心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ -3ページ目

心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

お医者さんに通っても治らない原因不明の症状を100%改善しているセラピストのブログです。カウンセリングに通っても回復できない人、スピリチュアルでも癒されなかった方は是非一度ご相談ください。

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

前回の記事でも書きましたが、機能不全家族にハッピーエンドはない

 

のです。だったら自分に向き合ってもしょうがない。ハッピーになれ

 

ないのであればカウンセリングなんか受けても仕方ない。そう思われて

 

しまうかも知れませんね。これはね、機能不全家族でいるうちはハッピー

 

エンドがないのです。でも自分は機能不全家族から抜けられるし、アダル

 

トチルドレンからも回復できるのです。機能不全から抜けた側にはハッピー

 

はあるのです。アダルトチルドレンから回復した側にはハッピーは起こる

 

のです。でも、自分が回復しても家族は、機能不全家族のままなのです。

 

自分への連鎖は断ち切れました。でも家族は機能不全家族のまま苦しさを

 

抱えたまま墓場まで行くのです。そこまでは何もできないのです。

 

苦労している母を何とかしてあげたい。これも機能不全です。それは母の

 

問題だからです。母が苦労を選ぶ以上は、何もできません。その苦労に

 

泣いていたとしても、その苦労を選んでいることには変わらないのです。

 

でも、親に幸せになってほしいのは人間として、子供として当然~!

 

そう思われる人もいますよね。はい。親に幸せになってほしいのはOK

 

です。でも親が幸せを選ばない限りは、幸せにできないのです。そして

 

その苦労は、連鎖して行きます。苦労が美徳の人生、苦労が正義の人生

 

それが我が家の家訓として伝わって行くのです。ですから子孫は、どこかで

 

気づかないとならないのです。苦労の美徳、我慢の美徳、世のため人のため

 

に犠牲になることが美徳、これらがつらい人生を選ばせていると気づく必要

 

があるのです。他の健康な家庭で育った人は、そんな苦労や我慢や自己犠牲

 

をやっていないと気づく必要があるのです。気づかなければ、また子孫に

 

引き継がれて行きます。うちのおじいちゃんはよく働いた、苦労した、と

 

美談として伝わり、苦労が是として引き継がれどうにもできない対人トラ

 

ブルに顔を突っ込んで生きて行くことになるのです。苦労が染みついて

 

しまってトラブルがストレスだとも気づけない状態になっているのです。

 

そして苦労していない人に怒り、我慢していない人に怒り、自己犠牲を

 

しない人に自分勝手だと怒ります。これでは対人コミュニケーションは

 

うまく行かないのです。自己犠牲になって良い人を演じているのにコミュ

 

ニケーションはうまく行かず、自己犠牲な役を演じさせられ、それなのに

 

なぜかバカにされ、いじられキャラにされて、それでも怒りを溜めるのです。

 

ですからまたまた怒り増し増しでコミュニケーションがうまく行かなく

 

なります。これが良い人やっているのにうまく行かないアダルトチルドレン

 

のつらいところです。さて、ここからが自分がどうするのかです。今の

 

世代のアダルトチルドレンの人は、情報も多く気づかせてくれる人、セラ

 

ピストやカウンセラーもいるので回復する道はあるのです。でも自分が

 

気づいて機能不全家族から抜けると、家族を置き去りにするような罪悪感に

 

苛まれます。自分勝手、冷たい、親不孝者、そのような罪にされるのです。

 

そんな罪人になったうえで、お金も時間もエネルギーも使う。だったらどう

 

しようか?これがアダルトチルドレンの悩みです。みんなで熱い風呂に入って

 

いれば、みんなが茹でダコで苦しんでいますから罪悪感はないのです。

 

自分だけ熱いからって出てしまったら、みんなはどうなるのか?そんな家族

 

を見捨てる薄情な自分、これに耐えられるのか?それでもね、その熱いお風呂

 

から誰かが出ないと、お風呂から出ていいって気づけないのですよ。熱湯風呂

 

