西宮市、甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています
ヨガインストラクターになって産後ダイエットに成功した
三兄弟のママインストラクター 大山ひかりです
先日初めてZoomでのオンラインレッスンを開催しました
その時の様子はこちら
「画面もキレイに映ってて、分かりやすかった」
「30分、結構動けました！」
「腕が軽く筋肉痛になりました！💦」
「また次回も参加したい」
「家にいながら気分転換になった」
など、たくさんご感想頂きました
オンラインレッスンの良い所は
・気軽に参加出来る
・子どもがいても(昼寝していても)参加出来る
・普段のレッスンとあんまり変わらない
・他のママ達の様子も見れて楽しい
など、対面とはまた違った良さが発見出来ました
こんな状況ですので、今回も無料で開催することにしました。
【日時】3月19日（木）10:30~11:00
スマホorパソコン、ヨガマット1枚分のスペースがあればすぐに参加出来ますよ
《Zoomについて》
①事前にアプリの取得をお願いします。
②前日までに私からミーティングIDのお伝えと、簡単な流れを説明したご案内をお送りします。
③参加5分前くらいになったらIDを入力しミーティングに参加ください。
※Zoomの接続に不安のある方は、事前に接続確認も致しますので、お伝えください。
対面でのレッスンをご希望の方は3/24（火）10:00~@AsovivA
コロナ対策を行ったうえで少人数で開催します
◆募集中のレッスン◆
オンラインレッスン(無料)
3/19（木）10:30~11:00
甲武体育館 《6名募集 》3月は休講します
3/5 （木）11:00 セミナー&ランチ会🈵
3/12 （木）11:00
4/9・16・23・30（木）11:00~12:00
Asoviva(甲東園) 《3名募集 》
3/24（火）・4/13・27（月）10:00~11:00
三兄弟ママが”ヨガで産後ダイエットに成功した”ヨガの秘訣をお伝えする！
子連れで通えるヨガ教室
産後のママ・１歳～２歳児のママ
体験レッスン受付中です^_^
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ご予約、お問い合わせも出来ます！
①ママのお名前
②お子様のお名前・月齢
③ご希望のレッスン日
④ヨガマットレンタルの有無
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