はじめに
9月も下旬を迎え、あんなに長引いてしんどかった厳しい残暑もようやく落ち着いてきましたね
朝晩はひんやりとした秋風を感じて、「やっと過ごしやすい季節が来た〜！」とほっとしている方も多いのではないでしょうか？
でも…ちょっと待ってください！
涼しくなって過ごしやすくなった今、ふとお肌を触ってみてこんな違和感を覚えていませんか？
「涼しくなった途端、洗顔後のつっぱり感が一気に強くなった…」
「日中は悪くないのに、夕方になると頬や口元がカサカサする…」
「夏用スキンケアのままだけど、なんだか肌が硬くて頼りない…」
それ、猛暑を乗り切ったお肌に秋環境が襲いかかってくる"秋枯れサイン"です！
今回は、10月に向けたお肌の衣替えと秋枯れを食い止める対策法をご紹介します
10月に肌枯れするワケ
「涼しくなったんだから、お肌も元気になりそう」と思いがちですが、実は1年の中で最も警戒すべき落とし穴が10月にあります・・・
湿度が急降下
9月までのジメジメ感から一転、10月に入ると大陸からの乾いた高気圧によって空気の湿度がガクンと低下します
特に湿度が50%を下回り始めると、お肌の水分は外の空気にバシバシ吸い取られてしまうのです
夏のツケが表面化
今年は9月下旬近くまで厳しい猛暑が続き、台風や秋雨の気圧差にも振り回されましたよね・・・（これで風邪を喰らった人も少なくないはず）
数ヶ月間ふんばってバリア機能がスカスカになった肌へ、いきなり「秋の乾いた空気」と「朝晩の冷え」が直撃！
そして、耐えきれずに一気にカサつきや小じわとなって現れてしまうのです
秋肌への"衣替えルール"
夏のお手入れから抜け出し、秋の乾燥に負けない肌を育てるステップをご紹介します！
クレンジング・洗顔：さっぱり系→しっとり系
夏の間、皮脂や汗をしっかり落とすために使っていたさっぱり系の洗顔料や強いオイルクレンジングは、そろそろ見直しのタイミング
ミルクタイプやクリームタイプのクレンジング、アミノ酸系のマイルドな洗顔料に切り替えて、肌が本来持っているうるおいを守りながら洗い上げましょう。
保湿：さっぱり油分→しっとり油分
夏はジェルやさっぱり乳液で十分でしたが、10月からは適度な油分が不可欠です
化粧水を優しく重ねづけして水分を満タンにした後、乳液を少しコクのあるタイプに変えるか、乾燥しやすい目元や口元にだけ保湿クリームを薄く重ねて"うるおいの膜"をしっかり張ってあげてください！
まとめ
涼しくなって過ごしやすい秋は、本来おしゃれもお出かけも一番楽しい季節
長かった夏をがんばって乗り越えてくれた自分のお肌に「お疲れさま」を伝えながら、秋冬に向けたうるおいの壁を丁寧に整えてあげてくださいね。
秋の"衣替えスキンケア"で、カサつき知らずのもっちりつや肌で10月を迎えましょう！
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