こんにちは。

 

 

「自分の人生は自分で創る」

をナビゲート

 

ライティングメッセンジャー

あおいです。

 

 

先月から

静岡で開講しておりますこちら

 

 

 

現在

6名の方が

受講して下さっておりますが

 

 

 

これまでほとんど

発信をされてこなかった方が

 

 

このレッスンをきっかけに

ライティングにチャレンジして

くださっています。

 

 

 

 

 

それがですね

 

 

みんなすごいんです

 

 

 

 

 

 

なにがすごいって

 

 

上手なんですよ

 

 

 

 

レッスンのタイトル通り

心に響く文章を

書いて下さっています。

 

 

 

3週間前まで
ブログの開設もしてなかったのに
ですよ

 



なんで今まで書かんかったん?

 

 

 

 

 

 

毎週

記事の添削

させていただいているのですが

 

 

添削するとこないし

 

 

 

 

 

その代わりに

 

毎週ワンステップアップの

課題を出させてもらってます。

 

 

 

 

 

今で3週間たちましたが

 

皆さんの進化

すさまじい

 

 

 

きのうの記事にも書きましたが

 

 

最初の一歩さえ出せば

後は勝手に進むんです。

 

 

最初の一歩だすために

必要なアイテム

 

 

日を決めること

仲間の存在

 

 

この2つがあれば

安心して

最初の一歩が踏み出せる。

 

 

 

image

 

 

 

ということで今日は

 

変化目覚ましい

受講生の皆さまの記事をご紹介したいと思います。

 

 

まずは

前列左側

 

私の隣に座っている

がこさん

 

 

彼女は

名古屋から静岡まで

通ってくださっています。

 

 

がこさんの記事は

 

リュウマチの履歴書

 

ご自身のリュウマチの歴史を

振り返っておられます。

 

 

 

自分の病気のこと書くのって

勇気いること。

 

でもそこに

あえてチャレンジすることで

 

それが

大きなチャンスになるはず。

 

 

 

すごくいいのは

ぜーんぜん暗くないの。

 

 

この子がまた

ほっこりさせてくれます。

 

 

 

 

リュウマチじゃなくても

とても参考になるし

勇気もらえるんじゃないかなと。

 

 

 

 

 

続いて

後列一番右端

黒一点ののりさん

 

のりさんは

ご存知の通り

はっぴぃのたねのオーナーです。

 

はっぴぃのたねは→こちら

 

 

 

 

のりさんは

このレッスンをきっかけに

 

毎日書く!

ということに

チャレンジされています。

 

 

はっぴぃのたねの毎日を

つづっておられます。

 

 

のりさんの記事は

なんかね

子どもが書いてるみたいで

表現がとっても素直。

 

 

酵素風呂みたいに

気持ちがほっこりします。

 

のりさんのブログはこちら

 

 

 

 

 

のりさんのお隣は

由紀子さん。

 

 

由紀子さんの記事は

こんな言葉から始まります。

 

ボクは、ここんちのご主人「ユキコさん」に

愛されている黒猫の「王子」

今日もよろしくニャン

 

 

そう

由紀子さんの記事は

この子が書いてるんです。

 

 

というのは冗談で

 

 

由紀子さんが

黒猫の王子の視点

ご自身の視点

 

2つの視点から

記事を書いておられます。

 

 

 

この2つの視点が

とってもユニーク。

 

由紀子さんのブログはこちら

日々の小さな幸せ

 

 

 

 

 

 

そのとなりは

ひろよちゃん

 

 

ひろよちゃんは

それこそsnsも何も

ほとんどしてなくて

 

最初は

ブログも開設していませんでした。

 

 

レッスンが始まって

2週間めに

 

 

えいやあ!

って勇気だして

ブログ開設して

はじめて書いた記事が

今ここに

 

 

これこそ

初めの第一歩です。

 

ひろよちゃんも

ワンちゃんを溺愛されている模様

 

 

 

 

そのおとなり

みーちゃん

 

 

みーちゃんは

お庭のお仕事をされています。

 

 

はっぴぃのたねの

素敵なお庭は

ミーちゃんご夫妻の作品

 

 

みーちゃんの記事も

これまた素直で

 

みーちゃんの想いが

ストレートに伝わってきます。

 

 

記事のタイトルが

 

しあわせな一歩

 
 
 
 
そして最後は
ドロシー
 
いつも一緒に
楽しいことを企画してくれる
素敵な仲間
 
ドロシーはすでに

 

いっぱい発信しているので

 

今回は動画!

