東京講演会の質問にいっぱい答えたよー。その１０

現在受付中の東京講演会、申し込みフォームから受け付けた質問に答えていくねー！

こんな質問をもらったよ。

 

・自分を好きになると、どう言う気持ちになるの？

・気分が左右されずにワクワクする方法は？

・人生を豊かにするために、晃ちゃんの優先順位は？

・難しく考えるのは自信がないから。私にメッセージを

・どうしてプロフィール写真がタキシードなの？

 

ほんじゃ質問と答え行ってみよう♪

 

自分を好きになるっていうのが、感覚的に分からなくて。
私、自分のことをダメ人間だとは思わなくて、仕事も子育てもまあまあこなしているし、普通に社会人だなって、そういう意味では自分にOK出来るんですけど、「好き」ではない。
例えると、「そこそこ信頼しているが、別に仲良くない同僚」って感じなんですよね。自分自身が。
自分自身を好きになると、どういう気持ちになるのか教えて下さい！

「自分を好きになろう」としても、感覚的にわかりにくいよね。特に日常でさ。

いくつか感じられる方法があってさ。

 

まずね、「自分のことを嫌い」って状態から脱しただけでも、十分自分好きって感覚にしちゃってオッケーなのさ。

ちょっと好きのハードルを下げていいんだよね。

「ウルトラ大好きー」になるまでハードルあげなくていいからねw

 

とは言え、「自分ウルトラ大好き」も感じてみたいよねw

些細なことに自分で自分に感謝しまくるとだんだん好きを感じられるようになってくるよ。

倦怠期のカップルが、お互いに対して些細なことで感謝を言い合うようにすると再びラブラブになれるのと同じ理屈でさw

まぁある意味自分との付き合いって、人生で最も長いわけじゃん。だから倦怠期みたいなもんなんだよねw

それでね、好きなことに没頭してる時がチャンスでさ。

その時に、自分に感謝しまくると更に「自分大好きだなぁ」って感覚になれるよ。

試してみそ。

 

他にも「自分とイチャイチャする」ってのをやってみるといいよ。

武田双雲くんが動画で語ってるので過去記事を参考にしてねw

高橋歩くんや、武田双雲くんと対談した動画をアップしちゃうぞ！！

 

 

 

気分が良い時、ワクワクした状態の時、運が良くなる気がするんですが、、
たとえば、そんな時に限って、旦那とケンカ。など、嫌な出来事が起こります。
すると、気分が悪くなり、いろんなことがうまくいかなくなるような気がしてます。
ケンカするときはするので、しょうがないとして、たとえ、ケンカしたとしても、
それに左右されないように気分良く、ワクワクした状態に戻るためには、どうしたらいいのでしょう？
なにか、コツかみたいなのがあれば、聞いてみたいです！

「気がする」って２回書いてるのねw

だからさ、自分にとって都合がいいように「気がする」をカスタマイズすればいいんだよ。

旦那とケンカした！これで厄払いができた！もっと良いことが起きる気がする！とかさw

ほんでね、常にワクワクしてるのが運が良いってことじゃないのさ。

俺だって常にワクワクしていたいけど、日常で思い通りにならないことなんて多々あるわけで。その度に運が悪くなる気がすると思ってると、そりゃ運が悪くなるよね。

思い通りにならない時にこそ、感謝できるものは何かないかな？って探してみるのさ。

すると光の方へ通じる扉が開いたりするよー

 

はじめまして！
毎日の生活で人生もっと豊かに生きていくために、こうちゃんだったらどのように優先順位をつけて行動しますか？
お会いできるの楽しみにしてます！！

日常の些細なことにどこまで喜びを感じられるか？なんだよなー

昔に比べたらかなり減ったけど、ついつい日常以外に幸せや豊かさを優先させちゃおうとする。

例えば、すごく素敵な家をテレビで見たりすると、あんな家に住みたいなー、あれこそ豊かだなーって思っちゃう。そして家庭をおろそかにして仕事に没頭しちゃうとかさw

素敵な家に住みたい理由って、家族と素敵な時間を過ごしたいからでさ。

目的は「家族と素敵な時間を過ごす」なのに、手段である「大きな家」を目的にしちゃって家族との時間を犠牲にしちゃう。

大きな家じゃなくて小さな家の方が家族と密に関われて幸せな時間が過ごせたりするかもしれないのにねw

こんな感じで目的と手段が入れ替わらないように気をつけたり、今しか感じられない喜びを見出そうとしてるかな。

子供が小さいこの時期しか感じられない楽しさや豊かさを味わいまくろうってね。

豊かさってビックリするくらい近いところにあったりする。

それこそ半径３メートル以内にね。

それを見逃さないように気をつけて味わいまくるってことかなー

 

難しく考える癖は自信のなさから来てると思います。当日そんなわたしにメッセージ言ってもらえたら嬉しいです。

ふふふ。当日より先に言うなw

それは賢いからじゃよw

過去記事参考にしてねー

フランス人にとって鬱はステータス

https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12264253530.html

どうしてブログの写真はタキシードなんですか？

皇族の方が参加されるパーティーがあってさ、ドレスコードがタキシード着用だったんだよ！タキシード持ってないから貸衣装屋さんで借りて試着したらさ、おおお！どこから見ても島耕作じゃねーか！と個人的に思ったので使ってみたw

要はお気に入りの写真ってことだなw

後にも先にもタキシードを着用したのは、試着の時と、このパーティーの時だけだw

 

まだまだ質問いっぱいもらったから、答えていくねー！

過去に答えた質問はこちら

東京講演会の質問にいっぱい答えたよー。

その１、その２、その３、その４、その５、その６、その７、その８、その９

 

俺、質問答えるの楽しいのさw

東京講演会、まだ参加受付中なので良かったら遊びに来てねー。

 

出版を記念して、質問になんでも答えちゃうよ！in東京講演会やるよ
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申し込みフォームと詳細はこちらから

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すでに申し込まれた方！楽しみに待ってるぜ！ありがとうね！！

 

平日だから講演会行けないよって人は、どうやったら平日休めるのか？の解答例がここにあるので参考にしてけろw

東京講演会平日だからさw 会社と家事のサボり方募集w

https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12380186214.html

 

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