今夜６時から仙台で開催される
東日本大震災チャリティーコンサート参加のため
バスで仙台に向かってます☆
継続してチャリティーコンサートを開催していただいているおかげで、
私も継続して東北に通わせていただいています
東北の復興も熊本地震の支援も、私に出来ることで続けていきます(^^)
先ほど宇都宮インターで頂いた餃子饅頭、美味しかった～(^_-)-☆
新幹線とはまた違う楽しみのあるバスの旅
昼行バスは外の景色や雲を眺めているだけで飽きません(*^^*)
もちろん、車内でメール返信したり、本を読んだり、
イベント告知文章考えたり、とお仕事もしてますよ～(^_-)-☆
皆さまもどうぞ素敵な午後の一時を(^_^)ﾉ
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/10 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
◎7/11（月）一粒万倍日☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#チャリティーコンサート #仙台 #バスの旅 #東日本大震災復興支援
東日本大震災チャリティーコンサート参加のため
バスで仙台に向かってます☆
継続してチャリティーコンサートを開催していただいているおかげで、
私も継続して東北に通わせていただいています
東北の復興も熊本地震の支援も、私に出来ることで続けていきます(^^)
先ほど宇都宮インターで頂いた餃子饅頭、美味しかった～(^_-)-☆
新幹線とはまた違う楽しみのあるバスの旅
昼行バスは外の景色や雲を眺めているだけで飽きません(*^^*)
もちろん、車内でメール返信したり、本を読んだり、
イベント告知文章考えたり、とお仕事もしてますよ～(^_-)-☆
皆さまもどうぞ素敵な午後の一時を(^_^)ﾉ
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/10 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
◎7/11（月）一粒万倍日☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#チャリティーコンサート #仙台 #バスの旅 #東日本大震災復興支援
昨日の自由が丘レッスンで、薬局にお勤めの方が持って来て下さった冊子
“self doctor”は、「私が私のお医者さま」という素敵なキャッチフレーズ
今号の特集は「血液健康ですか？」
ちょうどその日は、先週末に出雲でお会いさせていただいた
堀江昭佳さんの『血流がすべて解決する』本やイベント報告をしていたので
それともシンクロ～
 | 血流がすべて解決する 1,404円 Amazon |
血流をよくすることも大事だけど、その前にまずは血液量を増やすこと！
ここがすごーく大事！！
血はつくれないから足りなくなる
そして
足りないから流れない
（p75参照）
「つくる・増やす・流す」という順番を守ることで
血量が充分にある流れのいい身体に改善していく
確かに身体の柔軟性もあり流れが良さそう方でも
何らかの不調をお持ちの方っていらっしゃいますよね
そういう方は、そもそもの血が足りていない可能性が高いです
充分な血量を持つ身体をつくるために
自由が丘レッスンにご参加いただいている皆で
４ヶ月間チャレンジしようと思います(^_-)-☆
（４ヶ月というのは赤血球の寿命でもあり、体質改善の目安です）
具体的には、23時には寝る、夜ごはん断食、寝る時の深い呼吸法、などなど
ご興味ある方は、是非ご一緒にチャレンジしませんか
2016年後半は、血液たっぷりな健康体を目指しましょう(笑)！！
今後のレッスン・イベント
7/10 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘7/11・25（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠中央区http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園https://www.facebook.com/events/1151149581612549/
目黒八雲図書館は、カフェのような野外閲覧室があり
今日みたいな涼しい風の吹く日はとても気持ちがいい
鳥の鳴き声や風が木の葉を揺らす音に耳を澄ませたり
ただこの空間の光と風を感じている時間が至福
今日は来年１月に峨眉養生文化研修院が主催する
講演会＆講習会の抽選に来ました
ご縁のあった日付は１，２，３！
1/23でした(^_-)-☆
最終的な日程や詳細は決まり次第、お知らせしますので
そのあたりの日程をぜひ空けておいてください(*^O^*)
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/10 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/11（月）一粒万倍日☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#八雲図書館 #峨眉養生文化研修院 #目黒 #野外閲覧室
今日みたいな涼しい風の吹く日はとても気持ちがいい
鳥の鳴き声や風が木の葉を揺らす音に耳を澄ませたり
ただこの空間の光と風を感じている時間が至福
今日は来年１月に峨眉養生文化研修院が主催する
講演会＆講習会の抽選に来ました
ご縁のあった日付は１，２，３！
1/23でした(^_-)-☆
最終的な日程や詳細は決まり次第、お知らせしますので
そのあたりの日程をぜひ空けておいてください(*^O^*)
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/10 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/11（月）一粒万倍日☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#八雲図書館 #峨眉養生文化研修院 #目黒 #野外閲覧室
