いたるところ青山あり。
スタジオは青山だけじゃありません。
スタッフが行くところ、すべてがスタジオ☆
矢野美智子先生が「代々木VILLAGE」の「デトックスヨガ」
日向寺みどり先生が「東京療術学院」の「1DAYセミナー2/11～メディカルヨガセミナー」
の講師としてお手伝いさせていただきます。
いつもの青山スタジオのレッスンと一味違うレッスンを、どうぞお楽しみに☆
めぐりステーションプロジェクト
お肌はカサカサ、喉もカラカラ(＠Д＠；
カラダ中の気血の流れをよくして、カラダの中からしっとりと調えていきたいですね。
ハイライフサポートさんプロデュース、「めぐりステーションプロジェクト」で、カラダ中の気血が“めぐる”レッスンが始まりました。
ホリスティック･ケア･スタジオ青山では、気功、瞑想、ヨーガなどの講師としてお手伝いさせていただきます。
場所は狛江。小田急線狛江駅から徒歩５分のアクセス便利な住宅街。
狛江方面にお住まいの方、通勤・通学されている方、ぜひチェックしてみてくださいね。
「５回で覚える！メディカル気功太極拳」講座、開講します
ホリスティック･ケア･スタジオ青山 気功・ヨーガ・太極拳担当の岸裏典子です。
１月から、通常の定期レッスンのほかに、５回完結の新シリーズが始まります。
１月からのキャンペーンチラシ記載の予定を変更させていただき、
改めて、「５回で覚える!メディカル気功太極拳」を１月２８日（土）スタートとして開講させていただきます。
「メディカル気功太極拳」は、呉式太極拳をベースに、ＮＰＯ法人心とからだの研究会がアレンジしたオリジナル功法です。
５分でできる！
畳１畳あればできる！
日本人にぴったりo(^▽^)oな、心とからだを静かに鍛え調える養生気功法です。
気功、太極拳は全く初めての方でもていねいにご指導いたします。
５回のレッスンで、あなたもメディカル気功太極拳マスター！
どうぞお気軽にご参加ください。
◇日程…1/28、2/4・11・25、3/3、いずれも土曜日、夜７時～８時半
◇レッスン料…通常12,500円のところ、10,000円のキャンペーン価格
（別途、ＮＰＯ心とからだの研究会への入会金、年会費がかかります）
朝活ピラティス
今年から朝活ピラティスを担当します内山尚子です。
あけましておもでとうございます。
皆さまに助けられ、昨年を乗り越えられましたこと、
本当にありがたく、深く感謝いたしたい思いです。
さて、ピラティスというと腹筋を使うきついイメージをもたれている方もいらっしゃるかもしれませんが、
ここホリスティック・ケア・スタジオ青山のピラティスは
とってもセラピューティックです。
朝活は、肩の関節、股関節、胸部の緊張がとれ、
気持ちよく軽いからだでお仕事が始められるようなクラスなので、
ぜひ体験してみてください。
1月11日（水） ７：３０～８：３０
その後は
「整体＆ピラティス・コンディショニング」 ９：００～１０：００
「気功的ピラティス」 １０：３０～１２：００
と続きます。
「整体＆・・・・」はプライベートで身体からアプローチできる部分をしっかりみていきます。
朝活と気功的ピラティスは、キャンペーンチラシのクーポン持参の方は無料体験できます。
「整体＆・・・・」はチラシにあるセラピーの1000円割引をご利用になれます。
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ホリスティック・ケア・スタジオ青山は
港区健康づくりサポーターとして活動しています。
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整体やアロマトリートメントなどのセラピーは
スケジュールにあるだけでなく、施術できる時間帯がございますので、
お気軽にお問合せください。
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定期的な講座以外に、プライベート・レッスンやカウンセリング、
講師派遣などのご依頼にもお応えしております。
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