をやっていたら、一生、熱湯風呂で終わってしまうのですよ。熱ければお風呂

 

から出ていい。心地のいい場所で一緒にお過ごしください。それが健康的です。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分の快、不快を感じよう。すどうゆうじ男の子

 

 

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自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

新発売!アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版

 

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

生きづらさ解消!感じるだけで幸せになれる12ステップ(アダルトチルドレン対応)

 

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

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セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

 

                                             

 

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は90分で¥15000円(税込み)です。対面、電話、スカイプで行えます。
自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。
電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。
 

電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行(ミツイスミトモギンコウ)
ときわ台支店(672)(トキワダイシテン)
普通口座 6779795
カ)ハイパーコンサルティング・ジャパン 代表取締役 須藤裕司

 

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アダルトチルドレン、生きづらさ、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食症、過食嘔吐、、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、嘔吐恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、hsp、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京 FAP療法、ヒプノセラピー

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

今日は、遠野なぎこさんのお話。享年45歳。死因は事故で自死ではない

 

と説明されています。彼女は典型的な機能不全家族で育ち、虐待を受け

 

摂食障害を患い、オーバードーズ(過量服薬)を繰り返し奔放な恋愛や結婚を

 

繰り返していました。でも、どこにも愛はなかった。そのうえ愛されたい母親

 

に愛されないまま、母親は自死を遂げました。これまた機能不全家族、そこにも

 

愛を求め愛を得られず逝った人がいるのです。でもこれらの問題、どうしたら

 

いいの?ボロボロの人生を生きてしまって、何もできずに逝ってしまう人って

 

いるよね。そんなの他人の人生?その人の責任?どうしようもない?そう思われ

 

ますかね。機能不全家族には、祈りは通じません。統一教会(宗教)のように

 

弱みにつけこまれて搾取されてしまうのです。安倍元首相暗殺事件のバック

 

グラウンドだって機能不全による依存症、借金、虐待などがありましたよね。

 

神が助けてくれるとかじゃない問題なのです。では、これらの問題をどう解決

 

できるのか?どう減らすことができるのか?これってね、自分が何をするのか

 

なのです。この自分ってのは、苦しんでいるご本人ではなくて、今、この記事を

 

読んでいるみなさんになります。なんで?自分は関係ないでしょと思われるかも

 

知れませんね。でも誰かが何かしなければ何も変わらないのです。自分が何も

 

しなければやはり何も変わらないのです。みなさんに動けと言っているわけでは

 

ないのですよ。物事は、万事、自分が動かなければ何も変わらないのです。

 

そんなの苦しんでいる本人の問題でしょ、本人が努力すればいいんでしょ、

 

そう思われる方もいるかも知れませんね。でもね、その本人は相当に苦しみ

 

死ぬほど頑張っているのだと思いますよ。でも何ともできない状態なのです。

 

さて、話を戻してこのような機能不全家族の問題をどうにかできるのか?

 

そしてこの問題に限らず、この世の中、この世界、この社会、この日本を

 

どうしたいのか?ここも自分がどうしたいのか?です。祈って助かるとか

 

そんな甘い世界ではないの。機能不全家族は、そのままではハッピーエンド

 

なんてないのですよ。通常、苦しんで憎んで、恨んで死んで行くの。それが

 

機能不全家族。そしてそれが連鎖して行く。自分に子どもがいなければ

 

兄弟から連鎖します。兄弟がいなければ親戚から連鎖が続きます。これらを

 

どうにかできないのか?過去と他人は変えられないから苦しんでいるご本人

 

を助けたり、コントロールはできません。またまた祈っても通じません。

 

スピリチュアルでも機能不全家族は直りません。じゃあ、またまたどう

 

するの?これもまた自分なのです。苦しんでいる自分が苦しみの元に気づく

 

しかないのです。そして何とかしたい人が、何とかする何かをするしかない

 

のです。まずは、自分がどうしたいのか感じましょう。次に自分の感覚を

 

信じて動きましょう。その動いた結果は、何かが変わりますよ。目に見える

 

結果が出なくても動いたことで何かは変わっているのです。自分がどうしたい

 

のか感じられない人は、プロに相談してください。どうしたいか感じられた

 

けど動けないって人は、誰かに相談してみてください。動いたけど結果が

 

出ないって人は、もう一度、自分が無条件の状態でどうしたいのかを感じて

 

みてください。不安があるからお金が欲しいってなると、その不安が現実化

 

しちゃいます。そのパターンでは、不安を別にして、自分はどうしたいのか?

