17秒のショート動画をアップしました。

    

リラクゼーション業界で、延べ10万人以上の施術をしてきたヒーラーのはぎわらです。

店長経験豊富！ナンバーワンの店舗も多数アリ ただの直感を頼りに？ 

 スターシードとして今日も我が道を行きます

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こんにちは！はぎわらです

毎日、危険な暑さですね

具合悪くなる前に、対処しておこう！

水分補給は小まめにね〜っ！！

体調悪いなと思ったら無理はしないでいこう

ゴルフの練習

最近お気に入りのかっこいいダンスSongに乗せて

17秒のショート動画にしました

ゴルフ練習

もしも17秒のお時間があったら、観てやってくださいな

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さあ、夏休みだ

妹家族が来てくれてるので、

甥っ子と姪っ子と、みんなでランチに行きました

うっかり？

がっつり食べてしまった

今日も暑かったな

私もプールに入りた〜い

ってか、絶対入るでしょ

暑さに負けずに乗り切ろう！

明日は海水浴に行く予定

今日もお読みいただき、ありがとうございました

【食品衛生責任者の資格】は講習受けるだけで取得？

    

リラクゼーション業界で、延べ10万人以上の施術をしてきたヒーラーのはぎわらです。

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こんにちは！はぎわらです

風邪を引いてて、少し投稿をお休みしてました。

葉山インターサイドゴルフパークにて

トップトレーサーもあるよ！

 実は体が弱い?!

私は…ヒーラーだけど、体がまぁまぁ弱いです

本当は強いんだとも言われたけどどうかな…？

ガス欠寸前になると、敢えてダッシュするのも原因の一つか

けど、いざ弱ってみると…色々と試せるので悪い事ばかりじゃなかったりするんだ。

とは言うものの…。

 坐骨神経痛と格闘？

股関節痛と坐骨神経痛に悩まされ

この1ヶ月ほど、夜に眠れない程の痛みと戦ってました

眠れないと、体力ゲージはやはり下がってしまう

免疫力も下がり不調が発生しちゃう

しっかし！

坐骨神経痛って、こんなに痛いものなの？

股関節痛も、階段をまともに昇り降りが出来ない程だし　

もうね…あれこれ試しました

自分が弱いと、試すチャンスに恵まれますね

自分がなってみないと分からない痛みは…本当に勉強になる

さあ、どうする？

さて…お尻を揉んでも、股関節をストレッチしても、イタチごっこ。

解剖直観で膝周りに、気を流すと痛みは和らぐので。

多分…鵞足部がカギなのかもと…。

縫工筋、薄筋、半腱様筋の停止部分がガチョウの足のようだから、鵞足というんだけど

私の状態には、ここへ働きかけるストレッチが効いたようです。

やっと眠れるようになりました

ちなみに、縫工筋は上前腸骨棘から始まっていて

薄筋は恥骨、半腱様筋は坐骨からです。

    

