ヘア＆お顔そりサロンBlueHair 足立区入谷＠舎人
（カノン・♀）に会えるお店
個室寮完備
自己紹介
梅雨、きちゃいましたねぇ〜☔
この時期って、体がなんとな〜くダルい
、頭が重い、眠い、むくむ、イライラする……
そんなことありませんか？
はい、全部わたしのことです（笑）
なんてもう頭ガンガンで「梅雨あるある」
全開モードです😂
そんなわけで今日は、梅雨時期に
ありがちな体調不良とその対策、
さらには！おすすめのリフレッシュメニュー
「ヘッドスパ」について
熱く語っていきたいと思いますっ✊✨
🌧梅雨の体調変化あるある
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頭痛・片頭痛
気圧の変化で血管が膨張しやすくなって頭痛がズキズキ…。これ、本当によく聞きます💥
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眠れない、寝てもだるい
湿度が高くて寝苦しいし、自律神経も乱れやすいから、
朝起きてもスッキリしないんですよね💤
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気持ちが沈む・イライラ
太陽不足でセロトニンが減るらしく、
テンション上がらず…。これ地味にキツイ😞
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むくみやすい
湿気で体の水分調整がうまくいかず、
顔や足がパンパンになる方も💦
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肩こり・目の疲れ・倦怠感
気圧のせいで血流が滞り、肩こりや目の
疲れも倍増。パソコン仕事の方は特にツラいかも…！
🛠じゃあどうする？梅雨の対策５つ！
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朝に日光を浴びる（雨でも窓辺でOK！）
体内時計をリセットして、メンタルも安定⏰
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軽い運動・ストレッチ
自律神経が整って、ぐっすり眠れる体に✨
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湯船につかる！
38〜40度くらいのぬるま湯でじっくり〜がポイント。
血行アップ！
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除湿する！寝具もケア！
カビ・ダニ対策にも◎。布団乾燥機、扇風機も大活躍。
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そして一番のおすすめが…ヘッドスパ！！
これはもう、体も心もスッキリです🥰
💆♀️ヘッドスパのすごいところ６つ！
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血行促進 → 頭がスッキリ、目もパッチリ👀
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ストレス軽減 → イライラがふわ〜っと消えてきます☺️
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リフトアップ効果 → 実はお顔のたるみにも◎！
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抜け毛・薄毛予防 → 頭皮環境が整って元気な髪に🌱
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不眠対策 → 終わった後、眠くなる方続出です😴
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肩・首のコリにも効果アリ！ → パソコン作業でガチガチな人にこそ受けてほしい✨
♨️さらにホットストーン使っちゃいます！
うちのヘッドスパはね、遠赤外線効果のある
ホットストーンも使用してるんです✨
じんわり温かくて気持ち良すぎて…寝落ち注意です（笑）
▼男性用は👉こちら
▼女性用は👉こちら
天気はどんよりでも、気分はちょっとでも
明るくいたいですよね☀️
ご褒美タイムとして、ぜひヘッドスパ体験して
みてくださいね〜😊
お店でお待ちしております✨
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ホットペッパービューティーからも予約が出来ます。
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東京都足立区入谷2-25-14
日暮里舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分
営業時間 ９：００～１８：００ 
毎週月曜日・火曜日定休