昨日まで伺わせていただいた出雲にて、出雲大社さんの表参道で92年続く
堀江漢方薬局さん（『
開運＆縁結びの体質改善お茶（
数に限りがあるため、本日7/4 夜7時～の京橋レッスンにご参加下さる方々の
先着順となりますが、お土産付きレッスンとさせていただきます(*^O^*)
今夜は蟹座の新月でもありますので、特別です(^_-)
当日のご連絡となり申し訳ありませんが、ご都合つきましたらぜひどうぞ～！！
こちらの本、本当にお勧めです↓
![血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5360/9784763135360.jpg?_ex=128x128) | 血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ] 1,404円 楽天 |
堀江漢方薬局さんは、子宝漢方で有名なのですが
子宝も根底は女性のからだの体質改善が基本
なので、女性のからだを温め、巡りをよくしてくれる最高級の生薬を使うご縁授茶は
生理痛や生理不順、卵巣や子宮などの疾患をお持ちの方、冷え性、更年期障害等々
どんな女性にとっても、その方の不調に良い効果を与えてくれるのだと思います。
堀江昭佳さんのブログはこちら↓
http://ameblo.jp/crouching-tiger/entry-12175756481.html
こちらの記事にあるように、売上よりも販売中止を選ぶ姿勢に
私はむしろ誠意を感じます。
実際にお会いしてみて、これらの文章を書かれる繊細な感性や独特の観方の
理由が分かりました。
昨日のyoga×血流のイベントについては、改めて記事にさせていただきます
今後のレッスン・イベント7/4・11・25（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠中央区http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園https://www.facebook.com/events/1151149581612549/
「ひかりの国のおはなし」上映会＆トークイベントに参加させていただいた足で羽田空港へ☆
一昨日はセドナへ行く友を見送りに行き、今日は私が出雲へ飛びます☆
飛び立つ飛行機って本当に美しいな。
凄い力を使っているのに、余計な力が抜けているようにスーッと地を離れて飛び立つ
今日は上映会とトークイベントで心も洗われたからか
飛行機が飛び立つ姿をみているだけで涙が出てきます
飛び立つ飛行機のように、力強さと軽やかさを持っていきたいです
夏至を過ぎ、この時間で夕陽が綺麗に見えます
それでは搭乗です、行ってきます(^^)/
皆様も良い週末をお過ごしくださいませ(*^^*)
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/4（月）蟹座新月☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#羽田空港
一昨日はセドナへ行く友を見送りに行き、今日は私が出雲へ飛びます☆
飛び立つ飛行機って本当に美しいな。
凄い力を使っているのに、余計な力が抜けているようにスーッと地を離れて飛び立つ
今日は上映会とトークイベントで心も洗われたからか
飛行機が飛び立つ姿をみているだけで涙が出てきます
飛び立つ飛行機のように、力強さと軽やかさを持っていきたいです
夏至を過ぎ、この時間で夕陽が綺麗に見えます
それでは搭乗です、行ってきます(^^)/
皆様も良い週末をお過ごしくださいませ(*^^*)
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/4（月）蟹座新月☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#羽田空港
2016年も後半がスタートしましたね
家庭画報8月号の帯津良一先生の記事は
相変わらずいいお写真～
夏バテにならないための帯津流ポイントは、
「与えられた仕事に日々励むこと」
本当にいつも帯津先生の養生法は、そのまま生き方の哲学です
貝原益軒が『養生訓』で「家業に励め」と書いているそうです
仕事に励む、といっても、帯津流のポイントは
「なまけず無理をせず、ちょうどよく疲れる」
やみくもに頑張りすぎるのではなく、頭もからだも動かして、立ち働く
どうですか？
最近、また頭ばかり頑張りすぎていませんか？
といっても、頑張っている最中はそんな自分に気づくことが難しいですよね
「ちょうどいい加減」
「余計な力をぬく」
これらの感覚は、私自身は峨眉気功を練習していく中で
身体を通して理解することができてきたように感じます
まず力を入れられなければ、抜くことはできません
なので、峨眉気功では始めは全身の力を入れてでも
しっかり大きく伸展させる、ということを大事にします
慣れてくると、伸展させつつ自然と「余計な力を抜く」感覚が
分かってきます
力を入れることはどんな人にもできますが、
力を抜くのは練習が必要、なんですね
今月も先月に引き続き、お仕事帰りの気功レッスンを
京橋で開催します
ちょっと最近、力が入りすぎてる方
頭ばかり使ってからだを動かしていない方
とにかく全身をスッキリさせたい方
その週もしっかり仕事に励めるように心も体調も調えたい方
ご一緒に煉功しましょう
◎7/4・11・25（月）19:00～20:30
いずれも京橋駅から徒歩２分の場所です
場所の詳細はご参加の方にお知らせします(^_-)-☆
お申込みは、こちらまで↓
holistic.bijin@gmail.com
さて、帯津先生の記事の続きです
からだも適度に疲れさせたら、あとは食と睡眠も調えれば
夏バテとはおさらばです↓
不眠について、薬を頭から否定するのでなく
薬を飲んで寝られるなら、飲んでパッと眠って心身ともにすっきりさせたらいい
という柔軟な判断も帯津先生ならでは。
このこだわらない心が養生の一番の基本かもしれません
明日から私は出雲へ行って参ります！
4日のレッスンでは出雲のお土産話もさせていただきますので
ぜひ出雲パワーをもらいにきてください(笑)
