2024年09月のブログ｜断薬がんばる日記
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断薬がんばる日記
アルプラゾラム ベンゾジアゼピンの薬を2024.5から服用し、減薬しながら2024.7.20から断薬。断薬後の日々の体調を日記にしていきます。
不眠症状の解消を目指してます。
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