ｳｫｰｷﾝｸﾞ&ﾗﾝﾆﾝｸﾞ

今日は家～石手川～朝生田を30分
走ったよ(ｏ´ω`ｏ)時々歩いたよ



徐々に体重落ちてるよ



だが...お尻と太腿の肉が........




まぁ今日はお疲れさん

大掃除

今日は健ちゃんがヘルパー講習やけん
早起きです⊂( ^ω^)⊃

何しようかと悩んだ結果…大掃除
とりあえず洗濯して、布団干して...
台所とﾄｲﾚとお風呂のﾏｯﾄを洗濯
それからﾍﾞｯﾄﾞの下からﾓｯﾌﾟがけ
あぢー( i_i)
勢いで床も拭き拭き...
ｶｰﾃﾝも洗ったよ☆三
いらん服も捨てたし、すっきり
あとはオークション行きかな
お金になればいいなー(*^^*)

さー今日も頑張って夜走るよ。
３年で10㌔太った体重を
元に戻さねば.............

読書②

『Ａ型 自分の説明書』
『ＡＢ型 自分の説明書』
購入(ｏ´ω`ｏ)
あたしがＡ型で、健ちゃんがＡＢ型。
まだＡ型読んでないけどすごいよね
読むんが楽しみです。

占いとかあんま信じんけど、
これはすごい!!

さ～今から学校です(-_-)
その後はＳＳＮと買い物です