西宮市、甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています
ヨガインストラクターになって産後ダイエットに成功した
三兄弟のママインストラクター 大山ひかりです
《 レッスン内容に変更があるので再投稿しています》2020.3.31
皆様、お久しぶりです！
こんな状況ですが、4月のスケジュールが決まりましたのでお知らせしますね
4月のレッスンでは丁寧な呼吸を意識しながらポーズをとっていきます。自律神経を整えたり、免疫力アップも引き続き強化していこうと思います
適度な運動も免疫力アップには効果的なので積極的に身体を動かしましょうね
先が見えず不安な気持ちもあると思いますが、今出来ることをしていき、楽しいことに目を向けていきましょう
予定していた甲武体育館でのレッスンですが4/15まで休館が延長になったこと、現状を鑑みて4月中の甲武体育館でのレッスンはオンラインレッスンに変更致します。
更に緊急事態宣言を受けてAsovivAでの講座も休講になりました
4月のレッスンを全てオンラインレッスンに変更いたします
Zoomオンラインレッスン詳細
グループレッスン《 6名募集 》
日時：4/9・13・16・23・27・30
10:00~11:00(入室9:50~)
４月は受け放題です//
料金：初回無料
２回目以降 チケットお持ちの方1回分消化
チケットお持ちでない方
①従来の回数券購入(銀行振込)
②都度払い→１回1,700円(銀行振込)
※振込に掛かる手数料等はお客様負担をお願いします
レッスン料金はこちらからご確認ください
【お申込手順】
①お申込連絡
②入金確認
③ZoomIDと接続方法ご案内送信
④当日受講
Zoomの接続に不安な方は事前に接続確認もしますのでその旨お伝えください。
今後、産後間もないママや、通常レッスンには参加が難しいお仕事ママ、少し遠方で通えないママ向けにプライベートオンラインレッスンなど出来たらいいなぁと考えています
◆募集中のレッスン◆
オンラインレッスン《 6名募集 》
4/9・16・23・30（木）10:00~11:00
Zoomという無料会議アプリを使って行います
事前にご案内を送るので余裕を持ってお申込ください
甲武体育館
体育館の休館に伴い4月は休講します
Asoviva(甲東園) 《 3名募集 》
4/13・27（月）10:00~11:00
コロナ対策を厳重に行ったうえで開催します
三兄弟ママが”ヨガで産後ダイエットに成功した”ヨガの秘訣をお伝えする！
子連れで通えるヨガ教室
産後のママ・１歳～２歳児のママ
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