フライドチキン…丼!? | もち肌ダイエット~10年後は今よりきれい~

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もち肌ダイエットでは、栄養学とKaQiLaメソッドを用いて、楽に楽しく減量ともち肌を実現していきます。そのエッセンスをご紹介。一生使えるメソッドを身につけて、心地よく快適な毎日を手に入れます。


おひとりさまの自炊を応援すべく、

私のリアルな夕食、

リモートランチを紹介しています。

献立を…考えるのが大変あせる

そんな悩みを、

少しでも解消してもらえたらなぁと、

思っています。

 

 

おはようございます晴れ

 

 

 

 

 

自信に繋がる自炊ライフを応援します音譜

管理栄養士&カキラリスト

Cotch(こっち)こと、

金子さつきですニコニコ

 

 


 


ある日の夕食メニューをご紹介。

リモートランチの参考にもニコニコ

 

 



 

 

<ある日のメニュー>

黄色い花主菜:フライドチキン丼
黄色い花副菜:トマトのごま油和え

 

 

 先日も使った。

冷凍のフライドチキンを、

今回は、丼にしました。






とにかく、味が濃かったのであせるあせる

ベビーリーフを購入して。


ご飯に、ベビーリーフと、

フライドチキンを乗せて丼にしました音譜

大正解!!





トマトは、今回は、

ひと口大に切って、

ごま油と醤油で和えて

中華風に。






トマトは、中華風にも合いますね!




 

 

 

それでは!

今日も心地よい1日を〜音譜音譜

 

 

 

 

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右矢印右矢印Cotchの毎日朝ご飯
 

 

 

 

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最後までお読みくださり、

ありがとうございました。

 

心地よい毎日を願って☆

Cotch