３月１９日（木）は日暮里で足もみ＆顔ツボ体験会開催

● ３月１９日（木）は日暮里で足もみ＆顔ツボ体験会開催

こんにちは、野瀬春実です。

３月１９日（木）に戸叶さんのサロンにて、足もみ＆顔ツボ体験会を開催させていただくこととなりました！

今まで「家に来てもらうには、ちょっと。。。」と躊躇されていた方には朗報です。

今回は４名さまの募集となります。

詳細をお伝えいたします。

■日時

２０２６年３月１９日（木）

１３時～(ご予約済み)

１４時～

１５時～

１６時～

各回１名様

■場所

JR山手線　日暮里駅南口より徒歩５分　シェアサロン

※詳細はご予約いただいた方にお知らせします。

■メニュー

・若石リフレクソロジー６０分

足裏、足の甲、ふくらはぎ、ひざ上１０センチまで、オールハンドでじっくり施術。

血流が促され、足に羽が生えたような感覚を味わえます。

・若石リフレクソロジー３０分＋ベトナム式顔ツボ「ディエンチャン」３０分

足と同じように、お顔にも反射区が存在します。

お顔と足の両方施術することで、全身を元気にします。

施術後はお目めパッチリ！視界良好！首・肩・腰もスッキリします。

■ご利用料金

どちらのコースも７７００円（特別価格）

■注意点

・施術の３０分～１時間前までにお食事を済ませてください。

・施術後は老廃物を出しやすくするために、お白湯５００CCをお飲みください。

・施術後に尿の色が濃くなったり、微熱が出たり、体がだるくなることがあります。

それは体が老廃物を出そうとしている「好転反応」なので、ご安心ください。

・生理中、妊娠中、水虫の方は、申し訳ありませんがご遠慮ください。

・ひざ上まであげられるズボン（ジャージなど軟らかい素材のもの）を着て来ていただくようお願いいたします。

デニムなど硬い素材のものは施術に向いていませんので、ご注意ください。

■お申込み、ご質問など

こちらで承っています。

↑お問い合わせフォームに飛びます。

ご質問など、お気軽にどうぞ。

あなたにお会いできることを心よりお待ちしております。

町田　熟睡リフレクソロジー
女性専門訪問施術
野瀬 春実


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足元から、人生をほどくという生き方

● 足元から、人生をほどくという生き方

こんにちは、野瀬春実です。

人生って、気づかないうちに
力が入りすぎてしまうものだと思います。
 

・ちゃんとしなきゃ

・頑張らなきゃ
 

・迷惑をかけちゃいけない

そんな思いをひとつずつ重ねながら
私たちは毎日を生きています。

でも、
力を入れ続けた人生は
どこかでこわばってしまう。

心が疲れたり、体がついてこなくなったり。
理由は分からないけれど、前に進みにくくなったり。

そんなとき、私は思うのです。

人生は
変えなくていい
直さなくていい

ただ、ほどけばいい。

その入り口が足元でした。

足はいつも一番下で
私たちの人生を
支え続けてきた場所。

意識されることは少ないけれど
一度もサボったことはありません。

だから

足に触れることは
人生に触れること。

足を整えることは
人生を整えること。

無理に前向きにならなくていい
答えを出さなくていい
変わろうとしなくていい

ただ、足に触れて
今の自分を感じる。

それだけで心と体の緊張は
少しずつほどけていきます。

足元がゆるむと
不思議と選び方が変わります。

無理なものを無理だと言えるようになったり
本当に大切なものが見えてきたり。

足元から人生がほどけると
生き方までやさしくなっていく。

私はそんな変化を
何度も目の前で見てきました。

だからこれからも
足元から心と体を整える
お手伝いをしていきたい。

人生を変えるのではなく
人生をやさしくほどくために。

足元から、人生をほどく。

それが私の選んだ生き方です。

町田　熟睡リフレクソロジー
女性専門訪問施術
野瀬 春実


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自分を大事にしたいなら、まず足に触れてみて

● 自分を大事にしたいなら、まず足に触れてみて

こんにちは、野瀬春実です。

「自分を大切にしましょう」

そう言われることは多いけれど、
実際にどうしたらいいのか分からない
そんな方も多いのではないでしょうか。

自分を大事にするって

・何か特別なことをすること

・自分にご褒美をあげること

そう思われがちですが

実はもっと静かで
もっと身近なところから
始められるものだと
私は感じています。

それが、足に触れること。
 

足は毎日、文句も言わず
私たちの体を支えています。

忙しい日も
無理をした日も
気持ちを後回しにした日も

何も言わずちゃんと
一歩一歩を支え続けてくれている場所です。

だからこそ、足に触れるという行為は
「私は、私を後回しにしない」
