元や口元にだけ保湿クリームを薄く重ねて"うるおいの膜"をしっかり張ってあげてください！

まとめ

涼しくなって過ごしやすい秋は、本来おしゃれもお出かけも一番楽しい季節

長かった夏をがんばって乗り越えてくれた自分のお肌に「お疲れさま」を伝えながら、秋冬に向けたうるおいの壁を丁寧に整えてあげてくださいね。

秋の"衣替えスキンケア"で、カサつき知らずのもっちりつや肌で10月を迎えましょう！

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【シルバーウィーク直撃】せっかくの連休なのに肌荒れ！？台風からお肌を守れ！

はじめに

待ちに待ったシルバーウィークが始まりますね

「旅行やお出かけの予定をたくさん立てていた」という方も多いのではないでしょうか？

……ところが、そんな連休を狙いすましたかのように大型の台風が接近中

お天気が大荒れで予定が狂ってしまったり、おうち時間に変更した方もいらっしゃるかもしれません。

そして何より、ふと鏡を見て・・・

「せっかくの連休なのに、急にフェイスラインにポツポツと肌荒れが…」

「なんだかお肌がむずむず、ピリピリしていつもより敏感になっている…」

なんてため息をついていませんか？

それ、台風による急激な気圧低下とジメジメ湿気が引き起こしている『台風ゆらぎ肌』のサインです

今回は、シルバーウィークの台風荒れからお肌を守る「おこもりレスキューケア」をご紹介します！

お肌への台風暴力

「ただの雨風なのに、どうして肌まで不調になるの？」と思いますよね

台風が近づくと、お肌には目に見えない2つの大きなストレスがかかっているのです・・・

超・低気圧による自律神経の乱れ

台風が近づくと気圧がぐっと下がります（頭痛がしたり、気持ち悪くなったりもしませんか？）

気圧が下がると自律神経のバランスが崩れ、血流が滞って肌のバリア機能が急低下

普段なら気にならない刺激でもお肌がピリついたり、吹き出物がポツポツ出やすくなったりするんですね。

雨風の湿気×室内のエアコン除湿

外は雨風でジメジメ状態なのに、室内ではエアコンや除湿機をフル稼働させているので空気がカラカラ

この極端な湿度の落差にお肌がついていけず、水分と油分のコントロールを失ってしまうのです

おこもり美肌ウィークに

お出かけが難しい台風のシルバーウィークこそ、お家でゆっくりお肌をリセットする絶好のチャンス

【シンプルケア】お疲れ肌に、引き算スキンケア

台風の気圧変動で敏感になっているときは、あれこれ新しいコスメを試したり、美白やピーリングなどの攻めのケアをするのは一旦ストップ！

低刺激の化粧水でたっぷり水分を与えたら、ワセリンやセラミド配合の軽やかな乳液だけでフタをする「引き算ケア」でまずはお肌を休ませてあげましょう

【おこもり温活】ぬるめのお風呂＆ホットアイマスク

低気圧による血行不良を解消するには、体をじんわり温めるのが一番！

38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かり、お風呂上がりには温かいホットアイマスクや蒸しタオルを目元に当てるのがおすすめ

目元の筋肉を緩めると副交感神経が優位になり、血流がぐんぐん良くなってお肌の修復力が高まりますよ！

まとめ

台風でお出かけの予定が変わってしまったのは残念・・・

ですが！

「この連休はお肌と体をしっかり休ませる自分メンテナンスのご褒美ウィーク」と気持ちを切り替えて、贅沢におこもり時間を楽しんでみてくださいね

低気圧に負けない優しいケアで、連休明けにはつるんと輝くすこやか肌を手に入れましょう

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【地域活性】「SHIBUYA CITY FC」の顧問に弊社代表の阪本が就任しました！

