おはようございます。
ibマッピングインストラクターのゆうかです。
いつもお読みいただきありがとうございます.
2016年が明けて1週間が経ちました。
学校も始まり、
いつもの日常が戻ってきましたね。
今年から日曜日の、
午前に投稿することになりましたので、
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
私は3年前にibマッピングに出会うまで、
「自分」をきちんと顧みることなく、
ただなんとなく
流される毎日を送っていました。
ibマッピングで、
期せずして自分を深く考察するようになると、
いかに自分が今まで、
感情を置き去りにして、
自分自身をぞんざいに
扱っていたかという事に
気づかされました。
一番わかっていると思っていた
自分自身のことを、
なにも理解していなかったんですね。
そのため自分を信頼できず、
漠然とした不安感や欠乏感を、
抱えていたように思います。
ibマッピングで、
自分の心に正直に向き合う
時間を持つと、
喜んでいる自分
怒っている自分
悲しんでいる自分
楽しんでいる自分 etc
偽りのない自分と
対話できます。
「心に聴く」ということを
習慣化すると、
モノや他者の姿に
コントロールされない
素のままの自分に出会えます。
そんな等身大の自分を
身近に感じて、
好きになり、
肯定できるようになると、
毎日が楽しくなり、
周りの人に発する言葉も
優しく穏やかになっていきます。
人に好かれたい
受け入れられたい
と必要以上に
自分を取り繕う必要などありません。
それぞれが
ありのままの「自分らしさ」を表現しながら、
お互いを認め合い、
周りと調和していく事が、
人生の目的のひとつなのかもしれませんね。
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「こころを解き放ち、
あなたのオリジナル人生の扉を開きましょう」
対面セッションはこちらです。
http://naturalhealing-school.org/ib-mapping/?p=5498
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『 自分らしさを表現してみる 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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２０１６年２月、
ibマッピングマスター講座が始まってから丸４年の節目に、
東京と神戸でビッグイベント開催します！！
●２月１１日（木）
ibマッピング・コンベンションin KOBE
●２月２０日（土）
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日程だけチェックしておいてくださいね。
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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【2月7日（日）尾崎里美×てんつくマン×おのころ心平】
『未来を癒すイメージングセミナー TOKYO』
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★1月11日（月）10:00-12:00〔講座体験会〕愛知県名古屋市
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★1月19日（月）10:00-17:00〔イベント〕すずかマママルシェ 三重県鈴鹿市
http://ameblo.jp/p101m/entry-12113636975.html
★2月22日（月）14:00-16:00 〔講座体験会〕東京都中央区
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e0a2e8ea409148
★2月25日（木）10:00-12:00〔講座体験会〕愛知県名古屋市
http://ameblo.jp/kibou-mapping/entry-12111436816.html
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