おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
12月になり、今年も残すところ1ヶ月になりました。
あなたにとって、2017年はどんな年でしたか？
私にとっての2017年は、激動の年でした。
1年の内に2回も引越しをしたのです。
2月末に熊本県から福岡県へ住所を移し
福岡のマッピング仲間とも交流を深めたい
これからマッピングの輪を広げていきたいと思った矢先
11月に夫の転勤で、今度は長崎県に引越すことになりました。
そのため、現在私は長崎県在住です。
職場は熊本なので、毎週通勤しています。
1週間の半分を長崎、半分を熊本の生活です。
福岡にいたときよりも通勤が遠くなりました。
高速代やガソリン代など交通費が高くなり
お金がかかります。
通勤時間が長くなり
時間もかかります。
長時間の運転で、気力体力が奪われるという
マイナスの展開に陥っています。
けれども、転んでもタダでは起きない私。
落ちている石ころを拾って、それを何かに使えないか？と
考えるバイタリティーが、私の持ち味です。
マイナスだと思えることを
プラスに変える、発想の転換をしてみました。
＜お金がかかる問題＞
これまで、収支をアバウトにしていたので
これを機に、家計簿をきちんとつけて、
仕事での収支も整理して節約しよう！と決めました。
交通費やガソリン代にかかる経費の分を
今まで無駄に使っていたものを削ることで
帳尻を合わせるようにするのです。
これは、以前からやりたかったのに
手つかずにしていたので、いいきっかけとなりました。
＜時間がかかる問題＞
これが本当にもったいないのです。
往復で5時間ぐらいかかりますから
何かいい方法はないか？
そこで思いついたのは、本を読むことです。
といっても運転中ですから、本を聞くのです。
調べてみると、いろいろあるんですね。
「本は読むもの」だと思い込んでいたので
朗読したものが数多くあることを知りませんでした。
1ヶ月無料体験できるものを見つけて
さっそく通勤時間の運転中に聞いてみることにしました。
＜気力がなくなる問題＞
毎週、県をまたいでの移動です。
モチベーションの維持をどうするか？
これがテーマなのですが
驚くことに、福岡にいたときから
私は、一ヵ所にいるよりも
数ヵ所を移動する生活が、性に合ってるということに気づきました。
退屈しないので、マンネリ化を防ぐメリットがあるのです。
＜体力の減退問題＞
気力の方は、飽きることがなくていいとしても
体力は減退します。
長時間の運転ですから、疲労こんぱいです。
腰も痛いし、脚もむくみます。
だからこそ、運動が必要だと感じました。
これまでサボり気味だった、自分のトレーニングを少し増やしたり
ゆっくりと休む癒しの時間を作ったりなど
メリハリをつけるようにしています。
このように、お金や時間がかかり、
気力体力が減っていくだろうと思いスタートした長崎生活ですが
マイナスのことがらを、発想の転換することによって
とても充実した毎日を送ることができています。
あっという間に毎日が過ぎていき
とても楽しく安定した生活です。
マイナスのことがらを、少しプラスに転換して
ちょうどいいバランスにする。
実は、この発想の転換も
セルフマッピングで導き出したんです！
おかげで、辛いとかキツいというグチも出ずに
休みの日には、長崎市内を観光したり
佐世保バーガーを食べに行ったりと
長崎を満喫する楽しみが
おまけとしてついてきました。
まだまだ、楽しみたいと思います。
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『今悩んでいることの、発想を転換してみましょう 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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★12月3日（日）14:00-15:30
〔お茶会〕東京都中央区
https://ameblo.jp/chubby238/entry-12326123047.html
★12月4日（月）10:30-16:00
〔満月文化祭(入場無料)〕愛知県名古屋市(ウインクあいち 9階大会議室901)
※13:00-14:00理事長おのころ心平無料講演(当日10:30より椅子の整理券を配布)
メッセージ動画
https://ameblo.jp/mangetsubunkasai/entry-12323974489.html?frm_id=v.jpameblo
最新情報はこちら
https://ameblo.jp/mangetsubunkasai/entrylist.html
★12月7日（木）10:00-13:30
〔お茶会〕東京都国立市
https://www.reservestock.jp/events/224307
★12月7日（木）14:30-16:00
〔身近な不調「風邪」からのメッセージを紐解くibマッピングお茶会〕埼玉県さいたま市(JR浦和駅近辺)
https://ameblo.jp/feliz-domingo-labo/entry-12329973319.html
★12月8日（金）10:00-12:00
自分軸を見つける☆ibマッピングミニ講座
〔ワークショップ〕東京都渋谷区
https://ameblo.jp/future-earth8/entry-12331999757.html
★12月10日（日）10:00-11:30
〔お茶会〕新潟市秋葉区
http://mappinngkaoline.blog.fc2.com/blog-entry-17.html?sp
★12月18日（月）10:00-12:00
〔お茶会〕横浜市都筑区
https://www.reservestock.jp/events/224381
★ibマッピングベーシック講座 静岡教室
【事前登録】はこちら
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詳細決まりましたら優先的にご案内させていただきます。)
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