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今日は昨日の出来事を思い出しながら書きたいと思います。
もう11月になって数日たちますね。
うちの介護施設では、コロナ対策で換気をしているのですが、
夜も当然のように換気の時間があって、その時間は、
夜の8時、12時。
さすがに寒すぎるとのことで、流石に12時の換気は中止になりましたが、
相変わらず8時の換気は11月でも続行されることになりました。
ところが！
今日仕事の終わりに、利用者の部屋に入ると、まだ今でも夏布団だけで休まれる方が数人…。
夜も暖房はつけてはいるものの、
これはあんまりじゃないかと思って、少しだけ残業して冬布団を出すことにしました。
たまたま作業を始めたときに近くにおられた
上司の方が手伝ってくださいました。
（感謝！
「利用者目線で色々考えてくれるけん、助かるよ。」
と声をかけてもらいました。
これほど遅くなってしまったのは、普段昼間の間は人手不足のため、バタバタしてしまい、
なかなかそういう業務に回ることのできるスタッフがいないことが原因だと思います。
人が足りていた間は、フリー（自由に業務できるスタッフ）がいたので、早く布団を出すこともできていたのですが。。
昼間の出来事といえば、今の利用者様は、自分で歩行される方も多く、危ない場面も多々…。
ウォーカーを使わず歩行されていたり、何回も転倒されたことのある方が見守りの目をかいくぐって、一人で歩行されていたり。
30人超えの利用者を2人の介護職員と看護師さんの補助で見守りしなければならない場面も多いため、
目の回るような忙しさ。
トイレへお連れしたり、おやつを配膳したり、お部屋におられる方を食堂へお連れしたりもその人数でしていかなければならないのです。
でも、今日一日過ごしたあとで、利用者さんをベッドにお連れして、休んでもらうときに、
「あたは、今日は1番上の人じゃったとじゃろ？？」
と言われ、
「今日のリーダーは別の人ですよ。」
と答えると、
「あたが1番何でんしてくれよったよ。
ありがとう」
と利用者さんが労ってくれました。
昨日は、本当、色々危ない場面も多くて、バタバタと忙しい一日だったけど、
そうやって声をかけてもらえて嬉しい気持ちで仕事が終わりました。
次の仕事の日にはまた頑張ろうと思います。
とりあえず、今日は休みなので、羽をのばすぞー！！
本当、今日も仕事疲れたぁ。。。
でも、私の職場って本当、周りの人に恵まれてるなぁって思う一日でした。
ちょっと仕事で抜けたところがあったのに、うまくフォローしてもらって、申し訳なかった。。
本当にKさん、Sさんありがとう。
私もなにかあったときは逆にフォローしなくちゃ、って思った日でした。
あと、ダイエットについては、朝昼がカロリーオーバーだったので、夜は軽めに食べてみました。
ご飯抜き！笑。
でも、朝昼でしっかりカロリー摂ってるからか、あまりきつさは感じないなぁって思う。
どうしてもお腹が空いたらお茶で誤魔化すか、インスタントのお味噌汁でも飲もうかなw
映画の「君の名は」。
とても話題になっていた映画なのに、すっかりみ損ねてしまったので、図書館で借りて読んでみました。
多分児童書ジャンルの本なので、
人によっては文章が物足りないとは思うのですが、
内容は面白かったです。
サクサク読めます。
この本が好きな人なら、
乙一さんが書いている「calling you 君にしか聞こえない」もオススメです。
全体の雰囲気は違いますが、少し似ている展開なので…。
昨日、トイレタンクの中を掃除してみました。
まず、これ↓がお掃除前のうちのトイレタンクです。
（閲覧注意）
ご覧の通り、真っ黒になっていて。。。💦
真っ黒になっているのには半年ほど前にたまたま気づいたのですが、掃除の仕方が分からず、そのまま諦めてしまっていました。
が、色々大掃除について調べていたら、救世主のような動画を見つけましたので。。
↓こちらの動画です。
こちらの動画を参考に私も掃除してみました。
なかなか綺麗になりましたね(*ﾉv`)b
YouTubeで今何でも調べられるので、
本当に助かります
ついでに色々調べたのですが、
トイレのタンクは中性洗剤での擦り洗いで
ある程度綺麗になったあと次回からの掃除では
タンクの中に重曹＋クエン酸を同じくらいの量入れ、放置すると
汚れ防止に有効だそうです
簡単に済ませられますね
今更なんですが、最近、ビリーズブートキャンプ をしています。
知らない人のために。