〜やり方〜

①うつ伏せで、まず片側の足だけを４５度くらいに開脚。

②そのまま膝を９０度に曲げる。

③足を静かに降ろしていくだけ。

※カクカクと音がしてました。

④今度は足を閉じて、太もも同士をぴったりくっつけて。

⑤片方の膝を９０度まで曲げる。

⑥その足を静かに降ろして終わり。

このセットを5回。

一日3回やってみました。

あとは

よ〜く眠って回復させよう

話しは変わって

講習だけで取れる資格を取ってきたよ！

【食品衛生責任者の資格】

今は、オンライン上でも取得出来るようになったみたいだけど。

ちょっと、脳にいつもと違う刺激を入れたかったので

200人が受講する場所で、勉強し取得してきました

うーん、眠気との戦いでした

コラコラ！

これは、飲食店をオープンする時に必要な資格で

期限や会費もなく、全国共通で使えます。

前々から欲しかったんだけど

やっとタイミングが合いました

取得したからと言って、

すぐに、飲食店を出すとかではないんだけどさ…。

やりたいなって思った時にやらないとね…後悔する事が多いから今のうちにと思って

可能性の扉は、幾つあっても良いと思うんだ夢が膨らむよぉ

「じゃあ、今度はドリップコーヒーのセミナーでも受けてみようかなぁ」とか。

「今は、週末カフェなんて方法もあるのか」と。

思わず…妄想が膨らむ

どう繋がるかなんて、人生って分からないじゃない？

今の自分に出来る事があれば、色々試してみたいんだ

人はそれぞれだし。

人とのご縁が多くて、ネットワークが広がっていく人もいれば。

代々伝わる仕事を引き継ぐ事で、社会と関わる人もいるだろうし。

色々な人生がある

絶対的な正解はないのだから、そんな事してもムダなんじゃないと、誰かに言われても

自分がやってみたければ、やった方がいい

今回の件も

ずっと続けている毎年恒例の

何かにチャレンジする企画の一貫なのです

最後の地球だから、私は楽しむよん

今日もお読みいただき

ありがとうございました。

スマホが手裏剣になったんだけど？！

 

    

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こんにちは！はぎわらです

葉山インターサイドゴルフパーク

昨日は、休日だったので

思う存分にゴルフの練習しようと張り切って出かけました。

たくさんの緑の中で練習は気持ち良いよ

シャワーを浴びてから、練習に来たら…

滝のように汗が滴り落ちました

ひぃ〜っ。暑い暑いよぉ

通りかかった優しいＳさんに、お手本をおねだり

遠慮がちに、今回は380球です

だけど、暑さのせいで反応が悪くなったのか？

熱を持ちスマホのカメラの調子が悪くって…

え？スマホが手裏剣に？

あ…もしかしたらカメラの調子が悪いのは

前日、洗濯物を2階のベランダで干してた時に

ハエが寄ってきたので

何故か？スマホで振り払おうとしたのね

そしたら…

何と言うことでしょう！

手裏剣のように？スマホが飛んでいってしまいました

　

忍びの武器 コスプレ 5個セット 忍者 手裏剣 苦無 クナイ ニンジャ ゴム製 武器 忍び なりきり おもちゃ (卍(5個セット))

えぇっ？

一瞬、脳裏によぎったのは

ブロックの塀！隣の敷地！砂利！

「やっちゃったよお〜っ！！」

と、顔面蒼白＆かなりの絶望感

恐る恐るベランダから下を覗くと、砂利の上に画面は上向きで落ちてる

(ちなみに手帳型のカバー付けています)

急いで１階に降り確かめると、何とか無事みたいでしたが

相当、衝撃は受けただろうなぁ

うーむ、落下記録が更新されてしまいました

と、まぁ相変わらずのドジっぷりを発揮しております

さて！話しは変わって

塩化マグネシウムの実験のその後

頭痛が起きた時に、にがりを大量に頭皮に使うのが、ためらわれて(勿体なくて)

塩化マグネシウム自体を買い、化粧水に混ぜお肌や気になるところなどにバシャバシャしてます。

NICHIGA(ニチガ)【粉末状】塩化マグネシウム（国内製造）900ｇ 食品添加物 瀬戸内にて製造にがり [01]

 足がつった時にもGood

足のつりにも良いという事で、

母に使ってもらったら、つらなくなったようです

つった時に塗ると、経皮吸収されて直ぐに直るようです！

※予防の為に、風呂上がりにも塗ってもらうようにしました。

私は、ゴルフ練習した時に、
指や腕、腰回りにも塗ったりしています

頭痛の方は、以前に比べたら大分、頻度は減りました。

起きてしまった頭痛には、塩化マグネシウムを塗ったりもするけど

多分、えみなでシャンプーするようになってから頭痛は減ったように思う

その万能粉石鹸！

えみなの青と黄色を比べてみたよ

今回、初めて3300円の青いえみなも買ってみました。

いつもは、2200円の黄色を買ってました。

(5000円以上買うと、いきいきパックがついてくるので)

こうして比べてみると

青い箱の99の方が、より細かいフワフワなパウダー状で

黄色の方が、少し粗い感じ。

それでも細かいんだけどね

青いえみな

黄色のえみな

青い方が細かくフワフワなパウダー状なので溶けやすいのかな

髪の毛を洗う時にも使ってますが、泡が目に入っても痛くもないです

赤ちゃんとか、動物にも良さげです。

 使用方法

 えみなのサイト

洗剤・石鹸｜抗酸化溶液で酸化防止・活性酸素を除去 - 桃源日和

おまけで付いてくる【いきいきパック】は、野菜を長期保存できたり、ニオイを防止する効果があるスグレモノ

いつも笑顔でいられたら良いね

 