はじめに

この度、当社代表の阪本が渋谷からJリーグ、そして世界を目指す都市型フットボールクラブ「SHIBUYA CITY FC」の顧問に就任いたしました。

「バイオベンチャーのICEが、なぜ渋谷のサッカークラブ？」

「どんなコラボになるんだろう？」

今回は、この就任がどんな熱い未来につながっているのかご紹介します

SHIBUYA CITY FCとは？

「渋谷から、世界で最もワクワクするフットボールクラブをつくる。」をコンセプトに掲げ、渋谷を拠点に活動する革新的なフットボールクラブです

単にサッカーの試合で勝利を目指すだけでなく、ファッションやアート、ストリートカルチャーが交差する「渋谷」の街そのものを舞台に、新しいスポーツのあり方やコミュニティづくりを発信しています

ICE代表・阪本が顧問就任

私たち株式会社ICEは、「人生100年時代の80年をアクティブに」を掲げ、iPS細胞をはじめとする最先端サイエンスを日常に届ける事業を進めています。

その根底にあるのは、「スポーツと健康を通じて、人々と地域を元気にしたい」という強い想いです。

北海道：大自然の恵み×産学連携による地域創生
東京・中野区：U-15サッカークラブ「Especial FC」での次世代育成
東京・渋谷区：SHIBUYA CITY FCとの連携による、カルチャーとスポーツが融合した都市型コミュニティの活性化

これまで培ってきたビジネス開発のノウハウやヘルスケア・スポーツ分野のネットワークを活かし、クラブの成長を経営面から力強くバックアップしてまいります

スポーツ×サイエンスで描く、これからの未来

過酷な環境で戦うアスリートのパフォーマンス向上やコンディション管理、そしてクラブを応援するサポーターの皆さまの健康づくりまで

「スポーツ」「美と健康」「地域の熱狂」を掛け合わせることで、日本中をアクティブにする新しいロールモデルを渋谷の街から発信していきます！

渋谷からJリーグ、そして世界へ。

挑戦を続けるSHIBUYA CITY FCとともに、私たちICEも全力で駆け抜けてまいります！

今後の展開にもぜひご期待ください

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【9月の肌バテ】急に老けた…？残暑でエネルギー切れした「しぼみ肌」を救え！