ストレッチチューブ1.2mを2セット
知らない人のために。
2007年頃から日本で流行った軍隊式エクササイズDVDです。
米国新兵のトレーニング指導をされていたビリーブランクスさんがダイエットや体力作りなどを目的に一般向けにトレーニングDVDを作成され、一躍人気になりました。
当時は、芸能人も「最近ビリーに入隊しました」などとTVで話されることが多く、
「効果はすごい」とか、また、「きつくて続かなかった」など
何かと話題になっていました。
日本ではショップジャパンが公式に販売をしていたようです。
当時の値段は4枚組で1万円超えくらいだったと思います。
私はネットオークションでわりと最近一枚300円ほどで買いました
人気があった当時は学生だったのでお金も出せなかったので。。
でも、Twitterで検索するといろんな書き込みがまだまだ出てくるし、
「1番効果のあったダイエットはビリーズブートキャンプ 」と言っている方も一定数おられるようです。
ビリーズブートキャンプ には、ビリーバンドというゴムチューブを使ったトレーニングが多数でてくるのですが、ビリーズブートキャンプ が人気があったのは遥か昔の話。
ビリーバンドの類似品なら検索で見つかりますが、
私はなるべくお金をかけたくなかったので。。
ビリーバンドを自作してみました
☝︎こんなの。
材料はセリアに売ってありました。
ストレッチチューブ1.2mを2セット
8の字ストレッチチューブ1セット
それから、結束バンド。
ストレッチチューブに足を入れる部分を結束バンドで固定して、
手の持ち手部分は8の字の黒い持ち手を使って
結束バンドで固定。
簡単だし、見た目も綺麗に出来たと思います。
「もやい結び」でってブログに書いてる人も沢山いるけど、
私にはこれが簡単でしたw
結束バンドの色と合わせたかったから、チューブは白い色を選びました
これで強度が足りなかったら、
もっと強いチューブで自作するも良し✨
まだ作ったばかりで試してないのでw
これから試してみます
久しぶりのブログ更新ですが。。
この前、映画「実写版 アラジン」を観てきました
実は「天気の子」にするかどうかすごく悩んだのですが、
「アラジン」にして良かったなって思いました
⬆︎「アラジン」のポスター。
映画を観ていて、ジャスミン王女をアラジンが「僕を信じて」と外へ連れ出すシーンにはかなりドキドキします
自由がないと感じている王女にとって、自由に生きているアラジンはとても魅力的に見えるだろうなと想像して、感情移入してしまいました
キャラクターの中で特に際立っていたのは、ジーニー（Will Smith）。
ジーニーのキャラクターがとても魅力的で、とても楽しい気持ちになれます。
ジーニーの日本語吹き替え版の声優さんは山寺宏一さん。
とてもいい感じに声がハマっていて、すごく良かったです。
映画のラストは、私はすごく好きなエンディングで、
なんだかウルウルしてしまいました🥺
公開されて大分経ってはいるものの、まだ今のところ映画館でも公開されています
機会があれば是非観てみてください
2014年8月広島の広島市安佐南区で土砂災害が起こった。
その場面からこの本は始まっている。
夢之丞は、動物愛護センターで殺処分される予定だったが、あまりにも数が多く、ガス室に入れなかったため、偶然にも生き残った子犬だった。
なぜ処分される予定だったかと言えば、人間に怯える怖がりな子犬だった為、人間にはとても懐くことがないと判断された為だった。
動物愛護センターで、ピースウィンズジャパンという災害、紛争時の緊急人道支援や、復興開発支援活動を行い実績を残している団体の統括責任者、大西健丞は、生き残った子犬、夢之丞と対面することになる。
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災害といえば、最近とても頻繁に起こっていて、
災害救助犬が活躍したという話もよく聞く。
私がこの話で特に興味深かったのは、人に怯えてしまうほど怖がりな犬がどのようにして災害救助犬として活躍できるほどトレーニングできたのか、という点。
そして、この本の冒頭にあった、災害に遭ってしまった一般の人が最終的に助かったのか安否も気になり、一気に読んでしまった。
ピースウィンズジャパンの活動もとても素晴らしく、とても感動できる良い本でした。
ピースウィンズジャパンって広島市にあるんだな、っていうのも覚えておこうと思ったところ。
飼い犬が改めて欲しくなったら、動物愛護センターや、動物愛護の団体から譲り受けて育てたいなと思う。
