【モニター募集】自分の良さを知っていますか？

ご訪問ありがとうございます

名古屋市在住＆３児の母

ライフバランスマップ講師

Being upリーダー、ELMリーダーの

青山なつみです

自己紹介はこちらから☆

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モニター募集

自分力が開花する！Being upセッション
Being up協会オリジナルのシートとカードを使って、自分の心の声に気づき、更には自分の中に元々ある”チカラ”に気づきます。
ぜひ受けてみませんか？？お申込みはこちらを→クリック

5/28発売の

『mamagirl』

長男を出産したばかりの頃、

楽しいことが一つもなくて

出かけるところも用事もなくて…

唯一の楽しみが

「mamagirlを読んでムダにおしゃれする」こと(笑)

旦那さんに子どもを預ける申し訳なさをめいっぱい感じながら、気分転換と称して買い物しまくり、散財していたあの頃…(^^;

楽しみなんてそれくらいしかなかったなと、懐かしい思い出。

でも今おしゃれをするのが好きで楽しんでるいのも

このときの無駄遣いの下積みがあったから？と思っていますが(笑)

そんな寂しかった鬼ママ時代のおしゃれバイブル mamagirlに

なんと

なんと

なんと

私、載っていますーーー！！

㊗😂㊗😂㊗😂

自分力開花をサポートする

Being up協会

https://being-up.com/

こんな自分、いませんか？

☑自分の性格が嫌い

☑いつも同じところでつまずく

☑子どもの短所が気になる

☑自分のダメなところを直したい

誰しもダメなところは直したい。なくしたい。

そう思うはずですが

人の脳は、ここがダメだ！と思うと、

そこを直そう、無くそうとするどころか

どんどんと強化していってしまう傾向があるそうなのです。

「自分はここがダメだなあ」って思うと、

そこがどんどんフォーカスされてしまうなんて

本末転倒ですよね

自分を責めることをやめた

私は昨年11月、

Being up協会認定のBeing upリーダーを取得しました。

その中の学びを通して、私は

自分を責めることをやめました。

ずっと罪悪感や自己嫌悪を感じて

自分はダメなお母さんだと責めてきたけれど

アドラー心理学に出会い、

「行動に問題があったとしても、その背景にある目的は必ずや善である」

この言葉が私の見る世界を180度変えてくれました。

そんな考え方があったなんて…！と。

中でもBeing upセッションは

自分がダメだと思っているところ・短所を

見方を変えて考えてみる、ということをします。

Being up協会では

そもそもその、

ダメだと思うところ＝"元々持っているチカラの偏り"

と考え

自分自身がそのチカラを知ることで、本来使うべきところでそのチカラを発揮できるよう、リーダーが一緒にイメージしていきます。

更に、そうして得られる感情はどんなものか？？

未来の自分が感じる気持ちもイメージしていきます。

↑協会オリジナルのカードを使います✨

写真のカードは私の性格を表しています(自分で考え、自分で選びます)

子育てにおいて

完ぺき主義

マイナス思考

神経質

べき・ねば精神が強く、子育てを完ぺきにこなすお母さんでなければと思い込み、

できない自分に自信をなくし

どんどんと鬼ママになっていった私。

元々あったプラスの種まで、ダメな方へとフォーカスしていく材料になってしまってました。

 (まじめで素直なんで、どんどんだめなところを追求していってしまうという…(^^;))

でも今では

マイナスの種が持つチカラを知り

このマイナスを無くそうとするのではなく

自分のチカラにして付き合うようにしていくことができています。

完ぺき主義だから苦しかったところが

完ぺき主義だから「うんうん、どうりで」

と、納得できるようになり 

自分で自分を認めてあげられるように✨

とっても楽になりました😉

セッション後のご感想

NPO法人ウーマンプロジェクト東海理事長

   Being up協会副代表  毛利理恵さん

http://womanproject.wakwak.info/

・設定テーマ：愛のエネルギーあふれる私になる

・参加目的：自己実現

・セッション後のお気持ちは：楽しかった

・セッションを受けて自分について発見したことは？：無意識にこの流れをし続けてきている自分

・この講座を一言で表すと？：可能性の芽生え

心理カウンセラー 野口久美子さん

https://ameblo.jp/whitemarble0113/

・設定テーマ：私はチームワークを楽しみ活かします

・セッション後のお気持ちは：とても満たされた気持ち、ワクワク楽しい気持ち

・この講座を一言で表すと？：勇気づけセラピー。すごく勇気づけられました、ありがとう❤

私も最初は

☑子育てがうまくできない自分のため

☑子どもに感情をぶつけてしまう自分を変えるため

☑グラングランだった自分に子育ての軸を作るため

「こんな子育てをして絶対に後悔したくない」という強い思いからでしたが

今では

同じような経験をしたママのため

子育てがうまくいかないと悩んでいるママのため

自分のダメなところばかりを責めてしまうママのために

ほんの少しでもいいから

「大丈夫だよ」の気持ちを届けられる側になりたい。

そう思って、自分にできることを、自分なりにやっていこう。

そう思っています。

案外、自分ことを自分でもよくわかっていないものです。

まして、脳の機能で、ダメなところを強化していってしまう私たち。

でも、私にもあなたにも誰にでも

自分らしい良さ

があるものだと思っています

よかったら、一度

自分が気づいていないだけで

自分が元々持っている良さを

一緒に見つけてみませんか？✨

現在、モニターセッション実施中ですので

この機会にぜひご利用ください❗

＼自分力が開花する／

Being upセッション

Being upセッションとは？⬇

https://being-up.com/being-up-session/
●このセッションは、Being up協会オリジナルシートとカードを使いながら、無意識の部分にあるあなたの心とチカラを意識化。

●16の手順に沿って進むことで、 誰もが持っている自分に対する「マイナス意識」が、「自信」へと変換されていくよう構成されています。

あなたが思う自分の「短所」を、【見方】を変えて、自分の【味方】にしませんか？？

自分を知り、認めてあげることで、お子さんや周りの方の見方も変わってきますよ。

ぜひ一度、受けてみてほしいセッションです！

Being upセッション詳細

所要時間：１時間半～２時間

料金：モニター価格 500円

場所：名古屋市内

＊お一人様でも、グループでも受けていただけます(^^)

＊カフェなどでもセッション可能です。場所はご相談の上、決めさせていただきます。

＊モニター企画ですので、セッション終了後に簡単なアンケートにご協力ください。

＊このセッションは占いなどの類いではなく、カウンセリング・コーチング・セラピーの要素が詰まった自分を知るツールです。

お申込みはこちらを→クリック

 ご応募お待ちしています(^^)

⬇パステル調のオリジナルシートとカードを使います

こちらも合わせて募集中

Being up協会創立一周年記念イベント

『ママが作る世界に一冊の家族絵本』

https://being-up.com/1st-kazokuehon/

家族への感謝、愛を感じ、未来の家族のあり方を一緒に考える時間を過ごしませんか？

7/4ウインクあいちにて。現在募集中です。

6/4 ドリームボードワークショップ

定員３名様 →満席

ありがとうございます

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6/19 ELM勇気づけ勉強会～子育てに生かせる12のポイント～

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