はじめに

9月中旬に入りましたが、今年の長い夏を乗り切るだけでも一苦労でしたね（でも去年よりも軽めだったような・・・）

最近、ふと朝に鏡を見たとき、こんな違和感を覚えていませんか？

「いつもより頬の位置が下がって、顔全体がしぼんだように見える…」

「ファンデーションを塗ると、毛穴に落ちてヨレやすい…」

「スキンケアをしても、肌がペタペタするだけで内側のふっくら感が戻らない…」

それ、何か月もの猛暑や紫外線、冷房と戦ってきたお肌が限界を迎えている「残暑バテ肌」のサインです

今回は、残暑疲れでしぼんでしまったお肌にハリと元気を取り戻す方法をお届けします！

夏バテで肌がしぼむワケ

「ちゃんと寝ているのに、なぜ肌だけ疲れて見えるの？」と思いますよね。

数か月のしんどかった環境が、お肌にダメージを着々と蓄積させていたのです

肌細胞のエネルギーが・・・

強烈な紫外線と暑さに抵抗するため、お肌は夏の間ずっとフル稼働で修復作業を続けてきました

その結果、お肌自らがコラーゲンやうるおいを生み出すパワーが一時的にダウン・・・

風船の空気が少し抜けたような「しぼみ・ハリ不足」が起きてしまっているのです

冷房による、深部の巡りダウン

外の暑さと室内の冷房を何往復もしたことで、お肌の深部が冷えて固まって、必要な美容成分を受け取るための血流や代謝が弱まっているのですね

肌の夏バテ、2つのリセット術

今日からすぐできる、お肌に活力をチャージするお手入れのコツをご紹介します！

【夜のルール】じんわりハンドプレス

バテている肌に化粧品をパパッと塗っても、うまく馴染みません

化粧水や乳液をつけたら、両手のひらで顔全体を包みます

ゆっくり深呼吸しながら「じわ〜っ」と手の体温を伝えるようにハンドプレス。

温もりでこわばったお肌をゆるめてあげると、美容成分が角質層のすみずみまで行き渡り、翌朝のふっくら感が戻ってきますよ！

【週末のルール】その肌にオイル1滴

ごわついて硬くなった夏バテ肌には、良質な美容オイルをスキンケアの最初もしくは乳液の後に1滴だけプラス。

油分で固まった角質を柔らかくほぐすことで、内側から押し返すようなもちもち肌へと導きます

まとめ

猛暑を耐え抜いたお肌は、いわばフルマラソンを走り終えた直後のアスリートのような状態です

焦って強めのお手入れをするのではなく、まずは優しい気持ちでいたわってあげてくださいね。

やさしいハンドプレスで潤いと温かさをチャージして、秋の始まりをふっくらつや肌で迎えましょう！

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【9月の朝にギクッ…】鏡を見てがっくし「顔のむくみ」残暑のパンパン顔を救うアレコレ

はじめに

9月も1週間が過ぎましたが、日中はまだまだ暑い

冷たいお茶やアイスコーヒーが手放せない日々が続いていますね！

一方で、朝晩はふと風が涼しく感じられる日も増えてきました。

そんな季節の変わり目の朝、洗面所の鏡を見て

「あれ…？なんだか顔全体がパンパンで目が腫れぼったい？」
「体重は変わっていないのに、フェイスラインがぼやけて太って見える…」

とショックを受けたことはありませんか？

それ、猛暑の間に溜め込んだ冷たい水分と、9月の気温差が引き起こしている"秋の顔むくみ"のサインです！

今回は、9月に急増する顔のむくみの正体とフェイスラインをきゅっと戻す朝の対処法をご紹介します！

9月に顔がパンパンになりやすい理由

「夏の間は平気だったのに、なぜ今になってむくむの？」と思いますよね

実は、9月特有の気候と生活習慣のズレに理由があるのです・・・

① 冷たい飲み物だらけ

長引く残暑で、冷たいドリンクや濃い食事を摂り続けてきたその身体

胃腸が冷えて代謝機能が落ちているところへ水分が過剰に溜まり、排出しきれなくなった余分な水分が皮膚の薄い「まぶた」や「頬・フェイスライン」に溜まりやすくなっているのです！

② 昼夜の寒暖差

日中は30℃近くまで上がっても、朝晩は気温がグッと下がるのがこの9月。

この温度差によって血管の収縮がうまくいかず、リンパの流れを支えるポンプ機能が鈍ってしまい、寝ている間に顔の水分が回収されにくくなってしまうのです

9月のむくみ流しルール

朝のメイク前や夜のスキンケアついでにできる、余分な水分をちゃちゃっと流すカンタン習慣をご紹介

リンパケア：耳まわし＆鎖骨プッシュ

むくんでいるからといって、顔を強い力でごしごし擦るのは絶対にNG！

摩擦で色素沈着やたるみの原因になります

おすすめは、乳液を塗った後に「耳を上下・前後に大きく回す」こと。

耳の周りには太いリンパ節が集まっているんです

そこから首筋を通り「鎖骨のくぼみを指先で軽くポンポンと押す」だけで、顔に溜まった水分が流されてスーッとフェイスラインが引き締まりますよ！

インナーケア：白湯で巡り強化

起きてすぐ冷たい水を飲むと、胃腸がさらに冷えてむくみがひどくなります

朝はコップ1杯の温かい白湯をゆっくり飲んで内臓を温めてあげましょう（じんわりと）

お腹が温まることで全身の巡りスイッチが入り、余分な水分の排出がスムーズになりますよ！

まとめ

顔がすっきり引き締まるだけで朝のメイクのノリはもちろん、一日の気分もパッと明るくなりますよね

むくみはその日のうちに優しく流してあげるのが、秋のたるみ肌を防ぐ一番の近道です。

耳まわしと温かい水分補給を味方につけて、すっきりシャープな素肌で秋のスタートを軽やかに駆け抜けましょう

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