という、ささやかな意思表示になります。

強くもまなくていい
上手にできなくていい

ただ、今日一日を振り返るように
足にそっと触れる。

それだけで
体は安心し
心も少し緩みます。

自分を大事にする感覚は
頭で理解するものではなく
体で思い出すもの。

足に触れる時間は
「私は大切にされていい存在」
という感覚を
体に教えてくれる時間でもあります。

もし今、自分のことを
つい後回しにしているな
そう感じているなら

何かを変えようとしなくていい
完璧にしようとしなくていい

まずは、足に触れてみてください。

それは今日のあなたが
自分に向けてできる
いちばんやさしい一歩です。
 

足元から人生は少しずつ扱われ方を変えていきます。

町田　熟睡リフレクソロジー
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整っている人が、密かにやっていること

● 整っている人が、密かにやっていること

こんにちは、野瀬春実です。

「この人、なんだか落ち着いているな」
「無理していないのに、ちゃんと整っている」

そんな人に出会うこと、ありませんか？

特別なことをしているようには見えないのに、
なぜか余裕があって、
自分のペースで人生を歩いているように見える。

実は、そういう「整っている人」には
共通していることがあります。

それは、
「日常の中で、自分に戻る時間を持っている」
ということ。

整っている人ほど、
気合いや根性で頑張り続けたりしません。

むしろ、崩れる前に、ちゃんと緩める。

その「緩め方」が、とても静かで、ささやかなんです。

たとえば

・深呼吸をする

・お茶をゆっくり飲む

・体に触れて、今の自分を感じる

その中のひとつとして、
足に触れる習慣を持っている人も、
実はとても多いんです。

足は一日の終わりに、
一番「本音」が出る場所。

疲れ
緊張
我慢
考えすぎ

それらが言葉にならないまま、
足に残っています。

整っている人は、
そのサインを無視しません。

「今日も頑張ったね」
 

そんな気持ちで、足にそっと触れる。

すると、体だけでなく、
気持ちまで一緒に、
静かに整っていきます。

ポイントは、「ちゃんとやろう」としないこと。

毎日完璧じゃなくていい。
時間がなくてもいい。
１分でも、触れられたら十分。

整っている人ほど、セルフケアを
「特別なこと」にしていないんです。

日常の中に、自然に、溶け込ませている。

だからこそ無理なく続き、結果として、
心も体も、人生も整っていく。

もし今、「私、余裕ないかも」

そう感じているなら。

何かを足す前に、足に触れる時間を、
ほんの少しだけ、つくってみてください。

それは、
整っている人たちが
密かに大切にしている
「自分に戻る習慣」です。

足元から、また静かに、整っていきましょう。

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足もみを続けると、人生はどう変わる？

● 足もみを続けると、人生はどう変わる？

こんにちは、野瀬春実です。

「足もみって、そんなに変わるものですか？」

よく、そんなふうに聞かれます。

正直に言うと、
足もみは、魔法ではありません。
一度やっただけで
人生が激変するものでもありません。

でも、
“続けた人の人生は、確実に変わっていく”
それは、これまでたくさんの方と関わってきて、
私が何度も目にしてきたことです。

まず変わるのは、
体の感覚。
 

・ 朝の目覚めが楽になる
・冷えやむくみが気にならなくなる
・ 疲れの抜け方が変わる

そんな“小さな変化”が積み重なって、
「自分の体と仲良くなる」感覚が生まれてきます。

そして、
体と仲良くなると、
次に変わってくるのが、「心」。

イライラしにくくなったり
落ち込んでも、切り替えが早くなったり
「まぁ、いっか」と思える瞬間が増えたり。

心が安定すると、
自然と、人生の選択も変わっていきます。

無理な予定を入れなくなったり
本当に大切な人を選ぶようになったり
「やらなきゃ」より
「やりたい」を大事にできるようになったり。

足もみは、
体を整えるだけのものではなく、
“人生の選び方”を、静かに整えていくケア
なのだと、私は感じています。

そして何より、
足もみを続けている方に共通しているのは、
「自分を大切にしている」という感覚が、
ちゃんと育っていること。

それは、
誰かに認められるためじゃなく、
自分が、自分の味方でいられるという感覚。

足に触れる時間は、
「私は、私を大切にしている」
という、無言の宣言でもあるのかもしれません。

足もみを続けることで変わるのは、
体だけでも、心だけでもなく、
“生き方そのもの”。

足元から、
人生は、

ちゃんと変わっていきます。

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