自分の目線がどこを向いてるのか？
おはようございます！ひとみんですさて、最近わたしがよく思うこと、書きました。周りの人の言う言葉が、やたらと耳に入ってきたり、周りの人からの評価が気になりすぎたり、周りの人の言動を気にしすぎるとき。そんな時は、自分の目線がゴールの方向を見ずに自分の近くに落ちてる時。目線が下がってる時は、周りの雑音が気になる。自分のゴールを見据えてそちらに向かっているときはその雑音なんて気にもならなくて今やってるいろんなことがどうゴールにつながっていくのかなんてわからないけどそれでも目線は上を向いている。わたしは本当はどうなりたいのか？どう生きていきたいのか？どんな人生にしたいのか？何をしに生まれてきたのか？この壮大に思えるテーマだけどこのテーマの方向に意識が向いていれば周りで起きる雑音なんて、ありんこ。とはいえ、目の前で起きること見たこと、言われること、物理（現実）で起きるそれらに簡単に意識が向いてしまう。そんな時は、自分の感情を観察してみる。目線が近くに落ちているときって気分は良くないから。そうやって感情のナビゲーションシステムを使えば自分の目線が今どこに向いているのかが明確になる。わたしもまだまだ気をゆるめるとあっという間に現実のあれやこれやに振り回されそうになる。でも、ひと呼吸おいて自分にまた問いかけてみる。なんのためにやってんの？なにがしたいの？どうなりたいの？その問いかけが自分を真ん中の軸に戻してくれる。日々、それの繰り返し。今、自分がどこを向いてるのか？どんな気分なのか？少しだけ自分自身から離れて客観的に見てみる。そんな視点がやっぱり大切だな〜とつくづく感じる朝でした💓ひとみんの公式LINEです😊お気軽にメッセージくださいね💕