リラクゼーションのイベント！

7月前半のイベント日です。

いつも、支配人が書いてくださりますありがたいです。

 ご予約はネットでね

今日も、お読みいただきありがとうございました

成長してた【ソレイユの丘】へ

    

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こんにちは！はぎわらです

【時間は過去からの積み重ねではなく、未来から流れている】

−どうなりたいか？未来に投げ込んだものが、今へと届けられてくる−

そうやって、今の自分に必要な人やものと出会い、繋がっていくものなんだろうな

ってな訳で！

 横須賀のソレイユの丘へ

先週の土曜日に、両親と妹家族と出かけてきました

随分、久しぶり…。

20年以上？ぶりかも

昔と比べて、すっかりとテーマパークらしく成長してて、びっくり！

園内は、かなり広くて。

あちこちで、キャンプやグランピング

バーベキューもしていました

園内には、スパもあるので汗も流せます。

チビっ子には、たまらんわい

遊具が、いっぱいだし

動物とも触れられるコーナーもあります

甥っ子と初のドライブデート

こーゆーものには、目がない射手座

10本中、偶然にも？3本の矢が的に当たり、

2本は壁に刺さりました

案外向いてたりする？！

ひまわり畑があったり、富士山も拝めます。

富士山、綺麗

大きなすべり台

チビっ子達よりも…

完全に、自分が童心に帰って楽しんじゃってましたねぇ

(元々、子供じみてるだけという噂成長してないんかい！)

たくさん汗をかいて、喉が乾いたので休憩

まぁまぁ高めでした

一つ650円ナリ

妹がごちそうしてくれました

(妹よ、ありがとう！)

クリームソーダの中には、パチパチ弾けるキャンディが入ってました

すっかり二人の世界

ラブラブ？！

いいな

と、楽しく過ごせた一日なのでした

また行きたいな

さてさて！

 ゴルフの練習はしてるのかって？

バネ指が少しずつ回復してきたので、少しずつだけど練習していますよぉ。

ヘタになったり、上手くなったり…バラついてます

3月頃から続いてた体の疲れやすさは、かなり改善され

気力も戻り、元気になってきました

48度の湯船に浸かる心頭滅却法も良かったのかも。活力が出るというか

それと、命の母や塩化マグネシウムを塗ったりの効果もあったのかな

何はともあれ、元気が一番よね

ところで、いきなりですが…

 きゅうりについて

お水をあげると、たった一日で巨大化する程、きゅうりは成長します

きゅうりに含まれるククルビタシンの効果？

Xで、こんなポストを見かけたのよ〜

↓↓↓

きゅうりって、あんまり栄養がないとかって昔は言ってたけど

科学的に、きちんと研究してみて初めて分かる事って、まだまだいっぱいあるんですねぇ。

知識は、常に更新が必要だよね。

古い情報は、上書きしていこう！

きゅうりだらけ

うちでは、庭で採れ過ぎてしまい。

冷蔵庫の中が、きゅうりの漬物だらけになってますけどね

水キムチも、作ってみた

ゴルフパークの敷地内にも、

気がつくと…野菜が植えられてて中々おもしろいのです

ここは、スタッフもプロも、みんな個性的なのに、アットホームというか。

素敵で魅力的な人達ばかりで…私には、とっても不思議なの

どうやら、心が豊かな人達の集まりみたいなんだわ

それは、葉山だから…なのかな？

それにね、ゴルフが上達したら

コースに連れてってあげるよって言われてるので、早く上達したい

こんなに和気あいあいと楽しい職場って、滅多にないんじゃないかな

だから本当に、

社長には感謝の気持ちでいっぱいです

ここに来て良かったな

    

リラクゼーションのイベント

今月の開催日

◯21日(金)

◯22日(土)

◯24日(月)

◯29日(土)

お時間がありましたら、お立ち寄りください。

P.S.最近、何故か？仕事の合間にムーンウォークの練習もしてます

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

【九頭龍のお水】汲んできました。

    