 

動くドロシーにチャレンジ。

はっぴぃのたねを

素敵に紹介してくださっています

こちら

 

 

 

 

次のレッスンまで

あと3週間

 

みなさんがどんな風に変化して

どんなことに気づくのか?

 

それが楽しみです。

 

 

 

 

勇気を出して

ワンステップアップ

 

これを続けていけば

確実に変わっていく

 

 

 

ライティングは

人生を変えるよ

ほんと。

 

ありがとうございます。

 

 

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こんなセミナーやってみたい

 

こんなイベントやってみたい

 

 

こんなことしたら

楽しいだろうな~

というアイデアは湧いてくる

 

 

 

でも

 

 

 

いざやろうと思うと

腰が引ける

 

 

だって

 

自信ないし

 

失敗したらどうしよう

 

人が集まらなかったら???

 

 

 

 

いろいろ

考えてしまうって

 

 

動けない・・・・・・

 

ってこと

ありませんか?

 

 

 

 

 

 

あるある~

ですよね。

 

私もありました。

 

 

 

 

そりゃそうです。

 

 

 

なぜなら

 

初めの第一歩出すのが

一番難しいんです。

 


 

反対に言うと

このはじめの一歩さえ

出てしまえば

 

後は勝手に進むんです。

 

 

 

 

 

じゃあ

どうすれば

初めの第一歩が出せるか?

 

 

私の経験から

そのコツを2つ

お伝えしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

まず一つ

 

日を決めてしまうこと!

 

 

これ

とても重要。

 

 

 

自分のやりたいことを

実現している人に

共通していることです。

 


 

〇〇行きたいなー

と思ったら

 

「いついく?」

 

 

 

〇〇したいよなーー

と思ったら

 

「いつする?」

 

 

 

すぐに

スケジュール帳を出して

日程を決めてしまうんです。

 


 

 

私たちは

ゴールを設定すれば

 

 

そっちの方向に

進んでいくようにできていますから

イヤでもそうなります。

 


 

 

 

これは

仕事に限らず

プライベートでも

何でもそうです。

 

 

 

またいつか会おうねは

一生会わないってことだし

 

 

 

またいつかやろうねは

一生やらないってこと

 

 

 

言い過ぎかもしれませんが

それに近いと私は思っています。

 

 

 

だからまずは

ゴールを決めてしまいましょう。

 

 

これは

一歩踏み出すための

必須条件です。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして2つめ

 


 

誰かと一緒にやる

 

これは
好き嫌いあると思いますが

私はもっぱらこれです。



 

 

イベントとか

セミナーとか

 

一人でやるとなると

勇気もいるし

不安も出てくるし

心細いけれど

 

 

 

誰かと一緒だと

 

不安は半分に

喜びは何倍にもなる

 

 

 

 

いやなによりも

楽しいんです。

 

 

一緒に作りあげていく

プロセスも

当日も

やった後も

 

全てが楽しい。

 

 

 

誰かとやる際に

注意しないといけないことが

ありまして

 

 

 

 

 

それは

 

誰と一緒にやるか

 

ということです。

 

 

 

 

これ

めっちゃ重要です。

 

 

誰でもいい

というわけにはいきません。

 

 

あなたが

一緒にやりたいと思う人

 

 

なおかつ

 

 

やりたいと思うことに対して

同じ思いを持っている人

 

 

さらにいうとすると

あなたの苦手なことができる人

 

 

 

そういう人が

みつかったら

 

 

一緒にされると

そのパワーは

何倍にもなります。

 

 

 

 

 

初めの一歩

確かに勇気いります。

 

 

 

でも

あなたはすでに

やってるんです。

 

 

 

 

初めて歩けるように

なったときのこと

 

最初の一歩

歩けるようになるまで

 

 

つかまってはこけ

立ち上がってはひっくり返り

何度も何度も繰り返す

 

 

ところが

一歩出てしまえば

 

あとはびっくりするぐらい

あっという間に歩き出す

 

 

あなたも

やってるんです。

 

