子育てサロン～ふくろうのおうち～
リーダーでもある
鍼灸師あゆみさんのお灸教室を
ふくろう助産院にて開催します♪
一足早く受講してくださった
一宮の助産師 あっこちゃんが
レポを書いてくださいました♪
→こちら
実は・・・
私自身も日々のお手当てに
”あたためる”は欠かせなくて
レッグウォーマー着用は、ほぼ毎日。
目・肩・腰の疲れには、こんにゃく湿布。
妊娠後期や逆子の時は、セルフお灸も。
ひどい頭痛の時もお灸に救われています♪
東洋医学や、自然療法に出会うまでは
どちらかというと
痛みは冷やす、薬で鎮静。
という考え方でしたが…
ちょっとした異変、早めに
あたためるお手当てを
するようになってから
ひどい状態までいかずに
症状を緩和したり
治癒にむかっていけているような気がします♪
特にマイナートラブルの多い
妊娠期から
安産にむけて、産後の不調、
子どもの気になる症状について
お手当のひとつの視点として
東洋医学の考え方や、
鍼灸が役立つとイイな～と
鍼灸師あゆみさんの教室を企画しました★
定期開催ではないので
この機会にぜひご参加くださいね＾＾
ともに学び、実践しましょう♪
第一回 ［産前・妊娠初期編］
１/31(金) 10時～12時（質疑応答含む）
＊産前『授かるための体づくりと食養生』
＊体質チェック『体質別、妊娠期に起こりやすい不調とは』
＊妊娠前期の不調ケア『つわり、食欲不振など』
弟二回 ［妊娠中期・後期・出産編］
2/14(金) 10時～12時（質疑応答含む）
＊妊娠中期の不調ケア『腰痛、肩こり、便秘、むくみなど』
＊正しい姿勢とは？
＊逆子ケア
＊妊娠後期の不調ケア『むくみ、骨盤周囲の痛みなど』
＊早産予防
＊安産ケア
＊陣痛緩和・促進ケア
弟三回 ［産後・子ども編］
3/13(金) 10時～12時（質疑応答含む）
＊産後ケア『産後の過ごし方、食養生』
＊骨盤の話『骨盤矯正、骨盤ベルト必要？』
＊骨盤底筋トレーニング（ひめトレ体験）
＊子供のお手当て
講座費:各3500円
開催場所：ふくろう助産院-howhow-
午後（12:40～14:20まで）は・・・
【大人施術】 30分3000円
［刺さない、痛くない鍼］
［温かくて、気持ちいいお灸］で、
自律神経を整え、
肩こり、頭痛、腰痛、生理痛、体が重い…などの
日常の不調から、
冷え性などにも効果があります。
【子供施術】 15分1000円
［刺さない接触させる気持ちいい鍼やマッサージ］
ツボや経絡を刺激し、脳や内臓の働きをよくする事で、
アトピー性皮膚炎、便秘、夜泣き、風邪を引きやすい、
気管支炎、
虚弱体質などに効果があります。
鍼灸師あゆみさんってこんな人
酒井あゆみ
鍼灸マッサージ師
中医薬膳師
骨盤底筋トレーニング
『ひめトレ』インストラクター
趣味 :料理、お菓子づくり
小３、小１、年中の男子
この春出産予定
(男４兄弟になりそう…🤣)
《子育てで大切にしていること》
子供は子供らしく伸び伸びと、
自然の中で遊び・学び
柔軟な発想や考えを大切に…との想いで
子育てをしています。
母も「子育てを楽しみ、
好きな仕事や趣味をイキイキとする」
ことも忘れず、
自分らしく♥️を満喫中～。
日常では、
アトピー克服のため、
衣食住を見直し、特に日々の食事や
小児はりのケアに力を入れています。
