みなさま、こんにちは。
『人生，自分で頑張ることは
もちろん大事なことです。
だけど最終的にDivine Loveがエッセンスとして必ず必要なんす。
そうでないと、本当の富や成功はやってこない』
Divine Love＝神からの愛
以前、アートオブリビングの新子先生が語った言葉に
深くうなづいたことがある。
アートオブリビングの瞑想コース後
子宮全摘と診断された症状が無くなってしまったこと。
あれはまさにDivine Love＝神からの愛だったと思う。
だからDivine Loveを受け取れる自分であるために
マントラを唱えたり、呼吸法を広げたりしている。
結局自分のためにしていることなんだけど、、、、
今日の２１時からDivine Love＝神からの愛が降りてきます！！！
◆日時：2月7日（日）午後21時～21時30分
◆参加方法
コチラをクリック！
2/7(日）21時になると、映像が配信されます。
PCからも携帯からもご覧になれます。
ご一緒に瞑想しましょう。
みなさま、おはようございます。
昨日は藤が丘スタジオでシルクサスペンション
で鍛えておりました～
まじ、鍛えられます、、、、
でも、面白い
みなさん、キャーキャー言いながら
楽しんで鍛えておられまして。
原せんせ、ホント面白い
不安定な中でバランスを取ろうとすると
カラダが体幹を使おうとしたり、自然とバランスが取れて行ったり。
これ、キツかったですね～。
下の脚を上に持ち上げるのは
で、この原先生と私で２／２８、豊田スタジオで
面白いヨガフェスタを開催します
スケジュール（1レッスン80分）
9:00 ぽっこりお腹解消 原先生
"骨盤周りを整え、体幹の筋肉を鍛えて歪みや日常動作を改善していくレッスン。
腰痛や便秘の方にもおすすめ
11:00 "Ｘ・Ｏ脚を改善してモデル脚" 原先生
お尻と脚は繋がってる。脚だけでなくヒップアップにもフォーカスしたレッスン。
目指せ！モデル脚！！
13:00 新ダイエット理論 素子オーナー
痩せたくても痩せない，常に身体が重い、だるい、眠いは貴方の食生活が問題かも。
常識を覆す最新のダイエット理論
（試食付き）
15:00 (60分) “欲張り” ショットガンボディシェイプ 原先生
世界中で人気のZUMBAに、パンチdeキックで大汗かいてストレス発散
様々なプログラムが楽しめる美味しいどこ取りの超お得なクラスです。
「わくわく・どきどき」とにかく楽しんじゃおう!!
17:00 スピリチュアルヨガ 素子オーナー
穏やかな心で生きる為の智慧の話。
ヨガの本質とは何か。心を通してヨガを学びましょう。
前売りでチケット販売中。
もはやかなり売れております
中には５レッスン全てを受講される方も。
受講フィーはマンスリーの方は+１０８０円。
受ける本数によってプラスされて行きます。
他スタジオからの参加費は無料です。
ぜひ～～～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて。
ホットヨガトライアル ９７２円
お申込みはコチラから
今日の一枚
変顔のしま君
昨日は藤が丘スタジオでシルクサスペンション
で鍛えておりました～
まじ、鍛えられます、、、、
でも、面白い
みなさん、キャーキャー言いながら楽しんで鍛えておられまして。
原せんせ、ホント面白い
不安定な中でバランスを取ろうとすると
カラダが体幹を使おうとしたり、自然とバランスが取れて行ったり。
これ、キツかったですね～。
下の脚を上に持ち上げるのは
で、この原先生と私で２／２８、豊田スタジオで
面白いヨガフェスタを開催します
スケジュール（1レッスン80分）
9:00 ぽっこりお腹解消 原先生
"骨盤周りを整え、体幹の筋肉を鍛えて歪みや日常動作を改善していくレッスン。
腰痛や便秘の方にもおすすめ
11:00 "Ｘ・Ｏ脚を改善してモデル脚" 原先生
お尻と脚は繋がってる。脚だけでなくヒップアップにもフォーカスしたレッスン。
目指せ！モデル脚！！
13:00 新ダイエット理論 素子オーナー
痩せたくても痩せない，常に身体が重い、だるい、眠いは貴方の食生活が問題かも。
常識を覆す最新のダイエット理論
（試食付き）15:00 (60分) “欲張り” ショットガンボディシェイプ 原先生
世界中で人気のZUMBAに、パンチdeキックで大汗かいてストレス発散
様々なプログラムが楽しめる美味しいどこ取りの超お得なクラスです。
「わくわく・どきどき」とにかく楽しんじゃおう!!