 

だから

必ずできます。

 

 

 

そして更に言うと

 

 

あなたのセミナーに

人が集まらなくても

失敗しても

 

 

 

 

 

誰も

気にしてませんから(笑)

 

 

思う存分

やっちゃってください。

 

 

今この瞬間は

二度とないよ。

 

 

と今日は熱く語りました。

ありがとうございます。

 

 

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一対一の関係性において

何か問題が起こったとき

 

往々にして私たちは

この2つの方法を

とってしまいがち

 

 

 

 

その2つとは

 

なかったことにする

先延ばしする

 

 

まあええか

ってやつです。

 

 

 

 

 

 

たとえば

湧いてきた感情

 

怒り

悲しみ

不安

恐れ

それらを

なかったことにする

 

 

相手に対する反応

それらをなかったことにする

 

 

そして

解決することを

先延ばしする

 

 

 

もちろん

まあええかが有効な時も

あります。

 

 

 

いったん保留。

 

それが悪いってことでは

ありません。

 

 

 

保留にしても

結局それはなくならない

 

 

 

自分の中のどこかに

ずーーーっとある

 

 

 

それは

無意識でやっている

小さな体の反応として

 

 

なにがしかの形で

サインとして現れている

 

 

それを

丁寧にじっくりと

見ていくっていう講座

 

 

先日行ってきました。

 

 

プロセス指向心理学

ワンデー講座

 

行ってきたのは

こちらです

 

 

 

 

 

写真も何もないんですけど

 

これがですね

 

 

超絶

面白かったーー

 

 

 

 

講師の岳さんの

ファシリテーション力が

半端なかった

 

 

さすが

元俳優さんだけあって

持っていき方がうまいんです。

 

 

 

ああーー

写真撮っとけばよかったー

 

 

 

 

実は10年ぐらい前に

おのころ心平理事長の

カウンセリングを受けた時

 

 

プロセス指向心理学

行ってきたらいいよ

ってお勧めされてたんですね。

 

 

 

 

でもその時の私の勝手なイメージは

ロールプレイングをする講座

 

それだけがインプットされていて

 

 

素人がロープレしても

痛いだけやん

 

って腰が引けたので

全く行く気にならなかった

 

 

 

そこから10年!

 

 

ご縁とご縁がつながって

タイミングがやってきました。

 

 

 

やっぱり

おてんとうさまは完璧

 

 

たぶん10年前に行っていても

受け取れなかったし

ちんぷんかんぷんだっただろうなと

 

この絶妙のタイミングに

感動すら覚えているのですが

 

 

 

というのも

 

 

ibマッピングは

言葉からのアプローチ

 

プロセス指向心理学は

言葉以外の部分からのアプローチ

 

 

 

 

 

この2つが

組み合わさったら

 

 

もう最強

 

 

えらいことになるかもしれんーー

と一人興奮気味

 

 

 

 

とはいえ

まだ皆様にシェアできる

段階ではないので

 

もうちょっと

勉強してきます!

 

 

 

 

 

うちのサロンに

来ていただこうかなと

今目論んでいます。

 

 

 

もちろん

学んだだけで終わっては

意味がないので

 

 

とにかく実践

 

 

 

まずは

パートナーとの

関係性において

 

小さなサインを

見逃さない~

 

実践しています。

 

 

また結果報告します。

ありがとうございます。

 

 

 

京都府舞鶴市で

開催します! 残席2となりました。

 

周りの人と仲良くなるコミュニケーションツール

ibマッピング〜入門編〜


 

私が今

4人の子どもたちと

仲良く過ごせていて

 

彼らが素直に

何でも話してくれるようになったのは

 

ibマッピングで身につけた

コミュニケーション力にあると思います。

 

コミュニケーションの極意は

聞き方と質問の仕方にあります。

 

ここさえ押さえておけば間違いない! という

ibマッピングのエッセンスを

4時間にぎゅっと凝縮してお伝えします。

 

 

日時:

2019年6月26日水曜日 10:00〜15:00

 

場所:舞鶴市 カフェ もくもく

 

お申込みはこちらから

 

詳しくは

主催のなこちゃんが

ブログに書いてくれています→こちら

 

image

一番右がなこちゃん

 

 

ありがとうございます。

 

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