皆さまのご参加お待ちしております
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 | 峨眉伸展功 あなたの身体を呼び覚ませ (実践講座) 1,944円 Amazon |
今後のレッスン・イベント7/4・11・25（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠中央区http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園https://www.facebook.com/events/1151149581612549/
５月から始めさせていただいた、コンブチャの株分けによる
熊本地震の支援金作り
春風明月ラボ主催のお月見気功の際に株分けさせていただき
６月も２０日の満月気功の時にご協力いただきました
５月に続き阿蘇神社災害復旧事業奉賛会へ
春風明月ラボ名義で寄付させていただきました
ご協力いただきました皆さま
どうもありがとうございました
腸内細菌が豊かにあると
いつも笑いが絶えずにご機嫌でいられるそうですよ( ´艸｀)
コンブチャで手軽に腸活・菌活始めませんか(^_-)-☆
コンブチャについての詳細はこちら↓
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/theme-10097083446.html
次回、７月２９日の南流星群気功の際にも
株分けさせていただきますので、ご協力いただける場合は
事前にお知らせくださいませ(*^^*)
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/4（月）蟹座新月☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#コンブチャ #株分け #お月見気功
#春風明月ラボ #菌活 #腸活 #熊本地震支援 #阿蘇神社災害復旧事業奉賛会
熊本地震の支援金作り
春風明月ラボ主催のお月見気功の際に株分けさせていただき
６月も２０日の満月気功の時にご協力いただきました
５月に続き阿蘇神社災害復旧事業奉賛会へ
春風明月ラボ名義で寄付させていただきました
ご協力いただきました皆さま
どうもありがとうございました
腸内細菌が豊かにあると
いつも笑いが絶えずにご機嫌でいられるそうですよ( ´艸｀)
コンブチャで手軽に腸活・菌活始めませんか(^_-)-☆
コンブチャについての詳細はこちら↓
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/theme-10097083446.html
次回、７月２９日の南流星群気功の際にも
株分けさせていただきますので、ご協力いただける場合は
事前にお知らせくださいませ(*^^*)
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/4（月）蟹座新月☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
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◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#コンブチャ #株分け #お月見気功
#春風明月ラボ #菌活 #腸活 #熊本地震支援 #阿蘇神社災害復旧事業奉賛会
大切な心友たちが今夜からセドナに飛ぶので、
日本に残る２人でお見送り～！！
羽田空港の国際線ターミナルって、深夜便たくさんあるのね～
そして人も多い！！
夜の授業が終わってからでも間に合う、と言われるのが
よく分かりました(笑)
セドナに行くにあたり、すでにお試しのあったメンバーもいて、
お見送りする気分はまるで母のよう(笑)
帰国日が決まっていないメンバーもいるので
次に会えるのは日本かな？はたまた海の外かも？！
みんな、とにかく何があっても楽しんできて～！！
私も今週末は出雲に飛びます！
それぞれがそれぞれの地で生きることを楽しむ。
こんな仲間の存在にいつも支えられ刺激をいただいています。
みんないつもありがとうね、行ってらっしゃーい(^０^)ﾉ
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/4（月）蟹座新月☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠中央区
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#セドナ #お見送り #みんないつもありがとう
#羽田空港国際線ターミナル #心友
日本に残る２人でお見送り～！！
羽田空港の国際線ターミナルって、深夜便たくさんあるのね～
そして人も多い！！
夜の授業が終わってからでも間に合う、と言われるのが
よく分かりました(笑)
セドナに行くにあたり、すでにお試しのあったメンバーもいて、
お見送りする気分はまるで母のよう(笑)
帰国日が決まっていないメンバーもいるので
次に会えるのは日本かな？はたまた海の外かも？！
みんな、とにかく何があっても楽しんできて～！！
私も今週末は出雲に飛びます！
それぞれがそれぞれの地で生きることを楽しむ。
こんな仲間の存在にいつも支えられ刺激をいただいています。
みんないつもありがとうね、行ってらっしゃーい(^０^)ﾉ
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎7/4（月）蟹座新月☆お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎7/5 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎7/15・29（金）face to face主催レッスン18:30～＠中央区
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
#セドナ #お見送り #みんないつもありがとう
#羽田空港国際線ターミナル #心友