 

です。無条件に自分の気持ちを認識してあげましょう。そのことで自分が少し

 

平和になり、この世の中も少し平和になるのです。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分はどう生きたいの?すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

今日は、アダルトチルドレンの自己価値観の話ね。それを直だとキツいので

 

ワンちゃんのお話にしてみますね。まず、ホメられて育ったワンちゃんしっぽフリフリ

 

どうでしょうか。元気だし、人なつっこいし、自分はホメられる、可愛がら

 

れると思っていますよね。当然に可愛がって~と甘えたり、おねだりしたり

 

できます。それに何より誇り高い、トリミングなんてしてもらえば、鼻高々

 

みんなきれいになった私を見てくださ~いって感じね。これが健康な犬ね。

 

では、不健康なワンちゃんはどうなってしまうのか。自分がいても迷惑がら

 

れる。何かをしたら怒られる。叩かれる。ご飯ももらえない。嫌われてる

 

自分。だからそんな自分が悪い。そんな可愛くない自分が悪い。ここに居て

 

ごめんなさい。殺処分にしないでもらえてありがとうございます。そんな

 

申し訳ない気持ちの自分。これが健康な家庭で育った犬と不健康な家庭で

 

育った犬の差ですよ。これでコミュニケーションがうまくできますかって話。

 

無理があるよね。でも人間であれば、これで世の中を生きて行かないとなら

 

ないわけなのですよ。でも相当にキツいよね。うまく行かないよね。だけど

 

うまく行かないのは運じゃないよね。生まれや育ちには運があるけども

 

今、うまく行かないことに関しては運じゃなく今の問題ですよね。

 

じゃあ、どうできるのか?そこが犬との違いです。人間は自分で気づき、

 

変わることができるのです。変わらない自由もありますよ。でもその自由は

 

気づいた後に、どちらかを選べるのが自由でしょ。気づいてない状態では

 

選べないのだから自由はないよね。ただ苦しんでいるだけになっちゃうよね。

 

じゃあ、簡単に気づけて、簡単に変われて、簡単に回復できるのか?

 

その答えはね、簡単じゃないの。ワンちゃんだったら環境も選べないし、

 

飼い主も選べないし、自分が学ぶこともできないでしょ。でも人間は学べる

 

の。学んで回復できるわけなのですよ。でも本来、ずっと持ち越すはずの

 

環境、育ち、自己価値観、運命なのだから修正するのは、やはり大変なの。

 

大変だけど、気づけば何とかできる時代にはなっているの。もちろん親の代

 

ではまだ無理がありますよ。上の代は、気づきもしないで死んで行く世代

 

なのですよ。でも、そのまんま連鎖して、気づかずに死んで行くからラクって

 

言えばラクかもね。家族や親せき縁者と問題も起きるだろうしトラブルも多い

 

だろうけど、自分と向き合うって手間も時間も必要ないからね。さて、この

 

状態で回復して行く自分を見ましょう。大変だよね。闇が深い人ほど回復の

 

道のりが深く険しく大変なのですよ。だから僕は、サクッと回復とか、○○

 

だけで回復できるとか、簡単なことは言わないの。だって自分と向き合うって

 

メッチャ苦しいからね。自分の苦しい感情や自分のズタボロの自己価値観の

 

原因も見ないとだからね。だって生まれた時から、その低い自己価値観じゃ

 

ないでしょ。その自己価値観になった何かがあったわけだよね。それを見る

 

のがキツいのですよ。じゃあ、見なければラクかって言えば、見なきゃ見ない

 

で、ずっとトラブルが続くよね。同じことを繰り返しちゃうよね。だから

 

見ないでも苦しいことがあるのは同じなわけ。じゃあ、どうしたらいいのか?

