大好きだから執着する。
愛してるから執着する。
そんな自分に気づき許せば、悩みから解放されラクになる。
こんにちは
みやもとらんです。
今回は「執着心」について。
執着心とは、何かを失うことを恐れ、しがみつきたい気持ち。
人は失ったり、愛されなくなって、孤独になるのが怖いイキモノ。
「失いたくない」と人や物にしがみつく… それが執着心。
誰の中にもある執着心。
ゼロの人はいないでしょう…
私もありまくり。
執着心の塊でした。
過去形で書いてみたけど…
実は今でも執着心の塊の自分を自覚している。
私は子供が好きすぎて、子育てを生きる目的にしてました。
無意識レベルで「子供」に執着。
母親ならば、誰もが当然そうだと信じて疑わなかった。
けど、それは真実ではなくて、私は執着心の塊だった。
そして子育ての悩みに翻弄された…
自分の執着心を知り、自分を責めた時期もある。
執着心を無くそうと思えば思うほど苦しくなり…
自分を責めても、執着心は減らなかった。
自分を許すことを覚えてから、執着心が減りました。
そして今、子供に対する執着心は、嘘みたいに軽くなり…
子育ての悩みから解放されラクになった。
悩みが解決したからラクになったのではない。
逆です。
自分を許しラクになったから悩みが悩みでなくなった。
今は友達みたいな良好な親子関係。
逆に突っ込まれる…「もう少し親らしく」と、笑
もうあの頃みたいに、子供に執着することはないでしょう。
だけど、私の執着心はゼロになった訳ではない。
他のものに執着してる自分を感じる。
でも、それでいい。
自分の執着心と上手に付き合っていけばいい。
執着心ってゼロにはならない。
執着心を無くそうとしなくていい。
執着心があることを知り、自覚するだけでいい。
「執着」って「一つのことに心をとらわれて、そこから離れられないこと」
人それぞれ、執着する部分が違う。
自分が何に執着しているのか？
知るってとっても大事。
そこに執着するには、それなりの理由があるわけで…
執着してしまう自分を責める必要はない。
大好きだから執着する。
愛してるから執着する。
そんな自分を笑って許せばいい。
だって仕方がない。
感情は生物。
勝手に湧いてくるものだから。
湧いてきたら、感じて流せばいい。
なかったことにしなくていい。
どんな感情があってもいい。
自分を責めない。
自分を許す。
特定の人や物を、大好きになるキモチ。
特定の人や物を、愛するキモチ。
これをなくしたら生きてる意味がない。
…と思うのは私だけ？
大好きな人や物に囲まれて生きたいと私は思う。
現実はさておき、妄想でもコレはできる♡
何を思うか？
頭の中は自由です。
脳内お花畑、とっても幸せな生き方です。
さて、あなたは自分の執着心を自覚し許せてますか？
私が自分の執着心を自覚できたのは、師匠ハッピーさんに出会ってから。
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