リフォーム＆修理のみせびとブログ旅行と走り『TRAVELとRAN』を合わせた行楽趣向派『走って廻って完走感激』自分時間を作って遊びの向上心を持続中
今週末には能登半島の先端に位置する珠洲市に居るわけです最強の残暑も今週ぐらいからはやっと秋の風が吹きそうだ天気予報ではどうも週末は下り坂らしい(大阪では)珠洲市内を巡回するランニング(マラニック)に参加してすずぐるっとマラニック＆ボランティア | e-moshicom（イー・モシコム）解体待ちの家屋や津波の傷跡をゆっくり見ることになるでしょうこの先何が出来るのかも目で見て考えようと思います現地で居住出来る家屋探しも今回の目的ですなんといっても能登は遠いイメージ JRならサンダーバードも乗り換えが要るし現地での足も手段が少ないやっぱり車が必要だ3月は支援物資の粟おこしや飲料水、洗濯機も積んで少しでもお役に立てばと全小学校を廻ったそれからも一気に状況が進んでいる報道は有りませんね出来る事からやってみよう七尾温泉にありました『月乃陽』が穴水町でオープンしているとのことです手土産のウイスキーを持参して立ち寄りますCafe&Bar 月乃陽（つきのよう） | 和倉温泉商店連盟 (shouren-wakura.jp)いしるピザでいしるの美味しさを実感輪島朝市で買ったのが昨年の話しあの時の朝市通り 地酒と珠洲焼です22日スズフェス9/22（日）に珠洲市営野球場で開催されるスズフェス2024のボランティア募集 | NPO法人ボランティアインフォ (volunteerinfo.jp)冬が来るまでに暖かい仮設が間に合いますように
買いそびれて高騰化し、現在品薄な米令和米騒動は無策無農(能)な農水省のミスなのにそのうち新米が出回り落ち着くだろう、などと驚きの発言だ値上がった米の値段は元に戻るのだろうかこれを機にまた米離れが進む米さえ有ればなんとか空腹は凌げるところ主食が出回らない状態になってこめってます朝食には食パンの後に茶碗1杯のご飯が定番それが出来ないので、昼ご飯の時間を早めて11時過ぎに吉牛へ行くことにした月見牛とじ御膳大盛り768円(クーポン利用)大盛りご飯を卵かけご飯にして1杯目↓ 2杯目の大盛りご飯は漬物とお味噌汁で↓ラスト3杯目の中盛りご飯は丼にしました↓ご飯は柔らかめ 噛まずに流し込める感じ 並ブレンド米か？今残っているスーパーの米よりも美味しいどうですか これで米にも満足、晩御飯も軽く、家計に優しくお得感⭐︎5ついつ辞めるか分からないおかわり無料の吉牛です
9月になってしまいました８と９の違いだけで秋を感じさせてくれる台風一過のせいでしょう 珠洲は涼しいかな能登応援のPRですXやインスタの方が拡散出来るけど、デザインが合わないサロペットは絶対着たくない服ってイメージ来る21日から珠洲市にて 北陸中日新聞から(ちゃんと荘司さんに掲載了解済みです)荘司さんのことぜんぜん知りませんけど！私、47キロ走ったら、次の日動けませんよ3月に珠洲市の全小学校を訪問しましたので校長先生なら覚えてるかな？ 粟おこし！！何か持って行きたいけど、独りよがりみたい同行者、賛同者 いないと思うけど大募集中！！走れるボランティアさん集めれ！！ って、トラックには3人しか乗れないよ(笑)ちなみに私が能登へ行くとき一度も地震はない遠い遠い でも ほのぼのと珠洲し
イープラスさん貸し切り公演にて “一度っ切りの抱き合わせプレミアムチケット”2階席午後の公演8/21を観てから1階席最前列で午前の公演8/28を視線を変えて観ることが出来ましたここでまずはお詫び致します礼さんの歌と踊りが活かされていない内容だ返金でもいい なんて言ってごめんなさい宝塚初心者マークの観劇者です素直な意見、忖度ない感想、家内のお供的役割言い訳を並べて誤魔化せたつもりです28日を経てこれは歌劇ではなくお芝居として楽しむもの礼さんだけじゃなく組全体の配役が活かされています笑うとこは笑う 礼さんの指の動きもしっかり見えて時には転ける事も有ったりしてネ芝居とレビューのメリハリがあってどっちも良！レビューは21日から気に入ってました最前列、ちょっと恥ずかしかったけど、すぐ慣れました若い男役さんと目が合って、可愛いからパンフ調べてもみんな同じに見えて分かりませんわ芝居系はSSで観る事 これが教訓さらに読みたかったポスターポスター元々ぼかしてますね2階からでは読めないからこれで満足ですキキちゃんさよならなんやー 複雑です
