今日は、11月21日。
そう。
この習慣を始めてから、無事！
21日が経過しましたー！
ヨガインストラクターの萩原悦子です。
こんにちは。
今月11月。
1日から21日まで。
朝５：００～５：３０のZOOM瞑想会に
参加してました！
皆勤を狙う！
なんて言ってましたが・・・
２日だけ、
目覚ましセットし忘れで参加できずｗ
目覚ましセットし忘れて5時半に目覚めたときの
落胆ぶりったら・・・ｗ
猛省のつもりで5時半から6時まで
一人で瞑想しましたよ・・・。
でも、19日間は参加できた！
すごくなーい？
でね、
考えてみれば。
この記事の、
９月下旬のシルバーウィークあけの
９月２３日に、
「６時に起きよう」
と決めて。
５時に起きる。
って手帳に書いて。
気づいたら、
ほんとに５時に起きる生活をしてて、
気づいたら２１日間習慣化できてるっていう。
そして
トータルで、
９月２３日から２か月近くの間、
毎日、６時前には起きてるってわけですよ！！
（途中１回くらいは寝坊した気もするな・・・遠い目・・・）
私ってすごくなーい？
どやっ
でもね。
でもね。
正直いうとｗ
ここまでこられるのに２年はかかった（笑）
ながっｗ
あー朝起きられるようになりたいなー。
朝、早起きしたら自分の時間とれるのになー。
朝、早起きして、
ヨガしたり、
瞑想したり、
白湯のんだり、
本読んだり、
いろいろ出来たら、
なんかきっと身体にも心にもいいんだろうなー。
うん、いつかできたらいいね
って思ってました。
その「いつか」が、
やっと実現した感じです
思ってればいつか必ず実現する。
思考は現実化するっていうやつですよね。
だから、
私が保証するね。
あなたが「いつかこうなりたい」って思ってることは、
必ず実現できるよ
でもね。
それには、「やるぞ」っていう覚悟が必要だー（笑）
それも私がしっかり保証するーーーｗｗ
一緒に頑張って生きていこう
今日も読んでいただきありがとうございました。
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