ibマッピングのブログ

日常で使えるお役立ち情報⇒ココロ整理術を、自然治癒力学校のibマッピングインストラクターとカウンセラーが、毎日お届けしています!

ibマッピングとは?

自然治癒力学校理事長おのころ心平が、カウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴、共感の手法をすべて積めこんだコミュニケーションツールです。

聞き手がテーマに沿って話し手に質問します。
その答えた言葉だけを○で囲みながら
アレンジせずに書き出し、つなげます。

その過程でココロの内側が整理され、
言葉化されることで、自分のココロの欲求を知ることができるのです。

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テーマ:

おはようございます。

ibマッピングインストラクターのエリィです。

いつもお読みいただきありがとうございます。


「なんでいっつもボクがお箸並べやなあかんの?」

「え・・・」

 

晩御飯の用意をしているとき
息子に言われた一言。

 

一瞬考えてしまいました。

 

母としては
私はこっちでお味噌汁などよそっているし
お箸並べるくらい手伝ってくれてもいいじゃない?

 

って思ったけど

 

 

並べるくらいってなんだ?
お手伝いして当然って思ってるってことか?

 

 

と頭の中がぐるぐる。

そんなときはいつものエアマッピングです。


ああ、手伝ってもらえたらその分早く準備ができて
すぐにいただきますができるからだ。

 

保育園から帰ってきてお腹空かしてる息子に
早く食べさせてあげたいからだ。

 

それが分かったので息子には

 

「お腹すいたよね?お母さんこっちの準備してるし、
手伝ってくれたら早く準備できてすぐいただきますできるやん。
やで手伝って欲しいなって思っとるん。」

と伝えたら

 

 

「ふ〜ん。」と言ってそれから毎日手伝ってくれるようになりました。
(一言文句言ってからのことも多いですが。。。)


「おもちゃ片付けて〜〜〜!!!」
「はみがきしなさ〜〜い!!」
「テレビからはなれろ〜〜〜!!!」

 

毎日毎日、母たちは子どもに向かって
こんなこと叫んでることが多い気がします。

 

 

「いいからしなさい!!」では

言ってる意味が分からない…
だからやる意味が分からないからやらない…
やらされてる…になっちゃうんだなって。

 

 

子どもに言っている言葉。

 

なんでって考えたことありますか?
それって本当にしなきゃいけないことなんでしょうか?

 

 

子育てって出たとこ勝負だし
迷うことがいっぱい

 

だからこそ
ママ自身がいろんなことについて
どう考えているか、ある程度自分の意見を持って話せる準備をしておくと
迷ったり不安になったりすることが減るんじゃないかなって思います。

 

 

正解不正解はないし

否定されたとしても
相手の意見として受け入れ

すり合わせができれば理想♪

 

 

ええ、理想ですよ。

 

だって子どももいろんな屁理屈こねてくるので
イラっとするもんね。笑

「む〜〜〜〜り〜〜〜〜〜。」とかよく言われる…

 


ibマッピングでは自分の考え方を整理したり
ペアで行うことで自分の今までの常識を
違う視点から見ることができます。

 

 

あなたはなぜそう思うのか。

 

100%同意してもらえることは
なかなかないかもしれないけれど、

 

 

でもたくさんコミュニケーションをとって
考えを伝えあえたら、お互い納得して行動、
生活できるようなりそうですよね!

 

 

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