明日はイープラス貸し切りでのSS席最前列ですなんか今から緊張してます先週は2階から全景を観劇してあるので今回は間近で息遣いまで楽しませてもらいましょうあまり喜べないのこと台風が西にそれて公演中止はなさそうですがそれた先が心配です その後近畿を通る進路で心配が続く先の土曜日にガソリンを満タン、発電機のガソリンも準備家の周りの飛びそうな物を片付けたり、ロープ掛けの準備も終えた日曜日の和歌山白浜遊泳も高波を気にして中止したそのお金で近所の緑食道園というちょっと高めの美味しい焼肉屋さんで停電した時にはカップラーメンだとの思いから身体に肉を補充選挙ポスターは明日撮ってから中味見て笑いますもうひとつ気乗りしないこと先週の観劇で期待値を上げ過ぎて観に行ったことが失敗『こんな宝塚もあるんだ』なんて思うほどハズレ感が生まれた星組の最近の演目と比べても礼さんならではの歌と踊りが足らない気がするいつも礼さんが断然ヒカるんだけど、今回は舞空さんへ目が行った舞空さんのお別れだし華を持たせたの？踊らない礼さんつまんないなぁ明日のイープラスの12500円中止での払い戻しを期待しちゃった帰りの居酒屋で私の推しが紫さんって言ったら『あんたらしい』って？？！
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走るスケジュールでは、10月と11月に空白がある12月の奈良マラソン前に少し身体を虐めたい気分きつい筋肉痛は痛気持ちいいよ 歩くのがままならない時でも、数日後には『うわー やっぱり健康が最高！！』って叫びたくなる快感単純にどこか大会に参加すれば穴も埋まるがやるなら面白い走りがしたいもう年齢的にどんどん記録が伸びていく訳でもないし、無理して頑張っても嫌いになるのがオチだろうランネットの大会予定をサーフして見つけたのが裸足で走るものだどうやら最低20km以上裸足で走れなければ、フルマラソンに参加させてくれない 面白いじゃないか練習も最低3ヶ月は積まないと足の裏が持たないらしい今日から早速、大阪城を部分的に裸足で歩いてみたよ昼間に大阪城周回で裸足を見つけたらわたしですアスファルトは焼けて熱いけど比較的に平らだ砂地は小石の当たる部分で叫ぶほど痛い時があるアスファルトよりも地道の方が難敵なんだなぁ今日は草履の当たる部分に水ぶくれが出来た程度怪我はなかったガラスなどを踏まないように明るい時しか出来ない大会までに足の裏を強く出来るのか急激な負担は故障にもつながるまた楽しみが増えましたゆっくり鍛えていこう追記夏実ちゃんは70mmになりました(○)
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この夏は異常に暑くて期間も長くなりそうな予感そんな酷暑も悪い事ばかりではないそれを利用出来ないものかと種蒔きしてみました7月に食べたスイカのタネをすぐに植え芽が出てスクスク育った苗木に8月1日実が着いた翌日も1個着いたビー玉ぐらいのかわいい玉、しま模様が出来てきた日に日に大きくなっていくので朝が楽しみですこのスイカをこの夏に食べてしまいたい着果から1ヶ月で食べられるかどうかはよく知らないが気温と日照面で間に合うように思うその他、メロンと桃とパパイヤも種蒔きしましたメロンは葉が４枚になって現在成長中 まだ間に合うか？パパイヤは雄の木です 残念桃は順序通りにやったのですが未だに芽が出ず、難しい店先に果物の木がいっぱいで水やりも楽しい
