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  一年間の講座が修了しました！が、頂上に立てるまでのあと２ヶ月が一番キツそうで楽しみなのです！
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  緊張してしまう自己紹介は、まずココロとカラダを呼吸で緩めるのがオススメです。
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  春夏秋冬が乱れても、私の朝は外の空気を感じて数える呼吸で始まります。
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  そうなんだよ、覚悟するって大事なんだよね〜
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  疲れた夜は…
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  ツールに頼ることも大事です！効果、ありますように…
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  失敗に気づいた時どうしていますか？私は、まず呼吸法で落ち着きを取り戻します！
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  冬の花火〜いや、体感は夏の終わり⁇
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  ”イベント出店者の紹介⑥荒川仁美編”
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  在籍4年、本日クッキングスクールを卒業することにしました！
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  良い意味で予想を裏切られた、封切初日の映画
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  ”呼吸が整うと、笑顔になる!?　～荒川仁美さん～”
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  やった！ひとり立ちだ〜
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  声を出すことは、呼吸してるってことです！
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  ココロをととのえると気づくこと！
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  心地良く一緒に時間を過ごすコツは？
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  ハロウィン、食べてきました！
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  叶えたい夢を実現するためにできることは何でしょう？
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  目的と目標は違います！目的が明確になれば？
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  しなやかに、おおらかに生きるコツを知っていますか？

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