９日目

朝：太刀魚塩焼き・カニ玉・ご飯＆１日分の野菜
昼：天丼

夜：カレーライス

運動内容：なし

勉強内容：民法Ⅱ「不当利得」

体重：67.5kg
体脂肪率：15.3％


今日でとりあえず民法Ⅱは終わり
しかし…法律(特に民法)ってのは、内容的には生活に密接した事だらけなのにさー
いちいち言い回しが堅くて意味が分かんなくなるんだよなぁ；；
ワザと難解にしてるっつーか…
まぁ口語体で書かれたら一気に軽くなっちゃうけど(・_・;)

運動については、もう毎日やるのは無理だと諦めました；；(笑)

とりあえず週末３日(金土日)はやるから、
残り平日の１日だけやれば『週４の運動』
まぁそのくらいでいいんじゃね？と(笑)

気合入れすぎても続かないし、
力抜きすぎてもダラケちゃうもんなんだよねー；；

８日目

朝：ほっけ塩焼き・ハムステーキ・ご飯＆１日分の野菜

昼：回鍋肉定食

夜：麻婆茄子・カニ玉＆ご飯

運動内容：ビリーズブートキャンプ「最終プログラム」

勉強内容：民法Ⅱ「不法行為」

体重：67.4kg
体脂肪率：14.6％


「お試しかっ！」の
『夜中に１kg食べると次の日何kg増えるか？』
ってやつを観てると、
あんなに食べてすぐ寝ても、翌朝には300gくらいしか増えてない場合がほとんどなのに、
なんでオレはそうならんのか？？(・_・;)

番組でフードセラピストの解説を聞く限りでは、
どうも『油』が消化されにくくて体内に残る…ってのが体重増加の一因ぽいけどねー
そりゃ油使った料理は出てくるけど、
そんな１kgも食ってないよオレ；；

はー
どうすりゃ減るのやら…

７日目

朝：クリームシチュー＆ご飯

昼：牛丼＋卵

夜：ほっけ塩焼き・肉味噌炒め＆ご飯

運動内容：なし

勉強内容：雇用

体重：67.8kg
体脂肪率：15.2％


仕事で遠出したせいか、帰って横になっていたらついそのまま寝てしまった；；
夜中に起きたので少しだけテキストを見て勉強はしたものの、
さすがに運動までする気にはなれんかった(-.-)

まぁ結果は体重が示してるけどね；；

しかし…急に１kg増えたのがずっとキープされててイヤな感じだなぁ

何で運動を始めると体重が増えるんだか…
ほんと計るたんびに挫折しそうになるよ；；