みなさん、今日は無意識（潜在意識）と感情（喜怒哀楽）のお話第３弾です。
前回は、自分が幸せになるには、自分が幸せな気持ちになる事だとお伝えしました。
そして幸せになるには、感謝するとか、ありがとうと言うとか、世間ではいろいろな
方法が言われていますが、そう思えないメンタルが壁になってしまうので、僕は
メンタル的には自分の中に溜まってしまったネガティブな感情を消化した方が早い
とお伝えしております。でもそれって大変でしょ。今日、明日でなんとかして
欲しいって人には耐えられないよね。だからと言って誰かが何とかしてくれる的な
スピリチュアル、宗教、自己啓発セミナー、コーチングではその場しのぎになって
しまうのです。その理由はもちろん、自分の中を見ていないからですよ。つまりは
何かをやったにしても自分の中（不安や恐怖、トラウマ、信念など）が変わって
いないからなのです。
でも、自分の中のネガティブな感情を感じて消化するって簡単じゃないって、
すどうさんが言ってたんじゃないのよ～
！
はい。その通りです。そんなに簡単ではないのです。では簡単に済む方法は
ないのか？これはね、もう自分と向き合うことになってしまう答えになりますが、
自分の受けた傷がそんなに簡単なことではないのです。そのように認識する必要が
あるのです。そのように認識したうえでその感情を見てあげないとなのです。
どうです？そんな簡単な体験じゃないでしょ。それも１回２回の話でもないでしょ。
どれだけの苦痛や苦悩があったのか？そこにどれだけの感情があったのか？
これが簡単じゃない理由です。
じゃあ、私は諦めるわ～！そんなに大変なの嫌だし～面倒くさいし～
！
はい。そこは自由なのですが、自分がどう生きたいのか感じてあげましょう。
自分の本望が１番ストレスがないし満足が行きますよ。
それはやはり幸せになりたいわよね～人並みにね～！
そうであれば、まずは自分が幸せな気持ちになりましょう。今、幸せになるん
じゃなくて幸せを感じられるものを与えてあげればいいのです。それで幸せを
感じて下さい。それでも足りないと思うようであれば、その足りない思いを
感じて、足りないって概念が入っていると認識しましょう。そしてその概念
（信念）を手放しましょう。そうすればラクになれますよ。
でも、パートナーもいないし、一人ぼっちだし、お金もないし、何のスキルも
ないし、何の能力もないし、確実に足りないのは現実だわよね～！
そこが手離すことができる概念なのです。パートナーはこれから選び放題です。
お金も今は喰うことに困らずいただけています。スキルは身に着けたいと思えば
身に付けることができる自分がいます。能力は、何かしらの能力はあります。
確実に足りないと思うのは現実ではなく、自分の中の概念です。手離せます。
そんなこと言ったって、無いものは無いよね～！私を否定すんなや～！
そうですか。そこは今後も無いと思って生きて行くのか、選べると思って生きて
行くのか自分が決めましょう。そこは自分の自由の範疇になります。
だから～そんなに簡単に変われないんだって～！わかんねーのか～？
逆ギレですか。僕に怒って良いことありますか？変わるのは自分ですよ。
じゃあ、こんなに不幸な私は、どうしたらいいんだよ～！言ってみろ～！
はい。不幸と思うものを手放しましょう。そして幸せと思えることを自分に
与えましょう。人間には、それくらいしかできませんよ。
できないね～！どうせ無理～！どうせ変わらないし、変われないわよ～！
そうなっちゃいますぅ？自分が変わろうとすれば変われますよ。
なんでそう言えるのよ～！そんなことわからないじゃないのよ～！
そこは自分の言った通りになるからです。
なんで言った通りになるのよ～！わからないじゃないのよ～！
その言葉の出所が自分だからです。
意味わからないわ～！なんで自分が言えば、そうなるのよ～！
すべては自分が創造しているからです。メンタルも言葉もね。
説明しなさいよ～！もっとわかりやすくね～！
そこは長くなりますので自分でもちょっと学んでみてくださいね。
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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