ibマッピングのブログ

日常で使えるお役立ち情報⇒ココロ整理術を、自然治癒力学校のibマッピングインストラクターとカウンセラーが、毎日お届けしています!

ibマッピングとは?

自然治癒力学校理事長おのころ心平が、カウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴、共感の手法をすべて積めこんだコミュニケーションツールです。

聞き手がテーマに沿って話し手に質問します。
その答えた言葉だけを○で囲みながら
アレンジせずに書き出し、つなげます。

その過程でココロの内側が整理され、
言葉化されることで、自分のココロの欲求を知ることができるのです。

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テーマ:

おはようございます。

 

ibマッピングインストラクターの、たえです。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

昨夜、TVを観ていたら

 

何人かの出演者が

 

過去、周りにはイマイチだった自分の対応は

 

他の人からみたら、どう感じるか?

 

 

 

出演者同士や,

 

街頭インタビューの意見で

 

神対応か?(よい対応)

塩対応か?(わるい対応)を判断する

 

という番組をやっていました。

 

 

 

 

 

面白かったのは

 

塩対応と感じた出演者や

 

街頭インタビューで答える方々が

 

その理由を話すときに

  

 

「そういう時は○○すべきだから」

 

と表現する方と

 

「そうされると△△で嫌だから」

 

と表現される方がおられること。

 

 

 

 

どちらにしても

 

相手の対応が、自分にとって

 

「塩対応だな」と感じたときに

 

自分の中の価値観(ルール)が

 

刺激され、浮き立ってくるのだな

 

と感じました。

 

 

 *********************

 

 

番組の中で語られる

 

多くの方の意見(価値観)から

 

「ふつう○○すべきじゃない?」で

 

くくれないものがあること。

 

 

その価値観に至るまでの経過も

 

人それぞれなこと。

 

 

 さらに

 

自分以外の価値観を知ったとき 

 

「へぇー!そうなんだ!」だったり

 

「えっ?なんで?」だったり

 

それでいいんだと「ほっ」としてみたり

 

 

 

その反応の仕方って

 

自分の価値観との関わり方かも

 

しれないなと感じたり…

 

 

 

 

話して、訊いて、聴いてみないと

 

わからないものだと

 

改めて感じました。

 

***********

 

 

 

ibマッピング

 

話して、訊いて、聴いてみることを

 

促してくれます。

 

ぜひ活用してみてくださいね。

 

 

 

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