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こんにちは！はぎわらです

今週の水曜日、呼ばれた気がして？

箱根で龍神様のお水汲んできました

境内で空の容器を販売してるので、それを買って自分でお水を汲むのです

龍のお口から、注ぎます

↓↓↓

7本汲んで…1本飲んだら、ものすごい眠気が起きました

残り6本は、お風呂に入れたり、パワーストーンの浄化にも使いました

青い空

手水舎

幸せになれるかな？水曜日限定の柏もち

箱根の帰りは、のんびりと温泉に浸かってきました

 リラクゼーションの後半の日程が決まりました！

☆時間は11時から17時までです

今日も、お読みいただきありがとうございました。

【塩化マグネシウム】で人体実験中？！

    

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こんにちは！はぎわらです

元気に過ごせていますか？

トップトレーサーのイベント！

私のイベントも、よろしく

↓↓↓

    

今月の前半の

リラクゼーションのイベントは、

3日(月)

8(土)

10(月)

14(金)

後半は、また後日に告知いたします！

    

時間は11時から17時まで行なっております！

Wブッキングを避ける為に、ネット予約のみで受付ております。

※お電話での予約は不可

ところで例の…

バネ指ですが〜っ

私は、まだ…バネ指に苦戦中です

(色々、実験してますけど)

昔みたいに、腫れ上がった手で、敢えて指立て伏せをする気力がないし

朝は、こんな感じで…

痛みで握れないの

それでも…パンパン状態からは回復してます

熱感があった時は、指先がこもった熱を放出しようとしてたみたいで

ササクレだらけになりました

体って、不思議ね

おまけに、バネ指の酷い部分に対して、何故か？やかんの熱湯で火傷までしましたよ

それは…まぁドジなだけなんだけど

ちなみに火傷した時は

氷水ではなくお湯をかけると…とても痛いけど、治りが早いですよ

さて、そのバネ指ちゃん。お医者さんには、安静にと言われたものの

１回毎の練習は100球位に減らして、こっそりと練習はしております

指は温めると、ラクになる感じがあるのでなるべく湯たんぽなどで温めてますが

そして！これも飲んでみる事にしました

じゃーん！

それと…私は頭痛持ちなので

軽い頭痛の時は、にがりをバシャバシャと頭に振りかけてますが

効果は分からんけど指や腕にもかけてみてます。

でも、にがりをバシャバシャ使うのは何だか、もったいない気がしてて

今は、色々と物価も上がりまくってるしねぇ

そこで！今回、にがりの主成分。

塩化マグネシウム自体を買ってみました

中身は？

↓↓↓

中身は、こんな感じの白い粉。

抗菌作用などもあり、お肌にも自律神経にも良いらしく、嬉しい安眠効果もあるそうなのだ。

さあ、いらっしゃ～い？！

うまい具合に？昨日は頭痛が起きたので

塩化マグネシウムを化粧水に溶いたものを頭皮に、バシャバシャかけてたら？

どうやら、頭痛には効いたみたい

足がつった時などにも良いらしく。

よく足がつる母の足で、実験してみようかなと思っています

ただ…

あんまり濃すぎると、ピリピリしちゃうみたいなので、濃度の調整は必要みたいです。

やる事はやる！

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

シュークリーム焼いたよ

シュークリームやパンを焼く元気はあるので、心配しないでね

今日も、お読みいただきありがとうございました。

【心頭滅却法】を試したら？！どうなる？

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こんにちは！はぎわらです

昨日、洗濯物を干してたら、

てんとう虫がひっついてました

カワイイ

良いことあるといいいな

さて、夏に向けて

新たなグッズを購入

今年こそ、熱中症にならないように気を付けなきゃと買ってみた

これは、首掛け扇風機なのです

今年こそ、きっと大丈夫

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

懐かしい健康器が！

グッズと言えば

ゴルフパークに、懐かしのぶら下がり健康器が登場してました

昔はこれで、何十回も懸垂してたのが信じられない位だ

(写真はМさん)

ところで…

ゴルフ練習はどしたん？

えーとですねぇ。それが

近頃、肝心なゴルフ練習が出来ておりませんでした

なーぜ？かと言うと…。

この1ヶ月弱、商売道具の指が腫れ上がっていたのでした

(仕事は休んでませんが)

