みなさん、今日は無意識（潜在意識）と感情（喜怒哀楽）のお話第３弾です。
前回は、自分が幸せになるには、自分が幸せな気持ちになる事だとお伝えしました。
そして幸せになるには、感謝するとか、ありがとうと言うとか、世間ではいろいろな
方法が言われていますが、そう思えないメンタルが壁になってしまうので、僕は
メンタル的には自分の中に溜まってしまったネガティブな感情を消化した方が早い
とお伝えしております。でもそれって大変でしょ。今日、明日でなんとかして
欲しいって人には耐えられないよね。だからと言って誰かが何とかしてくれる的な
スピリチュアル、宗教、自己啓発セミナー、コーチングではその場しのぎになって
しまうのです。その理由はもちろん、自分の中を見ていないからですよ。つまりは
何かをやったにしても自分の中（不安や恐怖、トラウマ、信念など）が変わって
いないからなのです。
でも、自分の中のネガティブな感情を感じて消化するって簡単じゃないって、
すどうさんが言ってたんじゃないのよ～
！
はい。その通りです。そんなに簡単ではないのです。では簡単に済む方法は
ないのか？これはね、もう自分と向き合うことになってしまう答えになりますが、
自分の受けた傷がそんなに簡単なことではないのです。そのように認識する必要が
あるのです。そのように認識したうえでその感情を見てあげないとなのです。
どうです？そんな簡単な体験じゃないでしょ。それも１回２回の話でもないでしょ。
どれだけの苦痛や苦悩があったのか？そこにどれだけの感情があったのか？
これが簡単じゃない理由です。
じゃあ、私は諦めるわ～！そんなに大変なの嫌だし～面倒くさいし～
！
はい。そこは自由なのですが、自分がどう生きたいのか感じてあげましょう。
自分の本望が１番ストレスがないし満足が行きますよ。
それはやはり幸せになりたいわよね～人並みにね～！
そうであれば、まずは自分が幸せな気持ちになりましょう。今、幸せになるん
じゃなくて幸せを感じられるものを与えてあげればいいのです。それで幸せを
感じて下さい。それでも足りないと思うようであれば、その足りない思いを
感じて、足りないって概念が入っていると認識しましょう。そしてその概念
（信念）を手放しましょう。そうすればラクになれますよ。
でも、パートナーもいないし、一人ぼっちだし、お金もないし、何のスキルも
ないし、何の能力もないし、確実に足りないのは現実だわよね～！
そこが手離すことができる概念なのです。パートナーはこれから選び放題です。
お金も今は喰うことに困らずいただけています。スキルは身に着けたいと思えば
身に付けることができる自分がいます。能力は、何かしらの能力はあります。
確実に足りないと思うのは現実ではなく、自分の中の概念です。手離せます。
そんなこと言ったって、無いものは無いよね～！私を否定すんなや～！
そうですか。そこは今後も無いと思って生きて行くのか、選べると思って生きて
行くのか自分が決めましょう。そこは自分の自由の範疇になります。
だから～そんなに簡単に変われないんだって～！わかんねーのか～？
逆ギレですか。僕に怒って良いことありますか？変わるのは自分ですよ。
じゃあ、こんなに不幸な私は、どうしたらいいんだよ～！言ってみろ～！
はい。不幸と思うものを手放しましょう。そして幸せと思えることを自分に
与えましょう。人間には、それくらいしかできませんよ。
できないね～！どうせ無理～！どうせ変わらないし、変われないわよ～！
そうなっちゃいますぅ？自分が変わろうとすれば変われますよ。
なんでそう言えるのよ～！そんなことわからないじゃないのよ～！
そこは自分の言った通りになるからです。
なんで言った通りになるのよ～！わからないじゃないのよ～！
その言葉の出所が自分だからです。
意味わからないわ～！なんで自分が言えば、そうなるのよ～！
すべては自分が創造しているからです。メンタルも言葉もね。
説明しなさいよ～！もっとわかりやすくね～！
そこは長くなりますので自分でもちょっと学んでみてくださいね。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス やはりすべての答えは自分の中。すどうゆうじ
ハイパーコンサルティング・ジャパンホームページ ←クリック。
自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。
新発売！アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版
自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。
生きづらさ解消！感じるだけで幸せになれる１２ステップ（アダルトチルドレン対応）
自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。
アスペルガーａｄｈｄ発達障害改善マニュアル（ａｓｄ自閉症スペクトラム障害対応）
自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。
インディゴチルドレンのための地球適応マニュアル（ハイリーセンシティブパーソン対応）
セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。
それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。
電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。
お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。
お振込み先
三井住友銀行（ミツイスミトモギンコウ）
ときわ台支店（６７２）（トキワダイシテン）
普通口座 ６７７９７９５
カ）ハイパーコンサルティング・ジャパン 代表取締役 須藤裕司
カウンセリングランキング
にほんブログ村
アダルトチルドレン、生きづらさ、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食症、過食嘔吐、、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、嘔吐恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京 ＦＡＰ療法、ヒプノセラピー