 

って話ね。答えはね、自分はどうしたいのですか?ってことです。すべての

 

答えは自分の中。何かの問題やトラブルの原因も自分の中にあります。そして

 

回復への道も自分の中にあります。回復した後にどうなっているのかも自分の

 

中にあります。じゃあ、やはりどうしようか~?はい。それは自分がどうなり

 

たいのか感じてください。グチって不平不満を言って生きるも良し、回復して

 

自分らしく生きるも良し、自分が選んでいる実感があればいいのです。

 

それには自分の本望を知りましょう。その答えも自分の中です。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分の気持ちを感じよう。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

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初回は90分で¥15000円(税込み)です。対面、電話、スカイプで行えます。
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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、人から大切にされません。親切にもして

 

もらえないし、やさしくもされない。それでムカついてしまうか

 

いじけてしまいます。ひねくれちゃうのも怒っていじけてますよ。

 

でも、自分だけ。いつも、自分だけ。なんでなのよ。納得が行かない。

 

さらに感情が暴走し、自分だけが理不尽!ズルい!不公平!そして

 

怒りを溜めてしまうのです。だからいつもイライラ、そして何かあれば

 

落ち込んでしまうのです。落ち込んでいてもいけないから、また頑張る。

 

それなのに大切にされないし、認めてももらえない、もちろん親切にも

 

されないし、やさしくなんて全然されない。そんな自分が悪いのか?

 

こんなに人一倍頑張っているのに何でだ!自分がダメ人間だからなのか?

 

いえいえ、そんなダメとかそんなことはありませんよ。では、なぜ大切に

 

されないのか、親切にしてもらえないのか、この答えは、自分が自分を大切に

 

していないからです。そんな大切にしていないなんて意識はないでしょう

 

けど、自分をダメ出ししてムチ打っているのですよ。それが謙虚とか気を

 

使っているとかではなくて、自分を尊重せずに大切にしていないってこと

 

になっちゃうのです。それと親切にしてもらえない、やさしくしてもらえ

 

ないのは、自分が親切な気持ちで親切をしていないからです。親切な気持ち

 

と表現したのは、親切をするとか、行動的な形ではなく、気持ちの問題です。

 

自分がダメだからとか、相手に気を使ってとかで親切にしても、それは親切

 

ではありません。その心は親切な気持ちではなく、自分がダメだからこれ

 

くらいしないといけないとか、これくらいしておかないと嫌われるとか、

 

これくらいしておいた方が常識的にいいかなとか、そんな動機に基づいて

 

いるのです。ですから、それは通じませんってお伝えしているのです。

 

自分の嫌いな人って、相手もこちらを嫌って来ますよね。表面上、穏便に

 

しようとしても、その行動の下の無意識は伝わっているのです。ですから

 

嫌えば嫌われます。じゃあ、どうしたらいいのかって話ね。これね、表面上

 

親切にする話ではありませんよ。自分が親切になれる心がないと通じない

 

のです。じゃあ、親切な心を得る、親切な気持ちになるには、どうしたら

 

いいのか?ここもやはり、自分に親切にするしかないのですよ。

 

それで自分が満たされたら、人に親切したくなるのです。つまりまとめると

 

自分を大切にして、自分に親切にして、自分にやさしくしてあげないと

 

解決しない問題なのです。自分に親切にしないで他人に親切にしてしまうと

 

あのヤロー!お礼も言わないで何様だ~!って怒りの人になってしまいます。

 

そしてあんなヤツは、もう関わらない、縁を切ってやる、となってしまい

 

人の縁すら切れてしまうのです。そしてここまで理解できても自分を大切に

 

できない人、大切にするって何かわからない人、そんな自分を大切になんて

 

甘えだとか思ってしまって、自分を大切にできない人、そんな頭で理解して

 

