こんにちは
人生ハイ・マネジメントコーチ
高野慎吾です。
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▶3分動画
弓道、剣道、柔道、合気道
華道、茶道、書道、仏道
日本には、昔から「〇〇道」という
名のつく習い事がたくさんあります。
私は小学生の時
書道を習ったことがありますが
あなたはいかがですか？
因みに、「〇〇道」の「道」には
どんな意味があるのでしょうか？
字の成り立ちを調べたら・・・
首（くび）は、人間を表し
之（しんにょう）は、道路を行き来することと
分かりました。
なので「道」は
人間が行き来するところであり
「〇〇道」は
〇〇を何度も繰り返すことで
最高のものを得る。
そんな意味になったようです。
言い換えるなら
「一つのことに究めることで
心身を鍛え、人格を高める」
そうした心身の教育のいう感じですね。
そして、何かを究め
自分を鍛え、高めるために
「型」が誕生しました。
例えば、私が習った書道では
１．姿勢
背筋を伸ばす。机と並行に座る。体の中心に紙を置く。
２．筆の持ち方
鉛筆を持つ感じで、中指を添え、軽く持つ。
他にも、腕の構え方、
止め、はね、払いなど筆の使い方など
基本の「型」を学びました。
中学校の授業では、剣道を学びましたが
１．竹刀による打突の基本
左手が押し手、右手が切り手、左手を早く押し上げる。
２．所作、立ち居振る舞い
立ち方、座り方、黙想、礼の仕方
などを、「型」として教わりました。
そして、最初は窮屈に感じても
正しく、美しい型が
伸びのある字、切れの良い技に繋がっていきました。
心技体を通して
自信のある自分づくりにも
役立ったと感じています。
こうしてみると、「型→道」という流れは
私たちの仕事にも通じていると思います。
一例をあげれば
初めて就いた仕事が
自分にとって一生の仕事なのか？
やりがいがある仕事のか？
それに適性があるのか？
最初、それは、誰にも分かりません。
でも、誰でも知っていることなら
誰よりも深く理解したい！
皆ができることなら
誰よりも早くできるようになりたい！
そう思って、「仕事の型」を覚え
ドンドン繰り返し、深堀りすることで
結果として、その仕事に対する
私たちのスキルや知識が深まります。
そして、経験を積むにつれ
内外との人脈、応用力、柔軟性が加わり
少しずつ自分の型が生まれていくのでないでしょうか？
その結果、普遍的な仕事力
（知識、スキル、ツール、経験値）
が高まり、私達の「ビジネスマンとしての道」が究められる。
そう感じています。
こうした型をないがしろにして
いきなり人脈を広げようとしたり
テクニックを身に着けようとしても
誰の信頼も得られず
良い仕事には繋がりませんよね。
やはり、自分の強みを発見し
潜在能力を発揮し
ビジネスの道を磨くには
仕事に対する基本の型を
繰り返しながら
しっかり押さえることが大事です。
そして、それは
私達の生き方にも通じると思います。
大リーグエンゼルスの大谷翔平選手でいえば
１．願い、思い、夢が生まれた
世界一の野球選手になりたい
↓
↓
２．行動した
日本ハムに入団し、二刀流を実践する
↓
↓
３．習慣化した
４年間、投げて、打つを実践し続けます。
↓
↓
４．人格が作られた
「彼は凄い！」「彼ならできる！」「立派だ！」
周囲から、賞賛が相次ぎ、人格が認められます。
↓
↓
５．豊かな人生が作られます
大リーグから声がかかり、真の夢にチャレンジできます。
このように、私達も望む人生を歩みたければ
１．自分の人格が
周囲からどう見られているかを考える
↓
↓
２．人格をもっと高めたければ
新たな習慣を身につけるか、今の習慣を変える
↓
↓
３．習慣を変えるには、小さな行動を積み重ねる。
できることからする。
↓
↓
４．行動を重ねるには、それを作り出している考えや思い。
物の捉え方、見方を変える
↓
↓
５．その結果、考えが変わり、行動が変わる
↓
↓
６．行動が変われば習慣が変わる
↓
↓
７．習慣が変われば
あの人はこういう人だという人格が変わる
↓
↓
８．人生が変わる
こうした人生の型を
一つ一つ実践し続けることが大事だと思います。
そして、そのためには
夢やゴールが欠かせません。
なぜなら、夢やゴールを達成しようと
頑張るプロセスが
型を学ぶきっかけになり
それを続けることで
私たちは、新しい物の見方や
行動習慣を身につけ
成長し続けるからです。
夢やゴールがないと
プロセスがあいまいになり、
継続できなかったり
継続しても、成長度合いが小さくなります。
ゴールを活用して
その達成と自己成長を同時に促す。
これが人生の基本ですね。
ただ、中には
夢を語ったり、
ゴールを持つことを嫌がったり、
見つからないという人がいます。
どうしてでしょう？
それは夢やゴールを持つと
責任が伴うからです。
「達成しなければいけない！」
「失敗したら恥ずかしい！」
「過去に上手く行かなかったから、
また同じになったら傷つく・・・」
そんな怖さを感じるからです。
ではどうするか？
自分に対するイメージを
再構築することをお勧めします。
自分に自信がない。
どうせだめだ・・・・
そんな思いを
自分にはできる！
自分を愛し、大切にできる！
そんなセルフイメージを作ることです。
自分を変えて
欲しい未来を自分の手に！
あなたの人生を
デザインするお手伝いをします！
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もしあなたが
過去の失敗経験を
なかなか乗り越えられない。
自信を持って生きていきたいのに
やりたいことが見つからない。
新しく何かを始めたいのに
自分には出来ないと思い込んでいる。
人の目を気にし過ぎることなく
自分らしく、喜びを持って生きていきたい。
自分を深く理解し、受け入れ
新たなことに挑戦する勇気が欲しい。
会社から評価されず
これからの人生が不安だ。
目標を設定するのに
いつも達成しないで落ち込んでしまう。
しばらく恋愛が出来ていない。
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