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つくば市在住

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まつなが、

小学校高学年で

初めて生理がきたころから、

 

生理痛がひどくて、

年に2回ほどは

保健室で休むことしかできない日も

 

自分で言うのも何なんだけど、

我慢強いほうだから、

せんせー、保健室いってきますっていう時は

ほんとに意識失う寸前みたいな

感じでした

 

壁を伝いながら

なんとか保健室いったこととか、

行ってみたら先生いなくて

 

2階の職員室まで行くのが

また地獄だったの

思い出しました

 

 

 

大人になって、

痛い時は我慢しないで

鎮痛剤飲もう、となってからは

飲まない月はない

 

頭痛持ちだったこともあり、

すごいペースで

鎮痛剤消費してました

 

 

 

 

 

これじゃいかんとなったのは

妊娠してから。

初期って微熱っぽいじゃないですか。

 

それに加えて、

毎週台風が来てるシーズンで、

お天気頭痛のある私は

妊娠がわかって薬も飲めない

 

典型的な吐きづわりもあって、

ビニール袋握りしめながら

2か月をソファーと

一体化して

過ごしました

 

ほんとにつらかった

つわりだけでもしんどかったけど、

頭痛もしんどかった

 

 

 

 

 

 

妊娠前も、

生理前には食欲が爆発するし、

情緒不安定になるし、

 

ひと月で考えたら、

体調ばっちりだわー!って日は

1日か2日。

 

 

 

 

落ち込みやすいのも

性格のせいだと思ってました

 

 

 

 

 

2月に始まるスギ花粉症をスタートにして、

なんだかんだと

アレルギーがあって、

半年間は

アレルギーのお薬を飲む生活でした

 

 

不調のオンパレードですよね

でも、、

当時の私は

それが普通だったので、

仕方ないじゃん、と思ってました

 

 

 

 

 

 

 

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甘いものを欲するのは○○不足だった?!

 

甘いもののドカ食いをしていた私


あの栄養素は、めちゃくちゃ大事

 

その中でも、質が大切

 

 

だからまつなが、これ摂ってます

 

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