もできない人は、自分の無意識が抵抗しています。その抵抗が何かは人に

 

よって違います。そこは自分の問題になります。自分で出来なければ誰か

 

信用できる人、信頼できるプロにご相談ください。兎に角ね、自分がラクに

 

過ごせるようになればいいのですよ。その方が自分にやさしいでしょ。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分にやさしくね。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、生きづらい、なぜか空虚で孤独がある。

 

そして生きている意味がわからない。それでいて目の前のことはいつも不安。

 

なぜなら、どうせできない。どうせダメ。どうせ無理。どうせ失敗する。

 

だから動けない。どうせダメな自分が何かをして失敗するのが恥ずかしい。

 

バカにされる。変に思われる。だから動きたくない。そんな自分だから

 

動けないのはよくわかっている。でも、そんな自分は何とかしないといけない。

 

では、そんな自分は、どうしたらいいのか?何かこの空虚な苦しみから脱出する

 

方法はあるのか?それはカウンセリングなのか?自己啓発セミナーなのか?

 

コーチング?占い?宗教?スピリチュアル?何を選べばいいのだろうか?

 

そこに答えはあるのだろうか?悩まれてしまうでしょうからその答えを今、

 

書いてしまいますね。選ぶ際の答えに関しては、やりたいものをやってみる

 

ってことです。そうすると、どれがやりたいのか分からなくなりますよね。

 

それは、自分の欲求がわかっていないからです。そして今、やらなけらば

 

いけないと思っている自分が「自己否定」に基づいているってことです。

 

ダメな自分が、どうにかならないといけないのです。マイナス勘定なのです。

 

この自分がマイナスな状態であれば、何をしてもマイナスベースなのです。

 

ですからそんな自分は、何をやってもマイナスな自分を何とかすべく彷徨い

 

歩くセミナージプシーになってしまうのです。それで努力もしているし

 

頑張ってもいる。それに行動もした。それでも変われない、治らない、

 

だからそんな変われない自分はダメだとまた元の自己否定に戻って来る

 

のです。じゃあ、結局、何をすればラクになれるのか?どうしたら空虚な

 

苦しみは終わるのか?その答えは、自分を認めるってことです。

 

自己否定になってしまった原因を受け止め、自分は自分のままでよかった

 

と気づくことです。僕がいつも言うサル問題です。つまり、サルと言われた

 

からって自分がサルではないのです。それはサルと言った相手がそのような

 

心無いことを言うストレス人間だっただけです。それでも今さら訂正しても

 

くれません。この事を言ってもそんなこと言ってないと言われてしまいます。

 

自分の傷であっても、相手は知らないし忘れてしまっているのです。それに

 

プラスして機能不全家族では、親を責める親不孝者の悪いヤツと倍返しの

 

カウンターパンチが返って来てしまいます。だからね、気づくしかないの

 

ですよ。いろいろなセミナーを受けて、どれも違うと気づくも良し、今、

 

このブログを読んで自分の自己否定に気づくも良し、一人では向き合えない

 

と感じてカウンセリングを受けるも良し、その答えさえ自分の中なのです。

 

そんなわけで、まずは自分と向き合ってみましょうか。すべての答えは

 

自分の中。ゴールもブロックも感動も自分の中。これが答えになります。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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新発売!アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版

 

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

生きづらさ解消!感じるだけで幸せになれる12ステップ(アダルトチルドレン対応)

 

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

アスペルガーadhd発達障害改善マニュアル(asd自閉症スペクトラム障害対応)

 

自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。

インディゴチルドレンのための地球適応マニュアル(ハイリーセンシティブパーソン対応)

セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

 

                                             

 

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は90分で¥15000円(税込み)です。対面、電話、スカイプで行えます。
自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。
電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。
 

電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行(ミツイスミトモギンコウ)
ときわ台支店(672)(トキワダイシテン)
普通口座 6779795
カ)ハイパーコンサルティング・ジャパン 代表取締役 須藤裕司

 

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