コロナ禍での加圧トレーニングの必要性
こんにちは！ 東京都目黒区、 自由が丘駅（東急東横線・大井町線）から徒歩4分の 加圧トレーニング ジム DEUX のトレーナー 蛭川高重です！
春の自粛生活で、暑さに体が慣れておらず、体力低下やストレスなども重なり、
この時期体調不良を訴える方も少なくありません。
暑いと外に出たくない、冷房の効いた涼しい部屋でじっとしてたいって思ってませんか？
2020年の前半は、新型コロナウイルスの影響で自粛生活を強いられ、活動量が減って
コロナ太りしてしまった方も多いのではないでしょうか。
2020年の後半は、活動的、健康的に過ごせるように今から心と体を鍛えていきましょう！
加圧トレーニングジムDUEXは感染対策万全でしっかりとトレーニングができます！
まずは
