リラクゼーション業界で、延べ10万人以上の施術をしてきたヒーラーのはぎわらです。
店長経験豊富！ナンバーワンの店舗も多数アリ
ただの直感を頼りに？
スターシードとして
今日も我が道を行きます
こんにちは！はぎわらです
昨日、洗濯物を干してたら、
てんとう虫がひっついてました
カワイイ
さて、夏に向けて
新たなグッズを購入
今年こそ、熱中症にならないように気を付けなきゃと買ってみた
これは、首掛け扇風機なのです
今年こそ、きっと大丈夫
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
懐かしい健康器が！
グッズと言えば
ゴルフパークに、懐かしのぶら下がり健康器が登場してました
昔はこれで、何十回も懸垂してたのが信じられない位だ
(写真はМさん)
ところで…
ゴルフ練習はどしたん？
えーとですねぇ。それが
近頃、肝心なゴルフ練習が出来ておりませんでした
この1ヶ月弱、商売道具の指が腫れ上がっていたのでした
(仕事は休んでませんが)
それが段々と広がり、中指や人差し指にまで達して、ついに手の平はパンパンに
夜中から痛み出し、ピークは朝
もしや？！おデコを地面にぶつけたせいか？
こりゃ、リウマチなのかも？
祖母もリウマチだったしな…。
或いは更年期か？！と悶々としてました。
んで…
仕方なく
病院へ行き。
病院へ行き。リウマチの検査から内臓の検査もしてみる事に…
検査の結果は？
何と言う事でしょう？！
とっても、健康体なのでした
血液検査、どっこも悪くなかった
ええっ
？
お医者さん曰く。
バネ指になってるし。
多分、ゴルフの練習のし過ぎとのこと
あと、１ヶ月位、大人しくしてれば治るよって言われました
もう一つの原因は、氣功師ならではの理由かも…。
詳しくは…ここには書かないけど。所謂、もらっちゃったっていうヤツね
まぁ、それプラス更年期なのかもね
とは、言っても…。
腕の筋肉痛には、せっせと氣功を流してて、効果も出てたのになぁ
ただね…私は、指の力が強いという思い込みがあったので、指を疎かにしてました
まぁ、それもいけなかったみたい
という訳で、練習はお医者さんには止められましたが
私は、反抗期なので？？！
一昨日、久々に100球だけ打ちました
もはや、反省すらしてないと言うね
ゴルフパークでの練習は、観てくれたかな？
笑うと、リラックス出来ると実感した回でした
庭で鳥の羽根を発見したよ
羽根を見つけると、良い事があるんだって？！しおりにも、ぴったりだしね
普通の人がアイスバスをやる時には、流氷の中を泳ぐイメージをすると良いそうです。
アイスバスというか…。
私は【足氷水】を山田貢司さんの影響で、かれこれ2、3年位やってますが。
低体温は、すっかり治りましたし冷え性が治って、良い事だらけ
冷え性が治って、良い事だらけ最近では、【心頭滅却法】にもチャレンジ
心頭滅却法のやり方
- 湯船を４８℃にする。
- 胸骨に、かけ湯をする。(胸骨は筋肉量が少ないので、熱いお湯が大丈夫なんだと脳が認識するそうです。つまり、熱さに対する閾値が広がり熱いお湯に入れるそうです。)
- そのまま湯船に入る。
初日は４７℃で挑戦しました
その後に、【足氷水を１分５０秒】って流れでやってたんだけど。
次の日に、活力というか？
元気になる気がしました
ついに、物足りなくなって？
この３日位は、残り１分になったら息を止めてます
【サバイバルボディ】の影響だな
まだ…実験段階だけど
指の腫れには、効いてきた氣がするし
流れ的には、こんな感じ
- 心頭滅却法
- お風呂から出たら足氷水を １分５０秒する。
- 足氷水で、１分間息を止める。
どうなるのか試してみたいと思います
目下のところ
プチサバイバルボディを体験中なのです
今日も、お読みいただきありがとうございました
って事で
(普通みんなそうよね)
たえず、ゆとりがあると穏やかでいられる
