みなさん、今日は無意識（潜在意識）と感情（喜怒哀楽）のお話第４弾です。
前回は、自分が幸せになるには、自分に幸せを与える、それら現実は自分が
創造しているとお伝えしました。それではどうしようもない。自分は無力だ。
そう思われてしまう方もいらっしゃるかとは思います。でもね、ここで諦めて
しまうと、その諦めてしまう現実、諦めてしまった現実が続くのですよ。
それが自分が現実をつくっている、創造しているとお伝えしている意味です。
でもどうにもできない。不可抗力、どうにもできないと思われている方、そこ
には、無力な被害者である自分が焼き付いています。過去のどこかで自分では
どうにもできなかった出来事（体験）があったのでしょう。そこは幼かった
自分には不可抗力だった、避けられなかった、無力だった。そのようなことも
あったことだと思います。だけどそのままだと、これから先も無力の被害者と
して嘆き、悲しみ、無力の被害者の自分で生きて行くことになってしまいますよ。
そこから出ない限りは、同じような現実が続きます。自分は無力の被害者、ここ
から出られないし出る努力もできないで諦めて悲しむことになってしまうのです。
そのような体験をした自分も今は成長しました。過酷な環境でも生き残れました。
今は、もっと楽しんでいいのです。したいことをしていいし、笑って生きている
人達のように自分も笑っていいのです。楽しんでいいのです。何かがあっても今の
自分であれば対処できます。無力ではなく、自分は動けます。それに過酷な環境で
生き延びて来た自分は、他の人よりも対応力も忍耐力も精神力もあります。
それらを感じられずに自分は足りない、自分は無力と思ってしまうのは過去の
心の傷の問題です。その傷が疼いて痛いから感じたくない、見たくない、忘れた
ような心の傷に向き合って認識するには痛すぎる。だから見たくない気持ちは
わかります。その時の感情が尋常でないこともわかります。でもね、その傷の
感情が自分を無力な被害者にしてしまっているのであれば、そこはケアしま
しょうよ。そこは一人でやるんじゃないですよ。僕も一緒に立ち会いますよ。
痛かったでしょう。つらかったでしょう。でもね、今の自分なら受け入れられ
ますよ。自分に向き合い癒されてしまえば自分が主人公の人生が送れます。
被害者ではない自分の人生、自分がつくる自分の人生、それは選び放題です。
向き合うのがしんどい人、向き合ったけどうまく行かない人、そんな人は
ご相談ください。そして少しでもラクになって生きましょうよ。それが苦労した
自分にしてあげられること、自分へのやさしさです。自分を労っていいのです。
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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