特に両手の薬指と小指が酷い状態に…。

それが段々と広がり、中指や人差し指にまで達して、ついに手の平はパンパンに

夜中から痛み出し、ピークは朝

もしや？！おデコを地面にぶつけたせいか？

こりゃ、リウマチなのかも？

祖母もリウマチだったしな…。

或いは更年期か？！と悶々としてました。

んで…

仕方なく病院へ行き。

リウマチの検査から内臓の検査もしてみる事に…

検査の結果は？

何と言う事でしょう？！

とっても、健康体なのでした

血液検査、どっこも悪くなかった

ええっ？

 

お医者さん曰く。

バネ指になってるし。

多分、ゴルフの練習のし過ぎとのこと

あと、１ヶ月位、大人しくしてれば治るよって言われました

もう一つの原因は、氣功師ならではの理由かも…。

詳しくは…ここには書かないけど。所謂、もらっちゃったっていうヤツね

まぁ、それプラス更年期なのかもね

とは、言っても…。

腕の筋肉痛には、せっせと氣功を流してて、効果も出てたのになぁ

ただね…私は、指の力が強いという思い込みがあったので、指を疎かにしてました

まぁ、それもいけなかったみたい

という訳で、練習はお医者さんには止められましたが

私は、反抗期なので？？！

一昨日、久々に100球だけ打ちました

もはや、反省すらしてないと言うね

ゴルフパークでの練習は、観てくれたかな？

笑うと、リラックス出来ると実感した回でした

庭で鳥の羽根を発見したよ

羽根を見つけると、良い事があるんだって？！

しおりにも、ぴったりだしね

氣功の先生がオススメしてた本、かなり面白いです

普通の人がアイスバスをやる時には、流氷の中を泳ぐイメージをすると良いそうです。

アイスバスというか…。

私は【足氷水】を山田貢司さんの影響で、かれこれ2、3年位やってますが。

低体温は、すっかり治りましたし冷え性が治って、良い事だらけ

最近では、【心頭滅却法】にもチャレンジ

心頭滅却法のやり方

1. 湯船を４８℃にする。
2. 胸骨に、かけ湯をする。(胸骨は筋肉量が少ないので、熱いお湯が大丈夫なんだと脳が認識するそうです。つまり、熱さに対する閾値が広がり熱いお湯に入れるそうです。)
3. そのまま湯船に入る。

初日は４７℃で挑戦しました

湯船から出ると、全身真っ赤っ赤になりました

その後に、【足氷水を１分５０秒】って流れでやってたんだけど。

次の日に、活力というか？

元気になる気がしました

ついに、物足りなくなって？

この３日位は、残り１分になったら息を止めてます

【サバイバルボディ】の影響だな

まだ…実験段階だけど

指の腫れには、効いてきた氣がするし

流れ的には、こんな感じ

1. 心頭滅却法
2.  お風呂から出たら足氷水を １分５０秒する。
3. 足氷水で、１分間息を止める。
   

自分の体で

どうなるのか試してみたいと思います

目下のところ

プチサバイバルボディを体験中なのです

今日も、お読みいただきありがとうございました

封印解除？【タイ古式マッサージ復活】

    

リラクゼーション業界で、延べ10万人以上の施術をしてきたヒーラーのはぎわらです。

 店長経験豊富！ナンバーワンの店舗も多数アリ ただの直感を頼りに？ 

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こんにちは！はぎわらです

GWは楽しめましたか？

GW後半というより、もう終盤ですね

私は、職場に向かうのに…渋滞に巻き込まれちゃってたけど

すれ違う家族連れの車は、みんな楽しそうで

キャンプやバーベキューだったのかな

笑って楽しく過ごせる仲間や家族との日々を大事にしたいな

「あなたを雑に扱う人とは離れて良い

自分を大切にしよう」

そんな言葉を見かけましたが。

自分を大事にしていれば、雑には扱われないのだろうと思います

さて！

 イベントのお知らせ！

リラクゼーションのイベント

５月３日(金)

５月４日(土)

５月６日(月)

５月１１日(土)

５月１３日(月)

５月１７日(金)

５月２０日(月)

５月２５日(土)

５月３１日(金)

