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生活習慣リフォーム
ダイエットカウンセラーのひより
です
とんでもなくお久しぶりの
更新となってしまいました
それでも毎日、アクセスはあって
本当にありがとーーーーー！！
って思いながらマイページログインしてたよ
怒涛の１２月を過ごし、
年越しをしてからも
お仕事＋新人研修的なののお付き合い
がぼちぼち続き…
完全に疲れ切っていました
てへぺろ。
疲れて切ってはいたけど
・パーソナルのピラティスを始める
・自転車のサブスクに登録して
都内を自転車で走り回る
・銭湯で温冷交互浴
・クローズドな場所でのユーチューバー
などなど
新しいことは始めてました
じっとしていられない性格。
そんな中で、
自分のやりたいことってなんだろ～。
って考えてたんだけど、
やっぱりわたしは自分が好き！！
好きじゃないとろこもあるけど
なんだかんだ、ポンコツな自分が好き！！
ってことに気づいたのね。
もちろん受け入れられない部分はあるし
いやんなることもあるけど、
自分が好きということに到達する。ははは
それでさ、そこを軸に物事を見てるとさ
他人軸で頑張ってる方って
たくさんいるなーーー
って改めて思ったのよ。
わたしは栄養のこととか
ダイエットのこととか
体に関することを発信してるけど
だからこそ、ダイエットだったり
食事だったり、運動だったりを
頑張ってる方のSNSを目にすることが多いのね。
そこですんごい、感じることがあったんだ。
それは自分のためじゃなくて
誰かのために頑張っている方が
めちゃくちゃ多いなーーー
って。
この記事を読んでいるあなたも
誰かのために頑張っちゃってない？？
でねでね、
SNSを見てるとさ、
自分のために頑張ってる人の方が
成功してるなーーーー。
そうだよなーーー。
そこが大切なんだよなーーーー。
ってひより的に感じていてね。
なんでかって考えたときに
ダイエットに成功するときって
自分が好きで、楽しんでやってるから
軸がぶれないの。
目標がぶれないの。
なんだったら、
たとえリバウンドしちゃても
自分が好きだから
「まっ、いっか！」
って笑っていられるの！！
それって素敵なことじゃない～？
誰かのために頑張っちゃうとさ
軸がぶれちゃいがち。
恋愛も、他人軸になると
上手くいかなくなるじゃん？
（急に恋愛の話ｗ）
ダイエットとか美容とかも割とおんなじで。
自分のために頑張る方が
いつの間にか成功しちゃった～！
わーーーい
ってなるんだよね～。
楽しいから、永遠に続けられるし
んで、なにがいいたいかっていうと
わたしはダイエットとかを通じて
自分のことを好きになる人を増やしたい！
これはずっと言ってることなんだけど
改めて思った！！！
でね、自分のことを好きになると
そもそも「ダイエット」っていう
概念がなくなっちゃうんだよ
そんな心の状態になれたら
最高にハッピーじゃない？？
好きなように生きよう！！！
自分が生きたいように生きよう！！
ってことで、久しぶり過ぎるのに
なんか松岡修造みたいな
ちょぴっと暑苦しい記事になっちゃったけど。
本当は天赦日一粒万倍日寅の日という
最強の日に更新を再開しようと思ってたんだけど
気づいたら今日になってしまったのは
ここだけの秘密
ブログの形態も変えて
少しずつ復活していきます～！！！
よろぴく～
プレゼント中❤
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