あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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以前の私は、
体調絶不調女子だったんです
2人目の子が
生まれてからの話です
絶賛授乳中で
とにかくおなかが減る！
食事以外でなに食べたらいいのか
わからなくて、
菓子パンとか、
育児がんばってるんだから💛
ご褒美💛と、
シュークリーム
どら焼き
なんかも
よく食べてました
あと、チョコレートが大好きで
ストックを切らしたことはなく、
一日一個にしよう！と思い買ってきても、
なんだかんだで
一袋一気食いとか
（特用のアルファベットチョコ、とかですよ）
やってました
で、
甘いものがやめられないのは
タンパク質不足が原因？
という、
衝撃の情報を得て、
チョコの代わりに
ゆで卵をストックするように
しました
で、おなかが空いたとか、
なんか食べたい！ってなったら、
ゆで卵を食べるようにしたんです
そしたら、
チョコのドカ食いの頻度も減り、
甘いもの食べたいと思うことが
格段に減ってきました
ついでにびっくりだったのは
思うようにいかないことの多い
育児中で、
イライラしっぱなしだったのも
ちょっと落ち着いてきた体感がありました
訪問も再開しています
訪問は
つくば市、
下妻市、八千代町、筑西市、
土浦市、阿見町、牛久市
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