ひとみです！
軽井沢から帰ってきましたぁ！
幸せのおすそ分けをいただいて
友達も居てとっても楽しい旅行でした。
帰ってきて夕飯を作るのは
疲れてるしやめようかな！と思いつつ
外食続きだったので
ささっと簡単料理を作りました。
そんな時のために簡単レシピを幾つか
レパートリーに入れています。
朝は時間がないから
そんな時に作るスープを
今日の夜は作りました。
料理とは言えないけどこれ↓笑
メカブ1パック
切り干し大根ひとつまみ、
いりごま少し、
白だしもほんの少し
それをスープカップにいれて
お湯を注ぐだけ。笑
メカブの代わりに乾燥ワカメもよく使います。
包丁いらず！汚れ物なし！
市販のスープもあるのですが
添加物が気になるので
なるべく作っています。
と作るのはとーっても大事だけど、
あまり張り切ると長くは続かないので、
簡単にできるレシピのストックを
ドンドン増やしています♡
この間のインストラクター養成講座でも
簡単レシピを幾つか紹介しました♪
私のダイエット講座でも
お伝えしていけるといいな♡
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