9/13 体調日記

昨日も11時半にデエビゴとトラゾドンを飲みました。

今日も問題なく眠れました。

入眠もすっとできて、6時間は寝れていた気もします。

ただ起きた時はまだ寝てたい気がする感じです。

薬が残ってる感じでしょうか。

日中も問題はほとんどないですが、

ストレスにはまだ弱いままな気がします。

でもストレスも乗り越えるようにならないと。

今日も一日を乗り越える。