17:00 スピリチュアルヨガ 素子オーナー
穏やかな心で生きる為の智慧の話。
ヨガの本質とは何か。心を通してヨガを学びましょう。
前売りでチケット販売中。
もはやかなり売れております
中には５レッスン全てを受講される方も。
受講フィーはマンスリーの方は+１０８０円。
受ける本数によってプラスされて行きます。
他スタジオからの参加費は無料です。
ぜひ～～～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて。
ホットヨガトライアル ９７２円
お申込みはコチラから
今日の一枚
変顔のしま君
みなさま、おはようございます。
昨日は６年ほど前に退職した
元藤本イントラと再会。
大阪に住んでいる彼女とは、久しぶり
つもる話を、ご近所のグルマンで。
仕事帰りの私たちはお互い、スッピン。
で、なんとココで、ホットゾーンゼロの会員さんに出会いました～。
１０年来の会員さん。
彼女もグルマンの長いお客さんだとか。
ココ以外では殆ど外食をしないと。
本当にいつも美味しい料理を提供してくれる。
新玉ねぎのブラマンジェ、最高でした
オレンジ色はからすみのソース。
こんなに丁寧なお仕事なのに
コストパフォーマンス高いと思う。
で、炭水化物を最近カットしている私たちは
炭水化物ブロッカーを持参。
炭水化物ブロッカーのサイトはこちら。
いろんなものが出ていますね～～～。
これは、白インゲンふくまれるフォセオラミンが
消化酵素の働きをジャマして炭水化物がブドウ糖に変わるのを阻止し、そのまま体内に取り込まずに便として外に出してくれる凄いアイテムであります。
昔は、タブレットしかなかったのが
今はカプセルの中に液体で入っているんですよ。
っていうことは、食前に飲んでも
効果があるわけですね。
ただし、過信は禁物。あくまでもお守り程度の意味で使わないとね～～～
で、これはココナッツオイルの携帯用。
コーヒーに入れるんざます。
こんな生活のお陰か、私の体重は
年末の体重に戻りつつありまして～～～
２キロ太ったので、あと１キロだ～～。
微増した時に、いち早く戻す努力。
昨日も、グルマンで食事をするために
朝から何も食べず。
年末年始で太った方、２～３月中には落としましょう～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて。
ホットヨガトライアル ９７２円
お申込みはコチラから
今日の一枚
１階のテラスから壁を登り
外を見ているミミちゃん
昨日は６年ほど前に退職した
元藤本イントラと再会。
大阪に住んでいる彼女とは、久しぶり
つもる話を、ご近所のグルマンで。
仕事帰りの私たちはお互い、スッピン。
で、なんとココで、ホットゾーンゼロの会員さんに出会いました～。
１０年来の会員さん。
彼女もグルマンの長いお客さんだとか。
ココ以外では殆ど外食をしない
と。本当にいつも美味しい料理を提供してくれる。
新玉ねぎのブラマンジェ、最高でした
オレンジ色はからすみのソース。
こんなに丁寧なお仕事なのに
コストパフォーマンス高いと思う。
で、炭水化物を最近カットしている私たちは
炭水化物ブロッカーを持参。
炭水化物ブロッカーのサイトはこちら。
いろんなものが出ていますね～～～。
これは、白インゲンふくまれるフォセオラミンが
消化酵素の働きをジャマして炭水化物がブドウ糖に変わるのを阻止し、そのまま体内に取り込まずに便として外に出してくれる凄いアイテムであります。
昔は、タブレットしかなかったのが
今はカプセルの中に液体で入っているんですよ。
っていうことは、食前に飲んでも
効果があるわけですね。
ただし、過信は禁物。あくまでもお守り程度の意味で使わないとね～～～