ご予約はネットでお願いいたします

↓↓↓

場所：葉山インターサイドゴルフパーク

時間：11時から17時まで

そして、ついに！

 封印解きます！タイ古式マッサージを復活させます

↑

※誤字が発生してました

面白いので？残しておきます

間違い探しかいな？！

正しくは、コチラ

※その都度、折り畳みベッドから、マットを敷き用意致しますので、

準備に7〜8分程度の時間がかかります事をご了承下さい。

　

話は変わって

ニラの生命力はスゴイよ！

ここのところ、仕事やゴルフ練習、動画編集などで、手が回らず作らずにいたけど…。

家の庭にボーボーに生えてきたニラで、久々に餃子を作りました

 

・ここ数年は、ニラはスーパーで買わずに済んでいます

生命力が強いので、プランター栽培のままでも収穫が出来ています

・根っこを引っこ抜いたりせず、根元の方でハサミで切れば、無限に生えてきます

・身体に有害な物質も追い出してくれるニラは、小まめに食べてます。

米粉の皮

今回は米粉の皮で餃子を作ってみた

餃子〜巻き巻き、餃子〜巻き巻き

水餃子の時は、皮も手作りするけど

今回は焼き餃子用です

ほい出来ました

まぁまぁ餃子を巻くのは早い方なので15分弱で66個の餃子を巻きました

66って…何か嫌な数字だなって事で

まぁ、666じゃないから良いんだけど

3つ試し焼きして食べたら、美味しくてうんまい！うんまい

やめられない、止まらない

もう3つ

なので残り60個を冷凍ストックにしました

あ…ビール飲んじゃったよぉ

元気が一番！！

今日も、お読みいただき

ありがとうございました。

おデコ打ったら…？&【第4弾の動画完成】

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 自然体でいこう

こんにちは！はぎわらです

やっと昨日の昼間は、体を休める事が出来ました

また…徹夜だったので

私は、睡眠不足がテキメンに体に現れるタイプ(普通みんなそうよね)

なのに何故か？無理をしたがる

頑張ってる自分が好きってヤツね

ゆるゆる

けど、そーんな自分じゃなくて

もっと、ゆるくて良いのかなって最近思う

でないと…どこかで、張り詰めた糸は切れてしまう

その結果、ポカをしてしまったり

或いは、イライラしたりしてIQが下がる。

んで、エフィカシーも下がってしまう

それで、慌てて本を読んで違う世界に行くんだけど

けどたえず、ゆとりがあると穏やかでいられる

自分を慈しみ、心に余裕があると、他人にも優しく出来るし

そうすると…周りにも、優しい人達が集まってくる

起きてくる現象は、

脳内を写像したものなんだろうなぁって思う

目の前の事しか見てないと、肝心な事を見落とすもんだし

つまづく時は、大体そんな時だったりするんだよね

すぐ近くを見てるハズなのに、まるで見えてないという摩訶不思議

つまづいてみて…初めて存在を知るみたいなね

それはそれで、必要な事なのかもだけど

思い込みは手放したら

軽く生きられるのかもね

この前、転んでおデコを打ってから、物が二重に見えてます

これは、ひょっとしてアカンやつかな？？

そうそう、徹夜して作ってたのはコレ

  第4弾の動画で出来ました

練習は至って真剣ですが

編集に関しては、まぁまぁイジリます

超初心者のわたしのゴルフ練習④　ハプニング満載の第4弾！★Venes＆Angel　Healer Hagiwara★

良かったら、ご視聴くださいね

今日も、お読みいただき

ありがとうございました。

【ラーメンフェス】行ってきました！

    

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ただの直感を頼りに？

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こんにちは！はぎわらです

横須賀で行われてるラーメンフェスに行ってきました

三笠公園で、週末に開催されています

三笠公園は…20年ぶり位に訪れました

夕方18時頃に行きました。

この時間は、割りと空いてました

1人で行ったので、ちょっと恥ずかしかったけど

伊勢海老ラーメンを一杯だけ食べました

食券を最初に買ってから、目当てのラーメン屋さんに並びます

そのまま脂肪にならぬように？

その後は、もちろんゴルフ練習

プロにレッスンして頂きました

また…上手くなった気がする

どうするよ？！

まっ、それが続けばね

ちょっとずつだけど、成長したいです

今日も、お読みいただき

ありがとうございました