『朝活ピラティス』

今年から朝活ピラティスを担当します内山尚子です。

あけましておもでとうございます。

皆さまに助けられ、昨年を乗り越えられましたこと、

本当にありがたく、深く感謝いたしたい思いです。

さて、ピラティスというと腹筋を使うきついイメージをもたれている方もいらっしゃるかもしれませんが、

ここホリスティック・ケア・スタジオ青山のピラティスは

とってもセラピューティックです。

朝活は、肩の関節、股関節、胸部の緊張がとれ、

気持ちよく軽いからだでお仕事が始められるようなクラスなので、

ぜひ体験してみてください。

1月11日（水）　７：３０～８：３０

その後は

「整体＆ピラティス・コンディショニング」　９：００～１０：００

「気功的ピラティス」　１０：３０～１２：００

と続きます。

「整体＆・・・・」はプライベートで身体からアプローチできる部分をしっかりみていきます。

朝活と気功的ピラティスは、キャンペーンチラシのクーポン持参の方は無料体験できます。

「整体＆・・・・」はチラシにあるセラピーの1000円割引をご利用になれます。

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ホリスティック・ケア・スタジオ青山は

港区健康づくりサポーターとして活動しています。

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整体やアロマトリートメントなどのセラピーは
スケジュールにあるだけでなく、施術できる時間帯がございますので、
お気軽にお問合せください。

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定期的な講座以外に、プライベート・レッスンやカウンセリング、
講師派遣などのご依頼にもお応えしております。

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