自分に嘘をつかない生き方を選ぶ女性の
伴走者
その決断を、ひとりにしない
綺麗事なしの人生再設計
▶︎ 母として、妻として、ひとりの女性として
▶︎「誰かのため」に本音を置き去りにしない
▶︎ 依存しない、縛られない、自立した私へ
ライフコーチなつこです
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まずは一昨日アップしたリール動画と
その前にアップされてる
いくつかのリール動画を見比べてみて下さい！
私の顔、ちょっとシュッとしたと思いません？笑
実は1〜2ヶ月前から、
リール用に撮影した動画の
自分の顔がパンパンなことに気付いて
ダイエットしていました。
と言っても、
そんなに無理なことはしてないのですが
今回のリール動画と、少し前のリール動画、
ぜひ見比べてください！！
シュッとしてません？？(2回目 笑)
そしてダイエット成功の秘訣について
stand.fmで話したので
こちらも併せて聴いてみてください
女性のための無料コミュニティ
40代からの人生リデザインラボ
4月4日スタートしました
このコミュニティは
「人生を変えたい女性が、一歩踏み出す場所」
です。
こんな方、ぜひご参加ください😊
・40代からの人生をもっと自分らしく生きたい
・今の生き方にどこかモヤモヤしている
・何かを変えたいけど何から始めたらいいかわからない
・もう一度、自分の人生を取り戻したい
・一人ではなかなか行動できない
・同じように人生を模索している女性と繋がりたい