で、これはココナッツオイルの携帯用。
コーヒーに入れるんざます。
こんな生活のお陰か、私の体重は
年末の体重に戻りつつありまして～～～
２キロ太ったので、あと１キロだ～～。
微増した時に、いち早く戻す努力。
昨日も、グルマンで食事をするために
朝から何も食べず。
年末年始で太った方、２～３月中には落としましょう～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて。
ホットヨガトライアル ９７２円
お申込みはコチラから
今日の一枚
１階のテラスから壁を登り
外を見ているミミちゃん
みなさま、おはようございます！
山で採れたキクラゲ。天然のキノコづくし。
ワタシは天然のセリやクレソンで満足！
毎年、天然のキノコは10キロは採るんだとか。
要予約
0581-36-3621
かたつむり
岐阜県山県市長滝502
休業 元旦のみ
実家に戻る楽しみが、出来ました。
それはかたつむりの存在。
まだ2回しか伺っていないのに、とても懐かしい存在。
今回もすべて自然からの贈り物ばかり。
1メートルの鯉を仕留めたそうで、鯉のあらいがマグロのトロのようで、驚き。
ここで旦那はアライグマのしゃぶしゃぶをいただいておりました、、、
美味いらしい、、、
旦那はイノシシのリブのようなモノも貪り食っておりました、、、
ワタシは天然のセリやクレソンで満足！
毎年、天然のキノコは10キロは採るんだとか。
そしてこれからは天然ウナギがオススメだそう。
昔は天然ウナギも魚もそれはそれは、採れたもんですよと言う話を聞きながら思った。
やっぱり、昔の食料事情って、実は動物性のタンパク質を大量に摂っていたかもと。
川魚、海魚、山に棲息する動物たちや鳥。
昔は鶴も食べていたらしいです！
かたつむりに行くと、昔ながらの食材に出会えますよ。
要予約
0581-36-3621
かたつむり
岐阜県山県市長滝502
休業 元旦のみ
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごしください。
すべてのことに感謝を込めて。
今日の一枚
おもちゃ大好き～
皆さま、おはようございます。
実家にワンコがやって来た。
クロちゃん、、、この子は月額いくらで貸し出されるレンタル犬、、、
鳴かない。あ～とも、う～とも、もちろんワンとも。
吠えない躾もトイレの躾もされている。
1年前に2匹のワンコが、旅立った後、新しいワンコを迎えるにも母は86才。
結果、兄が探してきたのが、このレンタル犬。
この子、5才。
レンタルされていない時は、狭いケージの中で生活しているんだろうか？
しかし、温厚で誰にでも愛嬌を振りまいてくれる。性格がいい。
本当にワンコって愛を人間に与える存在。
この子も、ココにいる間は、幸せに暮らして欲しいなぁ～。
ところで今日、初めて母が通うデイサービスの中を見学した。
宿泊している方々も多い施設。宿泊の方々は全員が車椅子だった。
脳梗塞からの車椅子生活なんだろうか？
生活習慣病の実態。
うちの母の対極にいるのが、旦那の母。
８０才でパソコンを駆使し、なんでも自分で調べどこにでも行く。
病院に行くことは皆無。
自分のチカラだけで生活できる健康年齢は７６才と言う。
死ぬまで健康！
健康な時から健康に関心さえあれば、誰にでも可能なことだと思う。
今となっては、自分が２０代不健康だったことに感謝しています。
だからこそ今がある！
では今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごしください。
感謝を込めて。
今日の一枚
クロちゃんは男の子のせいか、モモちゃんと動きかたやすべてが違う。
モモちゃんは姫のようにおっとりさん。